ทุกคนมีกระบวนการคิดที่ต่อเนื่องในหัว คุณจำอดีตได้เสมอหรือในทางกลับกัน ให้คิดว่าจะเกิดอะไรขึ้นในอนาคต และคุณคิดว่านี่เป็นเรื่องปกติ มันควรจะเป็นเช่นนั้น ทั้งที่จริงแล้วมันผิด
เพราะกระแสความคิดไม่รู้จบ เราจึงพลาดช่วงเวลาปัจจุบัน ตัวอย่างเช่น เมื่อคุณล้างหน้าในตอนเช้า คุณคิดว่าคุณอยู่ในที่ทำงานแล้วเป็นอย่างไรและสื่อสารกับเจ้านายของคุณ ดังนั้นคุณจึงไม่อยู่ที่นี่และตอนนี้อีกต่อไป เนื่องจากความคิดของคุณไม่ได้อยู่กับคุณ
มันมักจะเกิดขึ้นที่สถานการณ์ที่คุณกำลังเผชิญอยู่ในหัวของคุณเกิดขึ้นอย่างแม่นยำเกือบสมบูรณ์ และนี่ไม่ใช่เรื่องบังเอิญ ความคิดทั้งด้านบวกและด้านลบล้วนมีพลังมหาศาลและส่งผลต่อชีวิตเรา
บุคคลที่กำลังคิดสร้างภาพที่ถูกต้องในสิ่งที่เขาต้องการ หรือในทางกลับกัน สิ่งที่เขากลัว ดังนั้นคุณจึงปรับให้เข้ากับเหตุการณ์บางอย่างในชีวิตของคุณโดยไม่รู้ตัว เมื่อความคิดของคุณเป็นลบ คุณจะสังเกตได้ว่าสถานการณ์ที่ไม่พึงประสงค์บางอย่างเริ่มเกิดขึ้น ปัญหาชีวิตก็ปรากฏขึ้น อันที่จริง สิ่งนี้แปลไปสู่ความเป็นจริง ความกลัวว่าก่อนที่มันจะเกิดขึ้นจริง คุณได้คาดการณ์ไว้แล้วในความคิดของคุณ
หากหัวของคุณเต็มไปด้วยแง่ลบ คุณจะถูกหลอกหลอนด้วยปัญหาและความโชคร้าย และชีวิตจะดูมืดมน ทุกอย่างขึ้นอยู่กับอารมณ์ที่เรารู้สึก ถ้าคุณรู้สึกมีความสุข ทุกสิ่งที่เกิดขึ้นรอบตัวก็จะนำมาซึ่งแง่บวกเช่นกัน อย่างไรก็ตาม การกำจัดความคิดเชิงลบอาจเป็นเรื่องยากมากและจำเป็นต้องแก้ไข
ก่อนอื่นคุณต้องพยายามคิดให้น้อยลงเกี่ยวกับอดีตและอนาคต และเรียนรู้ที่จะอยู่กับปัจจุบัน เพลิดเพลินไปกับช่วงเวลาที่เกิดขึ้นที่นี่และเดี๋ยวนี้ หากคุณอารมณ์เสียหรือโกรธในบางสิ่ง อย่าพยายามตอบโต้ในเชิงลบ เพราะทุกสถานการณ์จะมีแต่อารมณ์ที่คุณเติมเต็มเท่านั้น เรียนรู้ที่จะค้นหาแง่บวกแม้ในสถานการณ์ที่ยากลำบากที่สุดในชีวิต
ทั้งชีวิตของคุณเป็นภาพสะท้อนของความคิดของคุณเอง พยายามเรียนรู้ที่จะคิดบวก ใช้ชีวิต และสนุกกับทุกช่วงเวลา ท้ายที่สุด ชีวิตของเราเต็มไปด้วยเหตุการณ์ที่สนุกสนานและเป็นบวกมากมาย และถ้าจู่ๆ ความคิดแง่ลบปรากฏขึ้นในหัวคุณ ให้ยิ้มและนึกถึงสิ่งดีๆ ท้ายที่สุดแล้วทุกสิ่งที่เกิดขึ้นในความเป็นจริงขึ้นอยู่กับสิ่งที่เกิดขึ้นในจิตใต้สำนึกของเราเท่านั้น