การวิจารณ์ตนเองคือการประเมินอย่างมีสติเกี่ยวกับคุณธรรมและลักษณะนิสัยของตนเองในฐานะบุคคล
คำว่าความภาคภูมิใจในตนเองนั้นเทียบเท่ากับแนวคิดของการวิจารณ์ตนเอง พวกเขามีความสัมพันธ์ใกล้ชิดเนื่องจากคนหนึ่งติดตามจากที่อื่น การวิจารณ์ตนเองมาจากการเห็นคุณค่าในตนเอง
การวิจารณ์ตนเองเป็นค่านิยมที่ทุกคนไม่มีและไม่ใช่ทุกคนที่รู้วิธีใช้ บางคนวิพากษ์วิจารณ์ตนเองทุกวันอย่างไม่มีมูล โดยไม่ได้สังเกตและไม่รู้จักปัญหาที่แท้จริง การวิจารณ์ตนเองทำร้ายคนเหล่านี้เท่านั้น
บางครั้งปัญหาการวิจารณ์ตนเองก็มาจากวัยเด็ก เมื่อพ่อแม่แสดงจากแรงจูงใจเชิงบวกโดยไม่ได้ตั้งใจลดความภาคภูมิใจในตนเองของลูก ๆ ของพวกเขาซึ่งสะท้อนให้เห็นในอนาคตของพวกเขาในภายหลัง ตัวอย่างเช่น ความคาดหวังที่ไม่ยุติธรรม เมื่อพ่อแม่ดูถูกความภาคภูมิใจในตนเองของเด็กโดยใช้คำวิจารณ์ สิ่งสำคัญที่นี่คือไม่ข้ามเส้นบางเส้น
การวิจารณ์ตนเองโดยเนื้อแท้ไม่ใช่คุณสมบัติที่ไม่ดีของมนุษย์ ช่วยในการประเมินการกระทำการกระทำของคุณอย่างมีสติเพื่อรับรู้ข้อผิดพลาดที่เกิดขึ้นโดยมีเป้าหมายในการกำจัดพวกเขา เจ้าของการวิจารณ์ตนเองประสบความสำเร็จในการพัฒนาตนเองและพัฒนาตนเอง
แต่ทุกอย่างควรอยู่ในปริมาณที่พอเหมาะ! คุณไม่สามารถนำการวิจารณ์ตนเองไปสู่ความวิกลจริต และทำให้ตัวเองเหนื่อยกับการวิพากษ์วิจารณ์ สิ่งนี้ทำให้เกิดอันตรายอย่างมากต่อทั้งจิตใจและสุขภาพของเราโดยทั่วไป
คนที่มีความนับถือตนเองต่ำมากโดยสถานะของพวกเขาดึงดูดขั้วเดียวกันที่มีเชิงลบ ความผิดพลาดและการกระทำผิดทุกอย่างเป็นหลักฐานของความล้มเหลวของตนเองในฐานะบุคคล ผู้คนจึงมองโลกในแง่ร้าย พวกเขามั่นใจว่าพวกเขาไม่มีคุณสมบัติเชิงบวก พวกเขาพัฒนาวิจารณ์ตนเองมากเกินไปและสถานะนี้เป็นผลมาจากความนับถือตนเองต่ำ
แต่ละคนมีข้อเสียหลายประการ ถอดหน้ากากและแสดงสีที่แท้จริงของคุณ คุณไม่สามารถทำให้ตัวเองเป็นอุดมคติได้ บุคคลที่ค้นหาด้านไม่ดีในตัวเองเริ่มมีส่วนร่วมในการวิจารณ์ตนเอง การวิจารณ์ตัวเองหมายความว่าคุณเชื่อมโยงกับอุดมคติ เป็นผลมาจากการวิจารณ์ตนเองมากเกินไป อารมณ์ของคุณแย่ลง สุขภาพของคุณแย่ลง ซึ่งอาจนำไปสู่ภาวะซึมเศร้า คุณต้องย้ายออกจากอุดมคติ ข้อความนี้ไม่ได้หมายความว่าคุณไม่จำเป็นต้องทำงานเพื่อตัวเองและพยายามเพื่อความสมบูรณ์แบบ ในทางกลับกัน เมื่อคุณกระตือรือร้นน้อยลง เป้าหมายก็จะง่ายขึ้น
การวิจารณ์ตนเองไม่ใช่ความสามารถในการไม่ยอมรับตนเอง นี่คือเครื่องช่วยชีวิตที่ช่วยให้เราแก้ไขข้อผิดพลาดของเรา ทำให้เราได้เริ่มต้นเปลี่ยนแปลงตัวเองให้ดีขึ้น