ไม่มีใครอยากเป็นเป้าหมายของการเยาะเย้ย สิ่งนี้สามารถนำไปสู่ภาวะซึมเศร้า และเป็นเรื่องยากมากที่จะหลุดพ้นจากมัน คุณต้องเรียนรู้ที่จะต่อต้านการรุกรานทางอารมณ์ ไม่ใช่นิ่งเงียบ ค่อม แต่เพื่อตอบโต้ การกลั่นแกล้งและเยาะเย้ยยังส่งผลเสียต่อร่างกาย ดังนั้น ดูแลสุขภาพ ฝึกฝนล่วงหน้าเพื่อตอบโต้ผู้กระทำความผิด
คำแนะนำ
ขั้นตอนที่ 1
บ่อยครั้งที่คนที่ชอบเยาะเย้ยคนอื่น ลึกๆ แล้ว กลับไม่มั่นใจในตัวเองและความเหนือกว่าของพวกเขา พวกเขาจำเป็นต้องโน้มน้าวผู้อื่นอยู่เสมอว่าพวกเขาสูงกว่าที่เป็นจริง หากคุณให้การปฏิเสธที่สมควร ซึ่งจะแสดงให้ผู้ชมเห็นว่าคุณฉลาดกว่า มีไหวพริบ และฉลาดกว่าผู้กระทำความผิด เขาจะไม่ "รบกวน" คุณอีกต่อไป
ขั้นตอนที่ 2
อย่าแสดงให้เห็นว่าการเยาะเย้ยได้ทำร้ายหรือทำให้คุณขุ่นเคือง และยิ่งกว่านั้น การยอมจำนนต่อความโกรธ อย่าตะโกนตอบคำที่หุนหันพลันแล่น ท้ายที่สุดนี่คือปฏิกิริยาที่ผู้รุกรานคาดหวัง แน่นอนว่าเขาได้ตุนไว้กับ "การเตรียมการแบบโฮมเมด" ที่จะแสดงความเหนือกว่าของเขาแล้ว หากคุณเคยเจอการเยาะเย้ยจากคนรู้จักแล้ว ให้พิจารณาคำตอบของ "การฉีด" แต่ละตัวเลือก
ขั้นตอนที่ 3
พิจารณาผู้กระทำความผิดให้ละเอียด คุณจะพบจุดอ่อนของเขาอย่างแน่นอน เมื่อคุณได้ยินการดูถูกอีกครั้ง ให้พูดอย่างใจเย็นว่าการได้ยินคำวิจารณ์จากคนที่ตัวเองยังห่างไกลจากความสมบูรณ์แบบนั้นอย่างน้อยก็แปลก บอกเป็นนัยว่าเขาควรไปทำงานก่อนที่ผู้บังคับบัญชาจะรู้จักความไร้ความสามารถของเขา หรือตัวอย่างเช่น บอกพวกเขาว่าเพื่อนร่วมงานทุกคนไม่สบายใจที่จะได้ยินเรื่องตลกแบบเดียวกันที่ผู้ทำทารุณทำเป็นครั้งที่หนึ่งแสน
ขั้นตอนที่ 4
อีกทางเลือกหนึ่งสำหรับการประพฤติตัวกับบุคคลที่เยาะเย้ยคุณคือการแสดงความเอื้ออาทรและความเหนือกว่าอย่างไม่ต้องสงสัย สาธิตโบกมือของคุณต่อการโจมตีที่ดุร้ายพวกเขาพูดว่า "สุนัขเห่า - ลมพัดพา" แสดงว่าคุณมีอะไรต้องทำมากกว่าฟังเรื่องไร้สาระตั้งเยอะ
ขั้นตอนที่ 5
บอกเป็นนัยว่าคนที่อิจฉาริษยานั้นไม่สามารถนึกถึงอาชีพอื่นให้กับตัวเองได้นอกจากการล้อเลียนคนอื่น ดังนั้นจึงพูดเกินจริงจากความเกียจคร้านและความไร้ค่า อาจกล่าวได้ว่าจากการสังเกตของนักจิตวิทยา เฉพาะผู้ที่ตกเป็นเป้าของการเยาะเย้ยในครอบครัวเท่านั้นที่ถูกเยาะเย้ยถากถางผู้อื่น ถามอย่างเห็นอกเห็นใจหากบุคคลนั้นต้องการความช่วยเหลือ
ขั้นตอนที่ 6
ไหวพริบและความสงบจะช่วยคุณได้เสมอเมื่อต้องเผชิญหน้ากับคนที่ชอบล้อเลียนคนอื่น