การดูถูกเพื่อน ญาติ เพื่อนร่วมงาน บางครั้งก็ดูน่ารำคาญที่รูปร่างหน้าตาน่าดึงดูดมากกว่า มีอาชีพที่ประสบความสำเร็จมากกว่า ชีวิตส่วนตัวที่มีความสุข บ้านหลังใหญ่และสวยงาม ความคิดที่ว่าผู้คนอิจฉากันอย่างเปิดเผยนั้นเป็นสิ่งที่ไม่น่าพึงใจ ความอิจฉาไม่เพียงแต่ทำให้เกิดการระคายเคืองและไม่ชอบเท่านั้น แต่ยังทำให้ความริษยาตกต่ำลงด้วย เรียนรู้ที่จะระงับความรู้สึกหึงหวง
คำแนะนำ
ขั้นตอนที่ 1
วิเคราะห์สถานการณ์ มองตัวเองจากภายนอก และพิจารณาว่าชีวิตคุณขาดอะไรและไม่พอใจอะไร ซื่อสัตย์กับตัวเองและยอมรับว่าคุณอิจฉาคนอื่นจริงๆ แต่เต็มใจที่จะต่อสู้กับความรู้สึกด้านลบนี้
ขั้นตอนที่ 2
สื่อสารอย่างใกล้ชิดกับคนที่คุณอิจฉา ทุกอย่างมีราคาและเป็นไปได้มากที่คุณจะประหลาดใจที่พบว่าไม่ใช่ทุกอย่างที่เป็นสีดอกกุหลาบอย่างที่เห็น คุณอาจพบว่าด้านพลิกของความสำเร็จคือความเครียด ปัญหาสุขภาพ หรือชีวิตส่วนตัวที่ไม่ซับซ้อน เช่น สิ่งที่ทำให้คุณมองสถานการณ์ในวิธีที่แตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง ดังนั้นวันนี้ เป้าหมายแห่งความอิจฉาของคุณอาจอยู่ที่ยอดคลื่น และพรุ่งนี้จะอยู่ที่ด้านล่างสุดของบันไดสังคม ดังนั้นการเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่นจึงเป็นงานที่ไม่เห็นคุณค่าและเสียเวลา
ขั้นตอนที่ 3
อิจฉาริษยาไปในทางบวก ตระหนักว่าความอิจฉานั้นมีประโยชน์ ปล่อยให้ความอิจฉาเป็นแรงจูงใจให้คุณไปสู่ชัยชนะและความสำเร็จครั้งใหม่ หากไม่มีความอิจฉาริษยา คนจะพอใจเพียงเล็กน้อย ก็ไม่จำเป็นต้องดิ้นรนเพื่อความสำเร็จ การตระหนักรู้ในตนเอง และความเป็นอยู่ที่ดีทางการเงิน เป็นการดีที่ "ความอิจฉาริษยา" ที่กลายเป็นกลไกขับเคลื่อนโครงการธุรกิจที่ประสบความสำเร็จมากที่สุดและเป็นพื้นฐานของการแข่งขันที่ดีต่อสุขภาพ
ขั้นตอนที่ 4
เริ่มต้นเล็ก ๆ ทำรายการทีละขั้นตอนและเริ่มต้น! คุณต้องการเรียนรู้บางสิ่งเป็นเวลานานหรือไม่? หยุดผัดวันประกันพรุ่งและสมัครเรียนหลักสูตร เบื่อกับงานที่ไม่มีใครรักของคุณ? บางทีคุณควรเปลี่ยนกิจกรรมหรือเปลี่ยนงานอดิเรกของคุณให้เป็นธุรกิจที่ทำกำไรได้ เปลี่ยนสไตล์ของคุณหรือรับทรงผมใหม่ แม้แต่การเปลี่ยนแปลงเล็กน้อยก็สามารถตกแต่งและเติมเต็มชีวิตของคุณด้วยความประทับใจที่สดใส หยุดมองคนอื่น เดินหน้าต่อไป และตระหนักถึงความฝันและความปรารถนาของคุณอย่างกล้าหาญ