เคล็ดลับในการเอาชนะความกลัวในการสื่อสาร

สารบัญ:

เคล็ดลับในการเอาชนะความกลัวในการสื่อสาร
เคล็ดลับในการเอาชนะความกลัวในการสื่อสาร

วีดีโอ: เคล็ดลับในการเอาชนะความกลัวในการสื่อสาร

วีดีโอ: เคล็ดลับในการเอาชนะความกลัวในการสื่อสาร
วีดีโอ: Ask Fassai EP. 63 เทคนิค การเอาชนะความกลัวในการพูด 2024, พฤศจิกายน
Anonim

หลายคนมักกลัวที่จะเริ่มการสนทนาก่อน หลายคนสามารถสื่อสารกับญาติได้ดี แต่ภายใต้เงื่อนไขใหม่ เช่น การเปลี่ยนทีม สถานศึกษาใหม่ หลายคนกลัวที่จะพูดก่อน การสนทนากับใครสักคน การสร้างความสัมพันธ์ฉันมิตร ความกลัวความประหม่าความสงสัยในตนเองปรากฏขึ้น หากปัญหานี้เกิดขึ้นกับคุณ คำแนะนำต่อไปนี้จะช่วยคุณแก้ปัญหา:

เคล็ดลับในการเอาชนะความกลัวในการสื่อสาร
เคล็ดลับในการเอาชนะความกลัวในการสื่อสาร

คำแนะนำ

ขั้นตอนที่ 1

วิธีเอาชนะความเขินอาย

การพูดคุยกับคนแปลกหน้าในบางครั้งอาจเป็นเรื่องยากมาก แต่ผู้คนยังคงเป็นคนแปลกหน้าอยู่จนกระทั่งพวกเขาพบกันและครั้งหนึ่งคุณต้องพูดคุยกับเพื่อน ๆ ของคุณเป็นครั้งแรก..

วิธีที่ดีที่สุดในการเอาชนะความขี้ขลาดเมื่อพบใครสักคนคือการฝึกฝน ตั้งภารกิจเริ่มต้นการสนทนาทุกวันกับคนแปลกหน้าบนท้องถนนหรือในระบบขนส่งสาธารณะ คุณจะค่อยๆ เอาชนะความเขินอายและจะสามารถเข้าหา พบปะ พูดคุยกับบุคคลใดก็ได้ที่คุณสนใจในงานปาร์ตี้ การนำเสนองาน ในที่สาธารณะ

ขั้นตอนที่ 2

รู้วิธีฟัง

เมื่อสงสัยในความสามารถของคุณในการสนทนาที่ยาวนาน ให้พวกเขาพูด

คู่สนทนา ถามอะไรเขาหน่อย การพูดคุยกับตัวเองมักจะน่าสนใจกว่าการฟังคนอื่นเสมอ และหากคุณถามคำถามนำหน้าหรือชี้แจงด้วย คุณจะแสดงตัวเองในฐานะคู่สนทนาที่ฉลาดและเอาใจใส่ซึ่งเคารพความคิดเห็นของคนอื่น

ขั้นตอนที่ 3

พูดภาษาเดียวกัน

สิ่งสำคัญคือต้องรู้และจดจำว่าคุณกำลังพูดกับใคร ผู้คนจากการศึกษาที่แตกต่างกัน ระดับการศึกษาที่แตกต่างกัน และอาชีพที่แตกต่างกันพูด “ภาษาที่แตกต่างกัน” ฟังว่าบุคคลนั้นใช้คำใดในคำพูดของตน และใส่คำเหล่านั้นลงในบทของคุณเป็นครั้งคราว

ขั้นตอนที่ 4

ระวังตัวเองและคนรอบข้าง

ขณะพูด ให้มองอีกฝ่ายด้วยตาหรือที่สันจมูก วิธีนี้จะช่วยให้คุณเอาชนะความลำบากใจได้ อย่ามองไปรอบๆ ไม่เช่นนั้น คุณจะรู้สึกว่าคุณเบื่อที่จะพูดคุยกับบุคคลนี้ต่อไปและคุณกำลังมองหาคนที่น่าสนใจกว่านี้ นอกจากนี้ มันจะช่วยให้คุณสังเกตเห็นเมื่อคู่สนทนาของคุณเริ่มเหลือบมองนาฬิกาหรือไปด้านข้าง และนี่จะเป็นสัญญาณ: ถึงเวลาที่จะยุติการสนทนา