การเตรียมพร้อมสำหรับค่ำคืนที่วิเศษที่สุดของปีมักจะมาพร้อมกับความเร่งรีบและคึกคัก ความรู้สึกของการไม่มีเวลา อย่างไรก็ตาม แม้ในช่วงเวลาดังกล่าว คุณต้องพยายามหาช่วงเวลาสำหรับตัวเองให้อยู่เงียบๆ เพื่อทำสมาธิช่วงปีใหม่ ในเวลานี้ เมื่อโลกหายใจด้วยเวทมนตร์และพลังอำนาจที่แข็งแกร่งมาก การฝึกสมาธิจะเป็นประโยชน์อย่างยิ่ง
ก่อนทำสมาธิช่วงปีใหม่ จำเป็นต้องเตรียมตัวก่อน คุณต้องให้ตัวเองมีความเงียบและความสงบที่เงียบสงบเป็นเวลาอย่างน้อยครึ่งชั่วโมงเพื่อไม่ให้ใครมารบกวนคุณในระหว่างการทำสมาธิเพื่อไม่ให้มีสิ่งรบกวน สิ่งสำคัญคือการนั่งสบาย ๆ - คุณสามารถทำสมาธิปีใหม่ได้ทั้งนั่งและนอนไม่จำเป็นต้องเลือกท่าดอกบัวแบบดั้งเดิม และเมื่อถึงตำแหน่งที่สบายแล้ว คุณต้องผ่อนคลายให้มากที่สุด ตั้งสมาธิในการหายใจก่อน และพยายามอย่าคิดอะไรเป็นเวลาอย่างน้อย 2-5 นาที
การทำสมาธิปีใหม่เพื่อเติมเต็มความปรารถนา
เมื่อตกอยู่ในภวังค์แห่งการทำสมาธิแล้ว จะต้องมองเห็นความมืดเบื้องหน้าซึ่งค่อยๆ หายไป กลายเป็นไม่หนาทึบและหนาแน่นนัก มาแทนที่ห้องที่ตกแต่งเหมือนปีใหม่ โดยมีต้นคริสต์มาสที่สวยงามและสง่างามตั้งอยู่ตรงกลาง มีของเล่นน่ารักมากมาย มีไฟกระพริบ ดิ้นระยิบระยับ คุณต้องจินตนาการว่าคุณเข้าใกล้ต้นไม้วันหยุดนี้อย่างไรและขอพรเป็นอันดับแรก เริ่มแรก คุณควรเลือกความฝันที่ไม่ซับซ้อน ทันทีที่ความปรารถนาถูกสร้างขึ้น คุณจะสังเกตเห็นซองจดหมายเล็กๆ บนต้นไม้ท่ามกลางกิ่งไม้ที่มีขนปุย ภายในมันจะเป็นสิ่งที่คุณขอ คุณสามารถก้าวไปสู่ความปรารถนาระดับโลกมากขึ้นในปีหน้าอย่างค่อยเป็นค่อยไป ตัวอย่างเช่น หากคุณต้องการจะย้ายเข้าไปอยู่ในอพาร์ตเมนต์ของคุณ กุญแจจะอยู่ในซองใหม่บนกิ่งไม้ที่ทำจากไม้สปรูซ หรืออยากไปเที่ยวบางประเทศก็ให้ซองตั๋วไปต้นไม้วิเศษ ของกำนัลทั้งหมดที่ได้รับจะต้องอยู่ในมือ สัมผัสมัน โดยไม่ละจากสมาธิ อย่าฟุ้งซ่านและตั้งความปรารถนาในคราวเดียว มิฉะนั้น ความโกลาหลจะเกิดขึ้นและจะไม่มีความหมาย จำเป็นต้องยุติการทำสมาธิด้วยการนึกภาพว่าโครงร่างของต้นคริสต์มาสค่อยๆ หายไปอย่างไร และห้องเทศกาลก็ตกอยู่ในความมืดอีกครั้ง ทันทีที่ความมืดปรากฏขึ้นต่อหน้าต่อตาคุณอีกครั้ง คุณต้องให้เวลากับตัวเองในการอยู่เงียบๆ ไม่ใช่สนทนาภายในใดๆ จากนั้นลืมตาขึ้นเมื่อทำสมาธิปีใหม่เสร็จแล้ว
การทำสมาธิส่งท้ายปีเก่าเพื่อดึงดูดกิจกรรมเชิงบวก Positive
การนั่งในท่าที่ผ่อนคลายและสบาย หลังจากบรรลุความเงียบของจิตใจแล้ว คุณต้องรู้สึกว่าความอบอุ่นปรากฏขึ้นที่กลางอก ลมหายใจใหม่แต่ละครั้งจะแข็งแกร่งขึ้นและน่ารื่นรมย์ยิ่งขึ้น และความร้อนค่อยๆ สะสมเป็นลูกบอลสีทองที่เต้นเป็นจังหวะ ซึ่งจะกระจายแสงจ้าไปรอบๆ ตัวมันเอง ลูกนี้ต้องคงไว้ตลอดการทำสมาธิต้องอยู่ตรงกลางหน้าอกเสมอ ทันทีที่มันกลายเป็นสถานะดังกล่าว คุณต้องเริ่มนึกภาพเหตุการณ์ที่คุณต้องการให้เกิดขึ้นในปีหน้าสำหรับตัวคุณเอง ไม่จำเป็นต้องรีบเร่ง: เหตุการณ์ควรมีรายละเอียดมาก จะดีมากถ้าคุณสัมผัสได้ถึงอารมณ์หรือระดับร่างกาย คุณสามารถค่อยๆ เพิ่มความปรารถนาที่เฉพาะเจาะจงให้กับตัวเองในสถานการณ์และความฝันได้ เช่น ขอให้ตัวเองมีความยืดหยุ่นหรือมั่นใจในตัวเองมากขึ้น ทันทีที่กระบวนการสิ้นสุดลงและความเงียบปรากฏขึ้นอีกครั้งในจิตสำนึก คุณต้องค่อยๆ "ดับ" ลูกบอลทองคำในอกของคุณ หากความอบอุ่นยังคงอยู่แม้หลังจากออกจากการทำสมาธิแล้วนี่เป็นข้อดีโดยเฉพาะ
โดยวิธีการ: การทำสมาธิเวทย์มนตร์ปีใหม่สามารถทำได้ไม่เพียง แต่สำหรับตัวคุณเอง ในทำนองเดียวกันคุณสามารถกำหนดเหตุการณ์และความปรารถนาสำหรับคนที่คุณรักเพื่อนญาติ
ทำบุญตักบาตรปีใหม่
เมื่ออยู่ในสภาวะผ่อนคลายในการทำสมาธิ คุณต้องจำรายละเอียดว่าการฉลองปีใหม่ที่ผ่านมาเป็นอย่างไร: อะไรทำให้คุณมีความสุข อะไรอารมณ์เสีย อะไรทำให้คุณประหลาดใจหรือทำให้คุณคิด เหตุการณ์ใดที่น่าจดจำเป็นพิเศษ เป็นต้น และสำหรับทุกอย่างที่เกิดขึ้น ไม่ว่าจะดีหรือไม่ดี คุณต้องขอบคุณตัวเอง คนรอบข้าง โลก จักรวาลอย่างจริงใจ ต่อจากนี้ เราต้องจำไว้ว่าเดือนแรกของปีที่ล่วงเลยไปนี้ผ่านไปอย่างไร: เดือนมกราคมนำมาซึ่งอะไร เหตุการณ์ใดที่สร้างความสุข สิ่งที่ทำให้อารมณ์เสีย สิ่งที่สอน และอื่นๆ และอีกครั้ง ทุกครั้งที่ต้องพูด "ขอบคุณและขอบคุณ!" อย่างจริงใจ กระบวนการกตัญญูจะดำเนินต่อไปทุกเดือนจนถึงเดือนธันวาคม มันไม่น่ากลัวหรอกถ้าคุณจำทุกอย่างไม่ได้ ถ้ามีบางอย่างหลุดออกมาจากความทรงจำ หรือเหตุการณ์บางอย่างสับสน ปะปนกันไป สำหรับทุกสิ่งที่ออกมาจากจิตใต้สำนึก เราต้องขอขอบคุณปีที่ผ่านไป ทิ้งทุกอย่างที่ไม่ดีไว้ในนั้น ความขุ่นเคือง ประสบการณ์ การปฏิเสธที่ไม่จำเป็น และ "ขยะทางจิตใจ" อื่นๆ กระบวนการของความกตัญญูและการยอมรับดังกล่าวจะช่วยให้คุณเติมพลังด้วยพลังใหม่ ปลดปล่อยจิตสำนึกของคุณ ปรับตัวเองให้เข้ากับเหตุการณ์ใหม่และการเปลี่ยนแปลงที่เป็นไปได้ในปีหน้า