อารมณ์เป็นลักษณะโดยธรรมชาติของบุคคลที่กำหนดลักษณะนิสัยของเขา หากคุณกำหนดอารมณ์ คุณจะรับรู้จุดแข็งและจุดอ่อนของคุณ
การรู้อารมณ์ของคุณจะช่วยให้คุณใช้จุดแข็งและแก้จุดอ่อนของคุณได้ คุณจะเข้าใจคนอื่นดีขึ้นเพราะคุณจะรู้กลไกที่ซ่อนอยู่ในการตัดสินใจและการกระทำของพวกเขา
คำแนะนำ
ขั้นตอนที่ 1
กำหนดอารมณ์ของคุณโดยการสังเกตตัวเอง
คุณปรับตัวเข้ากับสภาพแวดล้อมใหม่ได้อย่างง่ายดาย คุณควบคุมอารมณ์ได้ดี เต็มใจรับสิ่งใหม่ คุณมีท่าเดินที่ราบรื่นและมั่นใจ การเคลื่อนไหวของคุณเบาและรวดเร็ว คุณพูดถูกต้องและชัดเจน คุณมีท่าทางที่ดีและท่าทางที่แสดงออก ในขณะเดียวกัน คุณก็เสียสมาธิจากการทำธุรกิจอย่างรวดเร็ว ทันทีที่ความรู้สึกแปลกใหม่หายไป คุณจะเฉยเมยและเซื่องซึม ถ้าเป็นเรื่องของคุณ แสดงว่าคุณเป็นคนร่าเริง
ขั้นตอนที่ 2
คุณเป็นคนตื่นตัวและไม่สมดุล คุณเคลื่อนไหวมากเกินไป ความรู้สึกของคุณแข็งแกร่งมากและแสดงออกอย่างชัดเจน คุณรับสิ่งใหม่ๆ ด้วยความทะเยอทะยานอย่างมาก และมอบตัวเองให้กับมันอย่างเต็มที่ แต่ในขณะเดียวกัน คุณประเมินจุดแข็งของคุณไม่ดีพอ บ่อยครั้งสิ่งต่าง ๆ ยังไม่เสร็จ คุณมีคำพูดที่รีบร้อนและสับสนบ่อยครั้ง มันไม่ง่ายเลยที่คุณจะนั่งในที่เดียว คุณจึงมักจะกระโดดขึ้นหรือเปลี่ยนตำแหน่ง และนี่คือทั้งหมดที่เกี่ยวกับคุณ? คุณเป็นคนเจ้าอารมณ์
ขั้นตอนที่ 3
คุณเป็นคนเฉยเมยและอ่อนไหวง่าย คุณรู้สึกเขินอายกับคนแปลกหน้า คุณเป็นคนที่เอาแต่ใจตัวเอง ชอบสภาพแวดล้อมที่สงบและคุ้นเคย ความรู้สึกของคุณลึกซึ้งและคงที่ คุณมีท่าทียับยั้งชั่งใจแต่รวดเร็ว คำพูดของคุณช้าและมักจะสะดุด คล้ายกับคุณมากไหม คุณเศร้าโศก
ขั้นตอนที่ 4
คุณเป็นคนขยันและอดทน เป็นการยากที่จะทำให้คุณเสียสมดุล คุณเป็นคนขี้เหนียวกับอารมณ์ ละเอียดถี่ถ้วนและน่าเชื่อถือมาก คุณค่อยๆ เข้ากับผู้คนได้ และค่อยๆ เปลี่ยนไปทำงานรูปแบบใหม่ การเดินของคุณไม่เร่งรีบ คุณสามารถคงท่าเดิมไว้ได้นาน คำพูดของคุณไม่เร่งรีบ คุณมักไม่ช่างพูด คุณไม่ชอบการพูดพล่อยๆ คุณรู้จักตัวเองหรือไม่? คุณเป็นคนวางเฉย
ขั้นตอนที่ 5
หากคุณไม่สามารถกำหนดอารมณ์ของคุณเองได้ ให้ใช้การทดสอบการกำหนดอารมณ์แบบใดแบบหนึ่งจากหลายแบบ มีมากมายบนอินเทอร์เน็ต หากต้องการค้นหาการทดสอบดังกล่าว คุณเพียงแค่พิมพ์คำว่า "ทดสอบเพื่อกำหนดอารมณ์" ลงในเครื่องมือค้นหาใดๆ โปรดทราบว่ามีการทดสอบและการทดสอบออนไลน์ที่คุณจะดำเนินการกับผลลัพธ์ด้วยตนเอง
และจำไว้ว่าไม่มีอารมณ์ดีหรือไม่ดี อารมณ์แต่ละคนมีจุดแข็งและจุดอ่อนของตัวเอง คุณเพียงแค่ต้องใช้ลักษณะบุคลิกภาพของคุณอย่างถูกต้อง