วิธีเลิกขี้เกียจ

สารบัญ:

วิธีเลิกขี้เกียจ
วิธีเลิกขี้เกียจ

วีดีโอ: วิธีเลิกขี้เกียจ

วีดีโอ: วิธีเลิกขี้เกียจ
วีดีโอ: ทำไมบางคนถึงรู้สึกขี้เกียจ และ จะหาวิธีเลิกขี้เกียจได้ยังไง 2024, อาจ
Anonim

ความเกียจคร้านอาจทำให้คุณไม่บรรลุเป้าหมาย ถ้าคุณกำจัดมันออกไป ชีวิตของคุณจะร่ำรวยขึ้น การจะเลิกนิสัยเกียจคร้าน คุณต้องดูแลแรงจูงใจที่แข็งแกร่งและดึงตัวเองเข้าหากัน

สู้ความเกียจคร้าน
สู้ความเกียจคร้าน

แรงจูงใจ

แรงจูงใจเป็นสิ่งสำคัญหากคุณต้องการกำจัดความเกียจคร้าน สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่าคุณกำลังดิ้นรนเพื่ออะไร คุณจะได้อะไรจากความพยายามของคุณเอง อย่า จำกัด ตัวเองในความปรารถนา ดีกว่าที่จะทำงานมากขึ้น แต่แล้วได้ผลตอบแทนมาก

บางครั้งคนเกียจคร้านที่พอใจกับสิ่งเล็กน้อยและตกลงในสิ่งที่จะได้มาโดยไม่ต้องเครียด ในกรณีนี้ คุณต้องเรียนรู้ที่จะกำจัดความเกียจคร้านด้วยความช่วยเหลือจากความทะเยอทะยานที่ดีต่อสุขภาพ ความนับถือตนเองที่เพียงพอ และความกระหายในการใช้ชีวิตและประสบการณ์ใหม่ๆ

จงกล้าหาญและซื่อสัตย์ในความปรารถนาของคุณ หากคุณเรียนรู้ที่จะต่อสู้เพื่อสิ่งที่ต้องการบรรลุด้วยสุดใจของคุณ ความเกียจคร้านจะหายไป

เฉพาะคนที่มีระเบียบและมีระเบียบวินัยสูงเท่านั้นที่สามารถทำงานได้อย่างมีสติโดยปราศจากเป้าหมาย หากคุณไม่คิดว่าตัวเองเป็นแบบนั้น ให้ตัดสินใจเกี่ยวกับงานในชีวิตของคุณ

คุ้มค่าเวลาของคุณ

บางคนคุ้นเคยกับการผัดวันประกันพรุ่ง หากคุณเป็นหนึ่งในนั้น จำไว้ว่าความเกียจคร้านทำให้คุณรู้สึกได้ เพื่อรับมือกับปัญหานี้ คุณต้องเปลี่ยนทัศนคติที่มีต่อเวลา ชื่นชมและเข้าใจว่าไม่สามารถคืนชั่วโมงและนาทีที่พลาดได้

เมื่อคุณเข้าใจว่าสิ่งสำคัญคือต้องนำความคิดของคุณไปใช้โดยเร็วที่สุดและไม่เสียเวลากับเรื่องไร้สาระแทนการทำงาน คุณจะสามารถเอาชนะความเกียจคร้านของคุณเองได้

จิตตานุภาพ

ในตอนแรก จนกว่าคุณจะชินกับการเป็นคนที่มีประสิทธิภาพ กระฉับกระเฉง และกระตือรือร้น คุณจะต้องแสดงเจตจำนงที่จะเลิกขี้เกียจ เตรียมพร้อมสำหรับความจริงที่ว่าคุณจะต้องก้าวข้าม "ไม่ต้องการ" อย่างแท้จริง เพื่อปรับปรุงคุณภาพชีวิตของคุณเอง

บางครั้งคุณแค่ต้องเริ่มทำอะไรสักอย่าง ความเกียจคร้านก็จะลดลง อย่าคาดเดา อย่าหาข้อแก้ตัว แค่ลงมือทำ

คุณเองจะไม่สังเกตว่ากระบวนการทำงานจะดึงคุณออกไปอย่างไร สิ่งสำคัญคือการเอาชนะตัวเองในตอนเริ่มต้น

ทำข้อตกลง

เพื่อให้คุณเอาชนะความเกียจคร้านได้ง่ายขึ้น คุณต้องทำข้อตกลงกับตัวเอง กำหนดเงื่อนไขที่เป็นไปได้ ตัวอย่างเช่น เห็นด้วยกับตัวเองว่าคุณจะทำงานที่คุณไม่อยากทำเป็นเวลาสิบนาที ข้อตกลงดังกล่าวจะช่วยให้คุณดึงตัวเองเข้าหากัน รวบรวมกำลัง และสอนให้คุณไม่เกียจคร้าน

นอกจากนี้ คุณสามารถสัญญากับตัวเองว่าจะให้รางวัลสำหรับการทำงานหนักของคุณ หากความคิดเกี่ยวกับแผนระยะยาวและการเปลี่ยนแปลงที่จะเกิดขึ้นในชีวิตของคุณให้ดีขึ้นในอนาคตไม่ได้ทำให้คุณอบอุ่น คุณอาจจะชอบรางวัลทันทีสำหรับงานของคุณ อาจเป็นสิ่งเล็กน้อยที่น่าพึงพอใจสำหรับรสนิยมของคุณ เช่น ของโปรด การซื้อที่รอมานาน หนังสือที่น่าสนใจ การพักผ่อนที่ดี และอื่นๆ

แนะนำ: