ทุกคนมีผู้พิพากษาจากภายใน ความแตกต่างเพียงอย่างเดียวคือสำหรับบางคน เขาเลือดเย็นและเป็นกลาง ในขณะที่สำหรับบางคน ตรงกันข้าม เขาเป็นคนอ่อนโยนและภักดี อาจดูขัดแย้งกัน การพูดคุยกับตัวเองในบางครั้งอาจเป็นเรื่องที่ยากที่สุด โดยปกติสิ่งที่เราพยายามจะสอนเป็นสิ่งสำคัญที่สุดสำหรับตัวเราเองในการเรียนรู้ แต่คำถามที่ง่ายที่สุดบางครั้งก็กลายเป็นคำถามที่ยากที่สุด คุณต้องเริ่มด้วยความเข้าใจ
คำแนะนำ
ขั้นตอนที่ 1
จิตวิญญาณแห่งความขัดแย้งคืออะไร? แม้มันอาจจะฟังดูซ้ำซาก แต่ความรู้สึกแสดงให้เราเห็นว่าจิตวิญญาณของเราต้องการอะไรเร็วกว่าที่เรามีเวลาคิดเรื่องนี้ ความอยากที่จะโต้แย้งหรือไม่เห็นด้วยมีรากฐานเหมือนกัน ทันทีที่รู้สึกว่าพวกเขากำลังพยายามบังคับเรา สัญชาตญาณของการรักษาตัวเองก็ถูกกระตุ้น และโปรแกรมป้องกันก็เปิดขึ้น ในทางตรงกันข้าม เมื่อทางเลือกที่เสนอมานั้นตรงกับความต้องการและความต้องการภายใน เราจะติดต่อ แสดงความเต็มใจที่จะให้ และสนับสนุนแนวคิดนี้ได้อย่างง่ายดาย อย่างไรก็ตาม ควบคู่ไปกับสถานการณ์ในชีวิตประจำวันทั่วไป มีหลายกรณีที่ความจำเป็นในการดำเนินการไม่ทางใดก็ทางหนึ่งไม่ได้เกิดจากความต้องการของเรา แต่เป็นเพราะคำว่า "ต้อง" การทำตัวธรรมดาเป็นเรื่องปกติ แต่ถ้าคุณไม่รู้สึกธรรมดา ก่อนตัดสินใจใดๆ ให้คิดว่าใครต้องการมัน และใครบอกว่าควรเป็นอย่างนั้น? ชีวิตจะเปลี่ยนไปก็ต่อเมื่อคุณจินตนาการถึงสิ่งที่คุณต้องการเห็นก่อน เรียนรู้ที่จะปฏิเสธผู้อื่นและปฏิเสธกับชีวิต
ขั้นตอนที่ 2
เรามักจะพูดถึงสิ่งที่เราต้องการ อีกด้านของจิตวิญญาณแห่งความขัดแย้งคือความปรารถนาที่จะคงไว้ซึ่งรูปลักษณ์ของโลกในทางใดทางหนึ่ง อย่างไรก็ตาม ความสงบสุขไม่ได้ดีไปกว่าการทะเลาะวิวาทเสมอไป ไม่ทางใดก็ทางหนึ่ง ไม่ช้าก็เร็วจุดเดือดก็มาถึง และนั่นคือเมื่อเราเปิดเผยความจริงทั้งหมด ถ้าอย่างนั้นเราสงสัยว่าสิ่งนี้ได้เกิดขึ้นกับเรา ไม่ใช่อย่างอื่นนอกจากจันทรุปราคา พายุแม่เหล็ก ความดันที่เพิ่มขึ้น หรือเราควรดื่มให้น้อยลง? ทุกอย่างง่ายกว่ามาก
ไม่มีใครจะพูดในสิ่งที่เขาไม่ได้คิดแม้ในขณะที่เขาเมา พระคริสต์ตรัสว่า: "ไวน์ทำให้จิตใจเข้มแข็ง" ปกติแล้วเนื่องจากการเลี้ยงดูเรามักจะนิ่งเงียบในหลายๆ สิ่ง ซ่อนและพยายามทำตัวสุภาพและสุภาพ แต่สิ่งที่ซ่อนเร้นไม่หายไปไหน อารมณ์เชิงลบที่สะสมเหมือนดอกเบี้ยในบัญชีธนาคารกำลังรอช่วงเวลาที่จะสามารถแยกออกได้ แล้วทุกคนก็อดไม่ได้ที่จะเมตตา
การปล่อยตัวดังกล่าวช่วยให้คุณโล่งใจเพียงชั่วคราวและมีปัญหามากมายสำหรับผู้ที่ตกอยู่ภายใต้ "มือร้อน" การเก็บทุกอย่างไว้ในตัวเองเป็นอันตราย สถานการณ์ใดๆ ที่ไม่ได้มีชีวิตอยู่ จะเกิดขึ้นซ้ำแล้วซ้ำเล่า เรียนรู้ที่จะแสดงความคิดเห็นของคุณอย่างถูกต้อง ถ่ายทอดมุมมองของคุณไปยังคู่ต่อสู้ของคุณ ในกรณีนี้ คุณจะได้รับความเคารพและชื่นชมมากขึ้น ดีกว่าการยอมรับความรู้สึกหมดหนทางอย่างสมบูรณ์และไม่สามารถยืนหยัดเพื่อตนเองได้ หากคุณต้องการถูกนับ ให้เรียนรู้ที่จะเคารพและรักตัวเอง เพื่อเอาใจทุกคนและทุกคนไม่เพียง แต่เป็นไปไม่ได้ แต่ยังโง่อีกด้วย
ขั้นตอนที่ 3
มีคำกล่าวไว้ว่า "อย่าผัดผ่อนจนถึงพรุ่งนี้ สิ่งที่คุณสามารถทำได้ในวันนี้" เราอยู่ในโลกแห่งข้อตกลง ปัญหาและความกังวล และใครจะเป็นคนหยิบกุญแจแห่งความสุขมาให้เรา? ความพากเพียรและความพากเพียรในการบรรลุเป้าหมายนั้นดีมาก อย่างไรก็ตาม จุดจบไม่ได้แสดงให้เห็นถึงวิธีการที่เหมาะสมเสมอไป แม้ว่าจะเลือกเป้าหมายไม่ถูกต้องก็ตาม สิ่งที่นำมาซึ่งความสุขมาอย่างง่ายดาย การใช้ความพยายามอย่างเต็มที่ทำให้ไม่รู้สึกเหนื่อยหรือหดหู่ใจ แต่ในทางกลับกัน โชคช่วยเสริมความแข็งแกร่งและทำให้ก้าวไปข้างหน้าได้
ขั้นตอนที่ 4
แต่ถ้าเป้าหมายถูกเลือกอย่างไม่ถูกต้อง ไม่ว่าเราจะโน้มน้าวใจตัวเองอย่างไร ทุกอย่างก็ผิดพลาดตั้งแต่เริ่มต้น คุณต้องใช้ความพยายามอย่างเหลือเชื่อเพื่อให้ได้บางสิ่งเป็นอย่างน้อย แต่ไม่ว่าเราจะพยายามแค่ไหน หอคอยก็จะพังไม่ช้าก็เร็ว และช่วงเวลาอาจไม่เหมาะสมที่สุดดังนั้นความรู้สึกที่เรียกว่า "ฉันไม่ต้องการ" ไม่ใช่ความเกียจคร้านและความปรารถนาที่จะพักผ่อน แต่เป็นสัญญาณว่ามีบางอย่างผิดปกติ ไม่มีใครนอกจากคุณจะบอกคุณได้ว่าความปรารถนานี้เกิดขึ้นที่ใด ดังนั้นให้ถามคำถามน้อยลงและฟังให้มากขึ้น ไม่ใช่ให้คนอื่นฟัง แต่รวมถึงตัวคุณเองด้วย