มีบทความมากมายเกี่ยวกับการกำจัดความเกียจคร้าน อย่างไรก็ตาม การวิจัยเมื่อเร็ว ๆ นี้ชี้ให้เห็นว่าความเกียจคร้านเป็นหน้าที่ปกป้องจิตใจ อัลเฟรด แลงเกิล นักจิตอายุรเวชที่มีอยู่เดิมค้นพบสาเหตุของพฤติกรรมที่ถูกประณามและสงสัยว่าจะต้องเอาชนะความเกียจคร้าน
เราไม่ได้พูดถึงความเกียจคร้านถ้ามีคนนั่งบนอินเทอร์เน็ตหรืออยู่หน้าจอทีวีตลอดเวลา นี่เป็นการเสพติดแล้ว ซึ่งเป็นแนวคิดที่ต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง ความเกียจคร้านคือการไม่เต็มใจที่จะทำอะไรบางอย่างโดยไม่มีเหตุผลชัดเจน
จากการศึกษาเมื่อเร็วๆ นี้ ความเกียจคร้านคือการปฏิเสธกฎของพฤติกรรม เป้าหมายและวัตถุประสงค์ แบบแผนทางศีลธรรม และรูปแบบการใช้ชีวิตโดยทั่วไป ซึ่งบังคับใช้กับเรา
เรายุ่งอยู่กับความสัมพันธ์กับโลก กับคนอื่นๆ อย่างต่อเนื่องกับอนาคต เพื่อการสร้างชีวิตที่ถูกต้อง บางครั้งการยุ่งอยู่กับตัวเอง โลกภายในของคุณเป็นสิ่งสำคัญมาก ทุกคนควรไปตามทางของตัวเอง ดังนั้น คนจีนจึงมีแนวคิดว่า "เว่ยอู๋" - ดำรงอยู่ "เพื่อตนเอง" หรือ "เพื่อเห็นแก่ตน" ฉัน " ดังนั้นความเกียจคร้านสมัยใหม่จึงเป็นเพียงชีวิตสำหรับตัวเอง การป้องกันจากใบสั่งยาภายนอกที่ป้องกันไม่ให้เป็นตัวของตัวเอง
ในจิตใต้สำนึก เราแบ่งทุกสิ่งตามหลักการ "ชอบ-ไม่ชอบ" และตอบสนองตามผลลัพธ์ เราละทิ้งบางสิ่งหรือเลิกใช้ในภายหลังเพื่อสนับสนุนกิจกรรมที่น่าสนใจมากขึ้น
นักจิตวิทยา Alfried Langele ในหนังสือของเขา "เข้าใจสิ่งที่ชีวิตคาดหวังจากฉัน" กล่าวว่า: "ความเกียจคร้านเป็นหนทางที่จะผ่านช่วงเวลาที่ไม่เอื้ออำนวย ฉันจำนักเรียนคนหนึ่งที่หันมาขอความช่วยเหลือจากฉันเพราะเธอคิดว่าตัวเองขี้เกียจและเป็นภาระ. ความเกียจคร้านเป็นสิ่งที่แย่ที่สุด ปรากฎว่า ภายใต้แรงกดดันจากพ่อแม่ของเธอ หญิงสาวได้ศึกษาสิ่งที่เธอไม่สนใจเป็นเวลาหลายปี และเมื่อเธอเริ่มทำงานในสาขาเฉพาะของเธอ เธอมีอาการทางประสาท องค์ประกอบทางจิตวิญญาณของบุคลิกภาพของเธอ) และชีวิตของเธอเคลื่อนไปข้างหลังเธอราวกับอยู่หลังจอ ดังนั้น เธอจึงตอบคำถามที่สำคัญที่สุดสำหรับคนๆ หนึ่งโดยไม่รู้ตัว ข้อแรก: สิ่งที่ฉันทำ มีค่าสำหรับ ฉัน ชีวิตให้สิ่งที่ฉันรู้สึกดีหรือไม่ ประการที่สอง สิ่งที่ฉันต้องทำสอดคล้องกับแก่นแท้ของฉันหรือไม่
ความเกียจคร้านทำให้เรามีเวลาเป็นตัวของตัวเองและคิดถึงความจำเป็นที่ต้องทำอะไรสักอย่าง เวลาผ่านไป กำหนดเวลาสั้นลง และภายใต้แรงกดดันนี้ แรงจูงใจในการทำงานให้เสร็จก็ค่อยๆ เพิ่มขึ้น เมื่อใกล้ถึงกำหนดส่งงานให้แล้วเสร็จ เราจึงถามคำถามมากขึ้นเรื่อยๆ ว่า "ฉันต้องการมันจริง ๆ ไหม", "จะเกิดอะไรขึ้นถ้าฉันไม่ทำเช่นนี้", "จะเลิกขี้เกียจได้อย่างไร" คำถามเหล่านี้ช่วยให้เราเข้าใจความสำคัญที่แท้จริงของงานนี้สำหรับเราและผลที่ตามมาของการไม่สำเร็จ และถ้าเราไม่เริ่มทำงานนี้ แสดงว่า "ตอนนี้มีอย่างอื่นที่สำคัญกว่าสำหรับฉัน"
