วิธีบอกความหวาดกลัวทางสังคมจากการหลีกเลี่ยงความผิดปกติทางบุคลิกภาพ

วิธีบอกความหวาดกลัวทางสังคมจากการหลีกเลี่ยงความผิดปกติทางบุคลิกภาพ
วิธีบอกความหวาดกลัวทางสังคมจากการหลีกเลี่ยงความผิดปกติทางบุคลิกภาพ

วีดีโอ: วิธีบอกความหวาดกลัวทางสังคมจากการหลีกเลี่ยงความผิดปกติทางบุคลิกภาพ

วีดีโอ: วิธีบอกความหวาดกลัวทางสังคมจากการหลีกเลี่ยงความผิดปกติทางบุคลิกภาพ
วีดีโอ: โรคกลัวสังคม | Re-Mind : อารมณ์ ความคิด พฤติกรรม [Mahidol Channel] 2024, อาจ
Anonim

หากมีคนถามคนที่เป็นโรคกลัวการเข้าสังคมว่าทำไมเขาออกจากบ้านเฉพาะในตอนเย็นหรือเดือนละครั้ง เขาจะเริ่มอธิบายสถานการณ์ทางสังคมต่างๆ ที่ดูเป็นอันตรายต่อเขา และบ่นว่าเขาไม่รู้วิธีปฏิบัติตนตามนั้น และผู้ป่วยที่มีความผิดปกติทางบุคลิกภาพแบบหลีกเลี่ยงจะตอบสนองอย่างรวบรัดว่า "เพราะฉันแย่มากและฉันไม่ต้องการที่จะให้ใครเห็น"

หลีกเลี่ยงความผิดปกติทางบุคลิกภาพ
หลีกเลี่ยงความผิดปกติทางบุคลิกภาพ

ผู้ป่วยดังกล่าวใช้การหลีกเลี่ยงทางกายภาพและทางปัญญาเป็นวิธีการหลีกเลี่ยงสถานการณ์ที่เขาหรือเธอจะถูกปฏิเสธและอับอาย และเขามั่นใจว่าเขาจะถูกปฏิเสธและอับอายอย่างแน่นอน เนื่องจากในความเห็นของเขา เขาไม่สมควรได้รับอะไรดีไปกว่านี้ เมื่อคนอื่นไม่แสดงพฤติกรรมดังกล่าว ผู้ป่วย "ให้ความมั่นใจ" กับความคิดที่ว่าพวกเขาปฏิเสธและทำให้เขาอับอายในความคิดของเขา

ผู้ที่ไม่ชอบเข้าสังคมต้องทนทุกข์ทรมานจากการปรับตัวทางสังคมที่ไม่เหมาะสม และคนที่มี IDD ทนทุกข์ทรมานจากบุคลิกภาพทั้งหมดของเขา เขาเกลียดรูปลักษณ์ของเขา วิธีคิด และการพูด ความรู้สึกต่ำต้อยโดยทั่วไปของเขามีต้นกำเนิดในวัยเด็ก กำหนดและอารมณ์สีทุกความคิดและการกระทำของเขา บิดเบือนความเป็นจริงภายนอกและทำให้เขาเห็นภัยคุกคามที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ในพฤติกรรมที่ไม่เป็นอันตรายที่สุดของผู้อื่น

ด้วยความวิตกกังวลทางสังคม คุณจะตระหนักถึงความไร้ความสามารถทางสังคมของคุณ ขาดทักษะทางสังคม พยายามจัดการกับอาการและรับทักษะที่ขาดหายไป

ในการหลีกเลี่ยงความผิดปกติทางบุคลิกภาพ คุณมั่นใจว่าไม่มีทางสำหรับคุณที่จะพูดและทำสิ่งที่ถูกต้อง คุณมั่นใจอย่างยิ่งและสิ้นหวังว่าคุณอยู่เสมอและในทุกสิ่งที่ผิด ไร้ความสามารถและสมควรได้รับการตำหนิและการทำให้อับอายจากทั่วโลก และวิธีเดียวที่จะเลื่อนการดำเนินการของประโยคที่คุณส่งลงมาก็คือการหลีกเลี่ยงคนอื่นทางกายภาพและหลีกเลี่ยงการคิดว่าเกิดอะไรขึ้นในความเป็นจริงของคุณ

บุคคลที่มีความผิดปกติในการหลีกเลี่ยงเข้าสู่สถานการณ์ใดๆ ในชีวิตด้วยความรู้สึกถึงความหายนะและความเชื่อโดยไม่รู้ตัวว่าทุกอย่างจะจบลงอย่างเลวร้ายสำหรับเขา ไม่ว่าเขาจะพยายามอย่างหนักแค่ไหน ไม่ว่าเขาจะทำอะไรก็ตาม ในเวลาเดียวกัน ผู้ป่วยไม่ได้บันทึกหรือวิเคราะห์ประสบการณ์เหล่านี้เนื่องจากการหลีกเลี่ยงการรับรู้ ไม่ทางใดก็ทางหนึ่ง เขาแพ้ก่อนเริ่มเกม นั่นคือเหตุผลที่ความหวาดกลัวทางสังคมดูเหมือนจะอึดอัดและไม่เหมาะกับการสื่อสาร และผู้ที่ทุกข์ทรมานจาก IDD นั้นมีบุคลิกที่ไม่เพียงพอและน่ากลัวอย่างแท้จริง