เสียงแต่ละเสียงมีการสั่นสะเทือนบางอย่างและสามารถมีคุณสมบัติในการรักษา มีผลดีต่อจิตใจของมนุษย์ รวมทั้งเสริมสร้างร่างกายของมนุษย์โดยรวม ซึ่งได้รับการพิสูจน์โดยนักวิทยาศาสตร์ในศตวรรษที่ 20
คำแนะนำ
ขั้นตอนที่ 1
เสียงของน้ำถูกรับรู้โดยจิตใต้สำนึกของบุคคลว่าเป็นแหล่งกำเนิดของชีวิต แม้เมื่อเราได้ยินเสียงน้ำ มันก็ทำให้เราสงบและผ่อนคลาย
เสียงต่างๆ เช่น เสียงพึมพำของสายน้ำ เสียงฝนที่ตกลงมา เสียงน้ำตกที่ตกลงมาจากภูเขา เสียงคลื่นกระทบกัน เสียงคลื่นกระทบกัน กล่อมและคลายความเครียด เสียงของน้ำทำให้คนที่อาศัยอยู่ในเมืองที่อยู่ห่างไกลจากธรรมชาติได้กลับมาเชื่อมต่อกับธรรมชาติที่ขาดหายไปและพบกับความสามัคคีภายใน
เมื่อฟังเสียงเหล่านี้ สมองของมนุษย์จะฟุ้งซ่านจากความคิดที่ไม่จำเป็นและการผ่อนคลาย ซึ่งมีผลการรักษาที่แข็งแกร่งต่อร่างกายทั้งหมด เอฟเฟกต์นี้สามารถปรับปรุงได้หากมีการเพิ่มเอฟเฟกต์ต่ออวัยวะรับสัมผัสในการได้ยิน ความสุขจากการชมความงามของธรรมชาติ ไม่ว่าจะเป็นเสียงลำธารหรือสายฝนที่โปรยปราย จะช่วยให้คุณสงบสติอารมณ์และอารมณ์ดีขึ้น
ขั้นตอนที่ 2
เสียงของป่า เช่น เสียงร้องเจี๊ยก ๆ และนกร้อง ให้ความรู้สึกถึงความทะยานและความตื่นเต้น พวกเขาช่วยสภาวะทางอารมณ์และร่างกายมนุษย์เพื่อให้เกิดความสามัคคี
ขั้นตอนที่ 3
เสียงกริ่งช่วยผ่อนคลาย บรรเทาความวิตกกังวล ความกังวลใจและภาวะซึมเศร้า นอกจากนี้ยังฟื้นฟูจิตใจและเสริมสร้างสุขภาพร่างกาย
ขั้นตอนที่ 4
เสียงฟี้อย่างแมวเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการบรรเทาความเครียดและเพลิดเพลินไปกับอารมณ์ที่น่าพึงพอใจ แมวให้ส่วนหนึ่งของความสุข ความสงบ และความเงียบสงบ ซึ่งตัวเธอเองก็รู้สึกได้