วิธีเลิกสนใจความคิดเห็นเชิงลบของคนอื่น

สารบัญ:

วิธีเลิกสนใจความคิดเห็นเชิงลบของคนอื่น
วิธีเลิกสนใจความคิดเห็นเชิงลบของคนอื่น

วีดีโอ: วิธีเลิกสนใจความคิดเห็นเชิงลบของคนอื่น

วีดีโอ: วิธีเลิกสนใจความคิดเห็นเชิงลบของคนอื่น
วีดีโอ: เลิกกังวลว่าคนอื่นจะคิดยังไงกับเรา 2024, เมษายน
Anonim

ความคิดเห็นเชิงลบของคนอื่นสามารถแทรกแซงและนำพาบุคคลออกจากเส้นทางในชีวิตได้อย่างมาก บางครั้งคน ๆ หนึ่งไม่ได้สังเกตว่าเขาพึ่งพาเขามากแค่ไหน เป็นไปได้และจำเป็นต้องเปลี่ยนทัศนคติของคุณต่อวิธีที่คนอื่นตอบสนองต่อการกระทำของคุณ

พึ่งความเห็นคนอื่น
พึ่งความเห็นคนอื่น

เข้าใจตัวเอง

พิจารณาว่าคุณควรฟังความคิดเห็นของคนแปลกหน้าหรือไม่ เพียงวิเคราะห์บ่อยครั้งเมื่อคุณเจอความคิดเห็นของบุคคลที่สาม พยายามแยกแยะความไม่พอใจของคนอื่นกับคุณ พยายามเอาตัวเองเข้าไปอยู่ในรองเท้าของพวกเขาเพื่อทำความเข้าใจแรงจูงใจของคนเหล่านี้ ลองนึกถึงความรู้สึกของคุณเมื่อต้องเผชิญกับความคิดเห็นเชิงลบจากภายนอก พยายามเข้าใจคนอื่นและเหตุผลในการวิจารณ์ของคุณ มันสำคัญมาก.

ทำไมคนถึงแสดงความคิดเห็นเชิงลบของพวกเขา

มีสาเหตุหลายประการที่ทำให้คนแสดงความคิดเห็นของตนเป็นที่รู้จัก บางทีมันอาจจะเกิดจากความอิจฉาริษยาและความโกรธที่มีต่อคุณ คิดว่าถ้าไม่เป็นเช่นนั้น ในกรณีส่วนใหญ่ คนๆ หนึ่งจะพูดในแง่ลบเกี่ยวกับคุณเพื่อให้คำพูดของเขาส่งผลกระทบบางอย่างกับคุณ พยายามทำความเข้าใจว่าเหตุใดคุณจึงแสดงความคิดเห็น และมักเกิดขึ้นบ่อยเพียงใด

ละเลย

ความเฉยเมยเป็นการป้องกันคำพูดของบุคคลที่ปรารถนาให้คุณทำร้ายได้ดีที่สุด ถ้ามีคนพูดจาไม่ดีใส่หน้าคุณ ให้ยิ้มและแสดงว่าคุณไม่แคร์ พยายามทำตัวให้เย็นอยู่เสมอ ไม่ใช่แค่ภายนอกแต่ภายในด้วย คนที่ประสบความสำเร็จสามารถมีคนอิจฉาริษยาและคู่แข่งได้มากมาย แต่คุณไม่ควรสนใจเขา

ความมั่นใจ

คุณต้องเข้าใจอย่างชัดเจนว่าคุณต้องมั่นใจในตัวเองและการกระทำของคุณอย่างเต็มที่ คนที่ไม่ปลอดภัยจะอ่อนแอต่อคนอื่นมากเกินไป อย่างไรก็ตาม เมื่อผู้ว่าไม่แยแสต่อความคิดเห็นของพวกเขาและความเชื่อมั่นอย่างต่อเนื่องของคุณ ในที่สุดพวกเขาก็เลิกพยายามทำให้คุณหลงทาง

รับการสนับสนุนจากเพื่อนของคุณ

รับฟังสิ่งที่เพื่อนหรือครอบครัวที่ดีของคุณพูดเสมอ ค้นหาว่าพวกเขาคิดอย่างไรกับความคิดเห็นของคนอื่น หากคุณถูกคนอื่นวิจารณ์อยู่เสมอ ให้คุยกับเพื่อนบ่อยขึ้นเกี่ยวกับหัวข้อที่คุณวิจารณ์ คำพูดของคนที่คุณรักมีค่ามากกว่านั้นมาก ดังนั้นจึงสามารถทำให้คุณมั่นใจในตัวเองได้

ทำในสิ่งที่คุณรัก

คนที่ไม่ได้รับการสนับสนุนที่เชื่อถือได้มักจะล้มลงได้ง่ายเสมอ หากคุณมีงานหรืองานอดิเรกที่คุณชอบ ให้ทำมันทั้งๆ ที่มีความคิดเห็นจากภายนอก สิ่งสำคัญคือคุณสนุกกับมันและรู้สึกพึงพอใจ

จำไว้ว่าคุณจะชนะถ้าคุณไม่ให้ความสำคัญกับคำพูดของคนอื่นโดยมีความหมายเชิงลบ แชทกับเพื่อนบ่อยขึ้นและทำในสิ่งที่คุณชอบที่สุด