นักจิตวิทยากล่าวว่าสาเหตุหลักของความล้มเหลวในความสัมพันธ์กับผู้คนในการบรรลุเป้าหมายคือการสงสัยในตนเอง เป็นเรื่องที่เข้าใจได้ เพราะคนรอบข้างไม่เชื่อในตัวคุณ เคารพความคิดเห็นของคุณ ถ้าคุณไม่ทำเอง เพื่อที่จะได้รับชัยชนะในสถานการณ์ชีวิตที่มีการแข่งขันสูง คุณต้องพัฒนาความมั่นใจในตนเองอย่างแน่นอน
คำแนะนำ
ขั้นตอนที่ 1
หาคนที่ได้รับความนิยมจากคนอื่นในสภาพแวดล้อมของคุณ มีเรื่องขัดแย้งกัน และใครที่เห็นใจคุณในเวลาเดียวกัน พยายามทำตามวิธีที่เขาสร้างการสื่อสารกับผู้คน พยายามเลียนแบบเขา ความจริงก็คือสภาพจิตใจของเรามีความสัมพันธ์อย่างใกล้ชิดกับการกระทำทางกายภาพ หากเราประสบกับสภาวะหนึ่ง เราก็ปฏิบัติตามเงื่อนไขนั้น แต่หลักการนี้ก็ใช้ได้ผลในทิศทางตรงกันข้ามเช่นกัน
ขั้นตอนที่ 2
ระบุเป้าหมายของคุณในระยะสั้นและระยะยาว คุณสามารถจดไว้ในสมุดบันทึก ขยายด้วยย่อหน้า และดีกว่าด้วยวันที่ครบกำหนด และขีดฆ่าจุดเมื่อคุณทำเสร็จ
ขั้นตอนที่ 3
หยุดวิจารณ์ตัวเองด้วยเหตุผลใดก็ตาม มีผู้คนมากมายที่จะไม่พลาดโอกาสที่จะตำหนิคุณในเรื่องใดๆ และมีอีกมากที่ไม่มีคุณ ให้อภัยตัวเองกับความผิดพลาดในอดีต อย่าช้ากับมัน เรียนรู้จากพวกเขา ก้าวไปข้างหน้าตลอดเวลา
ขั้นตอนที่ 4
พยายามปกป้องความคิดเห็นของคุณ รับคำแนะนำจากคนอื่นน้อยลงในการกระทำของคุณ แม้ว่าคุณจะผิด แต่ก็จะเป็นประสบการณ์ที่คุ้มค่าเท่านั้น เลือกเฉพาะกลุ่มคนที่น่าเคารพนับถือซึ่งมีความคิดเห็นที่มีค่าสำหรับคุณและผู้ที่หวังว่าคุณจะดีที่สุดเท่านั้น
ขั้นตอนที่ 5
ยอมรับตัวเองอย่างที่คุณเป็น จำไว้ว่าแต่ละคนมีเอกลักษณ์และสวยงามในเอกลักษณ์ของตนเอง ให้คนอื่นสัมผัสถึงพลังภายในของคุณ
ขั้นตอนที่ 6
อย่าหาข้อแก้ตัวสำหรับการกระทำของคุณโดยไม่จำเป็น ทุกคนทำผิดพลาด แค่ยอมรับกับตัวเองว่าพลาดบางสิ่งและก้าวต่อไปก็เพียงพอแล้ว