ชีวิตถูกจัดวางจนผู้คน แม้แต่คนที่สงบ ไม่มีความขัดแย้ง มีการศึกษา ก็สามารถมีศัตรูได้ ปฏิกิริยาที่เป็นธรรมชาติที่สุดคือการตอบสนองต่อผู้ไม่หวังดีที่กระตือรือร้นของคุณด้วยการต่อต้านศัตรู ความเกลียดชังซึ่งกันและกันสามารถคงอยู่ได้นานหลายปี มนุษย์นี่เป็นสิ่งที่เข้าใจได้ แต่เป็นการดีกว่าที่จะเอาชนะตัวเอง เปลี่ยนทัศนคติของคุณที่มีต่อศัตรู และพยายามประนีประนอม
คำแนะนำ
ขั้นตอนที่ 1
หากคุณเป็นผู้เชื่อ จำไว้ว่าทุกศาสนาหลักของโลกกระตุ้นให้คุณยอมรับความผิดพลาด ข้อบกพร่อง และแม้แต่ความชั่วร้ายของผู้อื่น เพื่อให้อภัยศัตรูของคุณ “อย่าตัดสิน เกรงว่าเจ้าจะถูกตัดสินเอง!” - นี่เป็นหนึ่งในบัญญัติของศาสนาคริสต์ ความรู้สึกเช่นความโกรธความเกลียดชังถือเป็นบาปร้ายแรง ในกรณีที่คุณไม่สามารถทำให้อ่อนลงได้ ให้อภัยศัตรูของคุณ พูดคุยกับนักบวช บอกเขาเกี่ยวกับปัญหานี้อย่างตรงไปตรงมา
ขั้นตอนที่ 2
คิดถึงเรื่องนี้เหมือนกัน เป็นเรื่องที่หายากมากในความขัดแย้งที่นำไปสู่การทะเลาะวิวาทอย่างรุนแรงและเป็นผลให้ - การเป็นปฏิปักษ์มีความผิดเพียงฝ่ายเดียว คนส่วนใหญ่มักจะปรับตัวเองและตัดสินผู้อื่น อย่างไรก็ตาม พยายามจำไว้ว่าโดยทั่วไปแล้วการเป็นปฏิปักษ์นั้นเริ่มต้นขึ้นที่จุดใด วิเคราะห์พฤติกรรมของคุณอย่างเป็นกลางและเป็นกลาง และค้นหาคำตอบสำหรับคำถาม: เป็นความผิดของคุณหรือไม่ในสิ่งที่เกิดขึ้น? บางทีคุณอาจประพฤติตัวไม่มีไหวพริบ ขุ่นเคืองคนๆ นี้ หรือคนในครอบครัว เพื่อนของเขา (ทั้งที่ไม่ได้ตั้งใจ)? ในกรณีที่คุณยอมรับว่าตัวเองวิจารณ์ตัวเองว่ามีความรับผิดชอบต่อการเป็นปฏิปักษ์ที่เกิดขึ้น มันจะง่ายกว่ามากสำหรับคุณที่จะเปลี่ยนทัศนคติของคุณที่มีต่อผู้ไม่หวังดีของคุณและพยายามคืนดี
ขั้นตอนที่ 3
มันมักจะเกิดขึ้นที่พื้นฐานของความเป็นปรปักษ์คือความอิจฉาเบื้องต้น สมมติว่าคุณฉลาดกว่า มีความสามารถมากกว่า ประสบความสำเร็จมากกว่าคนไม่หวังดี และสำหรับเขาแล้ว ก็เหมือน "มีดคม" เขาสูญเสียความสงบอย่างแท้จริงเริ่มตำหนิคุณสำหรับความล้มเหลวคนธรรมดา บุคคลดังกล่าวอาจเป็นเพื่อนร่วมงาน เพื่อนบ้าน อดีตเพื่อนร่วมชั้น หรือแค่คนรู้จัก ฉันจะพูดอะไรที่นี่? คนที่มีข้อบกพร่องดังกล่าวไม่คุ้มกับความสนใจของคุณ พวกเขาไม่ควรได้รับการปฏิบัติด้วยความเกลียดชัง ท้ายที่สุด ความรู้สึกเดียวที่พวกเขาทำให้เกิดในคนปกติคือความสงสารที่น่าขยะแขยง อย่าไปสนใจคนพวกนี้
ขั้นตอนที่ 4
สุดท้าย หากคุณเองไม่เข้าใจว่าทำไมศัตรูถึงไม่ชอบคุณ พยายามอธิบายให้เขาฟังอย่างเปิดเผย อย่าใช้น้ำเสียง "อัยการ" กล่าวหาหรือข่มขู่ แค่ขอให้เขาตอบอย่างใจเย็น: คุณทำอะไรกับเขา คุณทำให้เขาขุ่นเคืองอย่างไร บางทีในระหว่างการสนทนาจะเห็นได้ชัดว่าทุกอย่างเกิดขึ้นเนื่องจากความเข้าใจผิดที่น่ารำคาญความเข้าใจผิดซึ่งกันและกัน จากนั้นมันจะง่ายมากสำหรับคุณที่จะเปลี่ยนทัศนคติที่มีต่อกัน หากคุณเห็นว่าอีกฝ่ายไม่มีอารมณ์จะคุยก็อย่ายืนกราน เป็นการดีกว่าที่จะเลือกเวลาสำหรับการสนทนาเมื่อบุคคลนั้นเปิดรับการสื่อสาร