กลไกการป้องกันส่วนบุคคลตาม Freud: รายการพร้อมตัวอย่าง

2025 ผู้เขียน: Evan Saunder | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 14:07

ให้เราวิเคราะห์กลไกการป้องกันทางจิตวิทยา 9 ประการตาม Freud อย่างสั้น ๆ ด้วยคำพูดง่ายๆ และด้วยตัวอย่าง ผู้ติดตามของเขาระบุกลไกการป้องกันทางจิตวิทยาใดจำนวนการป้องกันทางจิตวิทยาของบุคคลทั้งหมด

เป็นครั้งแรกที่นักจิตวิเคราะห์ Sigmund Freud ใช้แนวคิดเรื่องการป้องกันทางจิตวิทยา (จิตใจ) ในหนังสือ "Protective neuropsychoses" (1894) ปัจจุบันจิตวิทยารู้จักการป้องกันทางจิตวิทยามากกว่า 50 แบบ แต่ในทฤษฎีของฟรอยด์มีเพียง 9 เนื้อเพลงที่เพียงพอ - มาวิเคราะห์กันต่อ ให้เราอธิบายสั้น ๆ และด้วยตัวอย่างกลไกหลักของการป้องกันทางจิตวิทยาตาม Sigmund Freud

เบียดเสียด

เมื่อบางสิ่งบางอย่างสร้างความตกใจให้กับบุคคลมากเกินไป ดูเหมือนว่าเขาจะลืมมันไปหรือแทนที่จะกดขี่มัน ในระดับจิตสำนึก เขาจำไม่ได้จริงๆ แต่ในระดับที่ไม่รู้สึกตัว มันยังคงถูกเก็บไว้และรู้สึกตัวเป็นระยะ ตัวอย่างเช่น มันปรากฏในความฝัน (แน่นอนว่าไม่ใช่โดยตรง แต่ถูกปิดบังในภาพ) ออกมาทางลิ้นและลิ้นหลุด ลอยผ่านในมุขตลก หรือความทรงจำที่อดกลั้นนั้นแสดงออกโดยความรู้สึกไม่สบายทางจิตใจและ / หรือร่างกายที่ไม่สามารถอธิบายได้ซึ่งเกิดขึ้นเมื่อบุคคลพบว่าตัวเองอยู่ในสถานการณ์ที่ดูเหมือนบาดแผลและ "ถูกลืม"

ความคิด อารมณ์ ความรู้สึก ความทรงจำ ความปรารถนา ล้วนถูกกดขี่ข่มเหง

ตัวอย่าง. ผู้ชายคนนี้ “ลืม” ว่าครั้งหนึ่งในวัยเด็กของเขาในวันปีใหม่ เขาได้ยินคำว่าไม่ชอบจากแม่ของเขา (“ฉันไม่ควรให้กำเนิดเธอเลย”) และตอนนี้เขาเกลียดวันหยุดนี้ ในวันที่ 31 ธันวาคมของทุกปี เขารู้สึกเศร้าโศก โกรธเคือง และขุ่นเคืองอย่างอธิบายไม่ถูก และตัวเขาเองก็ไม่เข้าใจว่าทำไม เขาเขียนสิ่งนี้เกี่ยวกับความไร้ความหมายของสิ่งที่เกิดขึ้น ความสิ้นเปลือง ความโง่เขลา ฯลฯ (นี่คือวิธีที่เขาเกี่ยวข้องกับวันหยุด)

การฉายภาพ

นี่คือการถ่ายทอด "บาป" ของตนให้ผู้อื่น กลไกการป้องกันที่ง่ายและโด่งดังที่สุด คนเกลียดคนอื่นในสิ่งที่เขาไม่ยอมรับในตัวเอง หรือเขาห้ามคนอื่นทำในสิ่งที่เขาห้ามตัวเองให้ทำ (หรือเขาวิพากษ์วิจารณ์คนอื่นทำให้อับอายเพราะมีความกล้าที่จะลิ้มรสผลไม้ต้องห้ามของเขา) หรือบุคคลที่ถ่ายทอดความผิดพลาดของทรราชจากอดีตให้คนอื่น

เป้าหมายของการถ่ายโอนสามารถไม่เพียง แต่คุณภาพของบุคลิกภาพเท่านั้น แต่ยังรวมถึงอารมณ์ความรู้สึกความคิดความปรารถนาด้วย ตัวอย่างเช่น คนที่คิดจะนอกใจหรือกำลังนอกใจมักจะโทษคนอื่นว่าเป็นต้นเหตุ

ตัวอย่าง:

1. ชายคนนั้นอ้วนและน้ำหนักลด แต่จิตใจเขายังคงมองว่าตัวเองอิ่มและกลัวที่จะกลับมาใหญ่อีกครั้ง ด้วยเหตุนี้ เขาจึงแสดงความก้าวร้าวต่อทุกคนในร่างกาย
2. คุณย่าบนม้านั่งวิจารณ์ Masha ในเรื่องรูปลักษณ์และกิจกรรมที่สดใสในชีวิตส่วนตัวของเธอเพราะพวกเขาปรารถนาความเยาว์วัยกิจกรรมและรูปลักษณ์ที่สดใส
3. ผู้หญิงที่โดนผู้ชายหักหลังไม่ไว้วางใจตัวแทนผู้ชายอีกต่อไป ดังนั้นเธอจึงแบกบาปของอดีตคู่รักของเธอไว้กับทุกคน

การแทน

นี่คือการเปลี่ยนเส้นทางของความคิด อารมณ์ ความรู้สึกจากวัตถุหนึ่ง (ไม่สามารถเข้าถึงได้) ไปยังอีกวัตถุหนึ่ง (เข้าถึงได้) ทำไมคุณต้องแทนที่วัตถุหนึ่งด้วยวัตถุอื่น มีตัวเลือกมากมาย เช่น เขาไม่พร้อมใช้งานทางร่างกาย หรือเขาแข็งแรงขึ้น หรือสถานะสูงกว่า ฉันคิดว่ามันชัดเจนยิ่งขึ้นด้วยตัวอย่าง

ตัวอย่าง:

1. เด็กที่ถูกพ่อแม่ทุบตีทำลายความก้าวร้าวที่ผู้ปกครองชี้ไปที่เด็กที่อ่อนแอกว่าหรือต่อสัตว์
2. ผู้ชายไม่สามารถอยู่กับผู้หญิงที่เขารักได้ และเริ่มออกเดทกับผู้หญิงที่เข้าถึงได้ง่ายกว่า แต่เปรียบเทียบเธอกับผู้หญิงคนนั้นตลอดเวลา พยายามทำให้เธอดูเหมือนอย่างนั้น บางครั้งเรียกเธอด้วยชื่อปลอม
3. เจ้านายตะโกนใส่ผู้ใต้บังคับบัญชาเขากลับบ้านและออกไปหาภรรยาหรือลูก ๆ ของเขา

การหาเหตุผลเข้าข้างตนเอง

นี่คือการค้นหาคำอธิบายเชิงตรรกะ ข้อแก้ตัวสำหรับสิ่งที่เกิดขึ้น

ตัวอย่าง:

1. ผู้ชายที่ยังไม่เข้าใจว่าเหตุใดเขาจึงถูกทุบตีในวัยเด็กจึงให้เหตุผลว่า “แต่เขาเติบโตขึ้นมาในฐานะผู้ชายคนหนึ่ง พวกเขาตีฉันเล็กน้อยฉันยังต้องทำ"
2. ผู้หญิงคนนั้นได้รับการปฏิเสธจากชายคนนั้นและเพื่อที่จะไม่รู้สึกอับอายขายหน้าก็เริ่มมองหาข้อบกพร่องในตัวเขา ด้วยเหตุนี้ เธอจึงพูดกับตัวเองว่า “ดีแล้วที่ไม่ได้ผล พระเจ้าช่วยฉันไว้"

การศึกษาเชิงโต้ตอบ

บุคคลนั้นระงับแรงกระตุ้นที่เขาเห็นว่าน่าละอายและเปลี่ยนให้เป็นการกระทำที่ตรงกันข้าม

ตัวอย่าง:

1. บุคคลที่มักดึงดูดใจทางเพศมักแสดงตนว่าเป็นคนหน้าซื่อใจคดและเป็นนักสู้เพื่อศีลธรรม หรือผู้ชายที่ยับยั้งแนวโน้มรักร่วมเพศในตัวเองกลายเป็นพวกรักร่วมเพศ (โดยวิธีการที่ฟรอยด์แนะนำแนวคิดเรื่องการรักร่วมเพศที่ซ่อนอยู่)
2. คนที่เคยระงับความก้าวร้าวในตัวเองส่งเสริมความสงบและสันติภาพของโลก

การถดถอย

นี่เป็นการย้อนกลับไปยังขั้นตอนก่อนหน้าของการพัฒนา

ตัวอย่าง:

1. แทนที่จะพูดและแก้ปัญหาอย่างใจเย็น คนๆ นั้นเริ่มกรีดร้อง ร้องไห้ หรือดูถูกฝ่ายตรงข้าม (ปฏิกิริยาแบบเด็กๆ)
2. เด็กก่อนวัยเรียนเริ่มดูดนิ้วโป้งพูดเป็นพยางค์
3. ผู้หญิงที่โตแล้วหรือผู้ชายที่โตแล้วทำตัวเหมือนวัยรุ่น

ระเหิด

มันคือการเปลี่ยนแปลงของแรงกระตุ้นที่ต้องห้ามให้เป็นรูปแบบกิจกรรมที่สังคมยอมรับได้

ตัวอย่าง:

1. คนที่กระหายความรุนแรงก็สาดความก้าวร้าวออกมาในหนังสือของเขา
2. บุคคลเปลี่ยนพลังงานทางเพศส่วนเกินเป็นกีฬาหรือความคิดสร้างสรรค์ บ่อยครั้ง ความรู้สึกด้านลบ (ความโกรธ ความอิจฉา ความขุ่นเคือง) กลายเป็นที่มาของความเข้มแข็งในการพัฒนาตนเอง

ความคิดสร้างสรรค์เป็นตัวเลือกที่ดีที่สุดสำหรับการระบายความรู้สึกและอารมณ์ต่างๆ

การปฏิเสธ

บุคคลนั้นปลอบตัวเองว่าไม่มีอะไรเกิดขึ้น

ตัวอย่าง:

1. คนไม่สนใจอาการของโรคและปลอบตัวเองว่าสิ่งนี้ไม่สามารถเกิดขึ้นกับเขาได้
2. ผู้ติดสุราไม่ได้สังเกตอาการของโรคและปฏิเสธปัญหา
3. ผู้หญิงคนหนึ่งที่สังเกตเห็นสามีของเธอที่ถนนอีกด้านหนึ่ง ปลอบตัวเองว่าดูเหมือนกับเธอ (เธอทำผิดพลาด)

ค่าตอบแทน

นี่คือความปรารถนาที่จะเอาชนะจินตนาการหรือข้อเสียเปรียบที่แท้จริง (บ่อยครั้งที่เรากำลังพูดถึงข้อบกพร่องทางกายภาพ) หรือคนๆ หนึ่งกำลังพยายามปิดบังข้อบกพร่องด้วยการไปให้ถึงจุดสูงสุดในสิ่งอื่น

ตัวอย่าง: เด็กที่อ่อนแอทางร่างกายกำลังพัฒนาสติปัญญาอย่างแข็งขัน

ต่อมาผู้ติดตามของ Z. Freud A. Adler ระบุกลไกการป้องกันที่คล้ายกัน - การชดเชยมากเกินไป นี่เป็นความปรารถนาที่มากเกินไปและเจ็บปวดที่จะประสบความสำเร็จในธุรกิจที่ถูกขัดขวางโดยข้อบกพร่องที่แท้จริงหรือในจินตนาการ

ตัวอย่างของการชดเชยมากเกินไป: โดยธรรมชาติแล้ว เด็กชายที่ร่างกายอ่อนแอจะเล่นกีฬาและกลายเป็นจ๊อคที่ใช้สารเคมีในทางที่ผิดเพื่อการเจริญเติบโตของกล้ามเนื้อ

ตอนนี้คุณรู้แล้วว่ากลไกการป้องกันของจิตใจประเภทใดตาม Z. Freud ต่อมา แอนนา ฟรอยด์ ลูกสาวของเขาได้เพิ่มกลไกการป้องกันอีก 3 กลไกในการจัดหมวดหมู่นี้:

1. พลิกตัวเอง - รับรู้ตัวเองในทางลบเพื่อขจัดความคิดที่ว่าคนอื่นได้รับการปฏิบัติอย่างไม่เป็นธรรม ตัวอย่างเช่น มันง่ายกว่าสำหรับเด็กที่โดนแม่ทุบตีเป็นประจำที่จะยอมรับความคิดที่ว่า “ฉันเลว พวกเขากำลังตีฉันด้วยสาเหตุ” มากกว่าที่จะยอมรับความคิดที่ว่า “แม่ไม่รักฉันเลย” อย่างน้อย เธอนั่นแหละที่แย่” เด็กคิดไม่ดีเกี่ยวกับตัวเองและสิ่งนี้ทำให้แม่ที่โชคร้ายขาวขึ้น
2. ปัญญาประดิษฐ์คือการออกจากการแก้ปัญหาส่วนตัวในชีวิตประจำวันไปสู่โลกแห่งการให้เหตุผลเชิงนามธรรมเกี่ยวกับสิ่งที่ยิ่งใหญ่ ตัวอย่างเช่น เกี่ยวกับเด็กที่อดอยากในแอฟริกาหรือเกี่ยวกับความคลุมเครือของรัฐบาล
3. เพ้อฝัน - ย้ายจากความเป็นจริงไปสู่โลกแฟนตาซี ดูทีวี อ่านหนังสือ ฯลฯ เห็นด้วยว่าเราแต่ละคนอ้างถึงกลไกนี้เป็นครั้งคราวหรือไม่?

A. ฟรอยด์สรุปวิสัยทัศน์ของเธอเกี่ยวกับกลไกการป้องกันของจิตใจในหนังสือ "อัตตาและกลไกการป้องกัน" (1936), "จิตวิทยาของ I และกลไกการป้องกัน" (1993) ในอนาคต การจำแนกประเภทได้ขยายออกไปทั้งโดยแอนนาเองและโดยผู้ติดตามของซี. ฟรอยด์ ตามแหล่งข้อมูลต่าง ๆ ในจิตวิทยาสมัยใหม่ กลไกการป้องกันของฟรอยด์ประกอบด้วยการป้องกัน 15 ถึง 23 แบบ