ความนับถือตนเองต่ำมักเกี่ยวข้องกับความสัมพันธ์ในครอบครัวที่ไม่เอื้ออำนวย หากมีคนบอกอะไรในแง่ลบมาหลายปี เขาจะซึมซับมันเข้าไปในจิตวิญญาณของเขา บุคคลดังกล่าวควรได้รับความช่วยเหลือให้เชื่อมั่นในตนเอง
คำแนะนำ
ขั้นตอนที่ 1
ดูแลบุคคล ทั้งเด็กและผู้ใหญ่ต้องตระหนักว่ามีใครบางคนไม่สนใจพวกเขา แสดงว่าคุณกำลังพิสูจน์ความรักของคุณอย่างแท้จริง นี่ไม่ได้หมายความว่าทุกอย่างควรทำแทนคน แต่เขาต้องมั่นใจว่าคุณจะให้ยืมในกรณีที่มีปัญหา
ขั้นตอนที่ 2
บอกคนที่รักเขา เราทุกคนต้องการคำบอกรัก การทำบางสิ่งเพื่อบุคคลนั้นไม่เพียงพอ คุณต้องพูดคำที่สุภาพด้วย พูดถึงทุกคนที่รักคนนี้อย่างต่อเนื่อง ให้มันรู้ไป เล่าให้เราฟังหน่อย ว่าคนตายในสงครามอย่างไร เพื่อเราจะได้อยู่ได้ในตอนนี้ บอกเราหน่อยว่ามันได้รับค่าตอบแทนมากเพียงใดสำหรับชีวิตของเราแต่ละคน เล่าถึงนักผจญเพลิง แพทย์ อาชีพอื่นๆ ที่ต่อสู้เพื่อชีวิตของผู้คนทุกวัน เล่าว่าพระเจ้าประทานพระบุตรของพระองค์ให้ทนทุกข์เพราะรักเราได้อย่างไร ช่างเป็นราคาที่คุ้มค่าสำหรับแต่ละคน! มีคนหลั่งเลือดเพื่อให้เรามีชีวิตอยู่ ดังนั้น คุณไม่ควรประเมินตัวเองต่ำ
ขั้นตอนที่ 3
สร้างโอกาสให้คนได้ดูแลใครสักคน เมื่อบุคคลแสดงความห่วงใยผู้อื่น เขาเริ่มเคารพตนเอง ให้เขาทำอะไรให้คนแก่หรือคนตัวเล็ก ต้องขอบคุณสิ่งนี้เขาจะรู้สึกแข็งแกร่งและรู้ว่ามีคนต้องการเขาในโลกนี้ จะผลักดันคน ๆ นี้ได้อย่างไร? นี้เป็นเรื่องง่ายมากที่จะทำ อบพายแล้วชวนไปส่งคุณยาย เยี่ยมชมสถานเลี้ยงเด็กกำพร้าและเตรียมนำหนังสือและของเล่นไปที่นั่น เก็บของที่บ้านแล้วพาไปสถานเลี้ยงเด็กกำพร้าด้วยกัน นึกได้ หลายๆ สถานการณ์แบบนี้ แค่มองไปรอบๆ โลกคร่ำครวญเพราะขาดความรักและความเอาใจใส่ พิการ หมดหวัง โดดเดี่ยว กี่คน ทำให้วอร์ดของคุณรู้สึกแข็งแรง อ่อนกว่าวัย มีสุขภาพดีกว่าคนอื่น ความแตกต่างดังกล่าวจะช่วยให้คุณมีกำลังใจและรู้สึกเป็นประโยชน์กับใครบางคน