นักจิตวิทยาช่วยเรื่องบูลิเมียอย่างไร

นักจิตวิทยาช่วยเรื่องบูลิเมียอย่างไร
นักจิตวิทยาช่วยเรื่องบูลิเมียอย่างไร

วีดีโอ: นักจิตวิทยาช่วยเรื่องบูลิเมียอย่างไร

วีดีโอ: นักจิตวิทยาช่วยเรื่องบูลิเมียอย่างไร
วีดีโอ: ไอซ์ ป่วยเป็น “โรคกินไม่หยุด” โรคจริงๆ ไม่ใช่ความตะกละเด้อ! 2024, อาจ
Anonim

บูลิเมียเป็นโรคทางการกินที่มีลักษณะเฉพาะคือความอยากอาหารที่เพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วและผิดปกติ เช่นเดียวกับความรู้สึกหิวกระหายและความอ่อนแอทั่วไปของร่างกาย เพื่อรับมือกับโรคดังกล่าวเป็นไปได้ด้วยวิธีการแบบบูรณาการเท่านั้น ดังนั้นจึงจำเป็นต้องได้รับความช่วยเหลือจากทั้งจิตแพทย์และนักจิตวิทยา

นักจิตวิทยาช่วยเรื่องบูลิเมียอย่างไร
นักจิตวิทยาช่วยเรื่องบูลิเมียอย่างไร

ด้วยโรคบูลิเมีย ชีวิตทั้งชีวิตของคนๆ หนึ่งดูเหมือนจะต้องอยู่ภายใต้อาหาร ด้านอื่นๆ ของชีวิตค่อยๆ เลือนหายไปเป็นพื้นหลัง ความสัมพันธ์ระหว่างบุคคล อาชีพ ความสัมพันธ์ในครอบครัว และปัญหาอื่น ๆ เลิกสนใจบุคคลใดบุคคลหนึ่ง ซึ่งเป็นสาเหตุที่ปัญหาปรากฏขึ้นในตัวพวกเขาด้วย กลายเป็นวงจรอุบาทว์: ดูเหมือนว่าคน ๆ หนึ่งจะ "ยึด" ปัญหาทั้งหมดของเขา หลังจากการแข่งขันตะกละอีกครั้ง เขาจำเป็นต้องโทษตัวเองและตกอยู่ในภาวะซึมเศร้า แต่เขาไม่สามารถแยกตัวออกจากวงกลมนี้ได้

หากสาเหตุของบูลิเมียเป็นโรคบางอย่างของระบบประสาทส่วนกลางหรือระบบต่อมไร้ท่อ จะไม่สามารถรับมือได้หากไม่ได้รับความช่วยเหลือจากแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ และหากสาเหตุมาจากปัจจัยทางจิต ความช่วยเหลือจากนักจิตวิทยาก็ประเมินค่าไม่ได้ เหตุผลทางจิตเช่น: ไม่ชอบในวัยเด็ก, สถานการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจ, ขาดศรัทธาในตัวเอง, การรับรู้ชีวิตที่ยากลำบากและการขาดอารมณ์ขัน, การสูญเสียความหมายในชีวิต, การปรับตัวต่ำ, การปฏิเสธความรับผิดชอบ ฯลฯ

ด้วยความช่วยเหลือของนักจิตวิทยา ผู้ป่วยสามารถตระหนักถึงเหตุผลที่แท้จริงและลึกซึ้งของพฤติกรรมดังกล่าว ระบุการมีอยู่ของความขัดแย้งภายในบุคคลและแก้ไขปัญหาได้ โดยการยอมรับตัวเองทั้งหมดเท่านั้น คุณจะสามารถก้าวต่อไปและเอาชนะการเสพติดอาหารได้

เนื่องจากสาเหตุของโรคบูลิเมียนั้นแตกต่างกันไปในแต่ละคน จึงมีการวางแผนการทำงานเพิ่มเติมของนักจิตวิทยาโดยคำนึงถึงบุคลิกภาพของผู้ป่วยด้วย การฝึกอบรมต่างๆ หรือการทำงานส่วนบุคคลเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรม พฤติกรรมโดยทั่วไป การเพิ่มระดับการควบคุมตนเองและการควบคุมตนเองสามารถช่วยต่อสู้กับโรคบูลิเมียได้ การทำงานเพื่อเพิ่มความต้านทานความเครียด การเอาชนะความวิตกกังวล และการเพิ่มความนับถือตนเองก็มีประสิทธิภาพเช่นกัน ตัวอย่างเช่น การประเมินสถานการณ์ที่มักทำให้เกิดความเครียดหรือวิตกกังวลอย่างรุนแรง ในอนาคตคุณสามารถเอาชนะสถานการณ์ดังกล่าวด้วยวิธีที่ปรับเปลี่ยนได้มากขึ้นโดยไม่กระทบต่อบุคลิกภาพและร่างกายของคุณเอง

เข้าร่วมกลุ่มสนับสนุน สื่อสารกับผู้ที่จัดการกับปัญหาแล้วหรือกำลังหาวิธีแก้ไข ช่วยเหลือผู้ที่เป็นโรคบูลิเมีย ส่วนใหญ่แล้ว กลุ่มดังกล่าวได้รับการจัดระเบียบโดยการมีส่วนร่วมของแพทย์และนักจิตวิทยา ดังนั้นคำแนะนำและคำแนะนำที่ "มีประสบการณ์" ได้ยินมาจึงมีประสิทธิภาพ

ร่วมกับนักจิตอายุรเวททัศนคติเชิงบวกและแบบจำลองทางจิตที่เกี่ยวข้องกับทัศนคติที่ถูกต้องต่ออาหารได้รับการพัฒนา ในบางกรณีที่ยากเป็นพิเศษ การสะกดจิตนั้นได้ผล แม้ว่านักจิตวิทยาจะไม่ค่อยได้ใช้ก็ตาม อย่างไรก็ตาม นี่คือขอบเขตของกิจกรรมของนักจิตอายุรเวทและจิตแพทย์ กล่าวคือ แพทย์