ความรู้สึกสามารถแบ่งออกเป็นเชิงสร้างสรรค์และการทำลายล้าง อย่างหลัง ได้แก่ ความขุ่นเคือง ความอิจฉาริษยา ความเกลียดชัง ความเฉยเมย ความโกรธ ความเย่อหยิ่ง และความรู้สึกผิด ความเกลียดชังแข็งแกร่งที่สุดในบรรดาพวกเขาทั้งหมด มันทำลายบุคลิกภาพด้วยเหตุผลหลายประการ
คำแนะนำ
ขั้นตอนที่ 1
เอฟเฟกต์บูมเมอแรง อารมณ์เชิงลบใด ๆ ที่มุ่งไปที่บุคคลอื่นจะได้รับฟันเฟือง การกระทำที่มีลักษณะเชิงลบจะเหมือนกับกฎข้อที่สามของนิวตัน หากคุณทำชั่ว มันจะกลับมาเป็นสองเท่า เรากำลังพูดถึงทั้งความคิดและการกระทำ เนื่องจากความคิดก็มีความสำคัญเช่นกัน
ขั้นตอนที่ 2
โรคภัยไข้เจ็บ ความเกลียดชังทำลายบุคคลไม่เพียง แต่ศีลธรรมเท่านั้น แต่ยังทำลายร่างกายด้วย ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่า อารมณ์เชิงลบสามารถทำให้ระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอลงได้ การติดเชื้อไวรัสโจมตีร่างกายอย่างรวดเร็ว ตาบอดเพราะความเกลียดชัง บ่อยครั้งที่คนสูญเสียความกระหายและรู้สึกอ่อนแอทั่วไปโดยเน้นด้านลบ
ขั้นตอนที่ 3
หยุดในการปรับปรุง ความเกลียดชังเป็นการทำลายล้างเนื่องจากนำไปสู่ความเสื่อมของบุคลิกภาพ คนหมกมุ่นอยู่กับความโกรธของเขาหมกมุ่นอยู่กับมัน สิ่งนี้ส่งผลต่อความสามารถในการพัฒนาของเขา การพัฒนาตนเองจางหายไปเป็นพื้นหลัง ความสนใจกลายเป็นด้านเดียว ความหงุดหงิดก่อตัวขึ้นภายในมากขึ้นเรื่อยๆ
ขั้นตอนที่ 4
ความอาฆาตพยาบาทและขาดการควบคุมตนเอง ความเกลียดชังไม่เพียงแต่นำไปสู่การทำลายตนเองจากภายในเท่านั้น มันเกี่ยวข้องกับเป้าหมายของความโกรธเป็นหลัก การกระทำที่มีลักษณะทางอาญาสามารถมุ่งไปที่เขาได้ การฆาตกรรมส่วนใหญ่เกิดจากความโกรธที่ควบคุมไม่ได้ บุคคลนั้นตัดสินใจที่จะแก้แค้นผู้กระทำความผิด แต่สิ่งนี้ไปไกลเกินไป เมื่อเข้าสู่สภาวะแห่งความหลงใหล ผู้ล้างแค้นไม่สามารถหยุดหรือควบคุมความแข็งแกร่งของการกระทำได้อีกต่อไป
ขั้นตอนที่ 5
ความเป็นสังคม ความเกลียดชังกลายเป็นตัวทำลายล้างการสื่อสารทางสังคม คนที่ใกล้ชิดกับตัวเองไม่พบคำตอบจากคนที่คุณรักที่ไม่เข้าใจความหลงใหลในตัวเองของผู้กระทำความผิด ความเกลียดชังเติบโตและแพร่กระจายไปยังทุกคนรอบตัว นักจิตวิทยากล่าวว่านี่เป็นกลไกมาตรฐานสำหรับปัญหาทางจิตที่ร้ายแรง