ความหึงหวงในระดับใดระดับหนึ่งมีอยู่ในคนปกติทั่วไป ใครก็ตามที่อ้างว่าเขาไม่เคยหึงเลยมาทั้งชีวิตมักจะเป็นคนเจ้าเล่ห์หรือเข้าใจผิดอย่างจริงใจ อีกสิ่งหนึ่งคือมันสามารถใช้รูปแบบที่ค่อนข้างนุ่มนวลและมีอารยธรรมและสามารถกลายเป็นนรกได้ทั้งชีวิตของคนขี้อิจฉาและชีวิตของคนที่รักเขา! บางครั้งเธอก็ผลักดันการกระทำที่ไม่น่าดูที่สุด บางครั้งมันก็เกิดขึ้นแบบนี้ คนขี้อิจฉารู้ตัวว่าทำตัวโง่เขลา ไม่คู่ควร แต่เขาช่วยตัวเองไม่ได้ วิธีกำจัดความหึงหวง?
คำแนะนำ
ขั้นตอนที่ 1
พยายามเพิ่มความนับถือตนเองของคุณ เพราะความหึงหวงในรูปแบบที่รุนแรงและไม่น่าดูเป็นลักษณะของคนที่มีความภาคภูมิใจในตนเองต่ำหมกมุ่นอยู่กับความซับซ้อน ประการแรกความซับซ้อนที่ด้อยกว่า เพราะพวกเขาเต็มไปด้วยความอิจฉาริษยา พวกเขาจึงไม่มั่นใจในความน่าดึงดูดใจและศักดิ์ศรีของตนเอง สำหรับพวกเขาดูเหมือนว่าถ้าคนที่รักถูกพรากไปจากพวกเขา พวกเขาจะไม่พบความสุขกับใครอีกอีกต่อไปและจะต้องพบกับความเหงา
ขั้นตอนที่ 2
มองดูตัวเอง "จากภายนอก" และเข้าใจว่าไม่ช้าก็เร็วพฤติกรรมของคุณจะทำให้คุณแปลกแยกจากคนที่คุณกำลังพยายามรักษาไว้อย่างสุดความสามารถ!
ขั้นตอนที่ 3
ไม่ว่าในกรณีใดอย่าปล่อยให้ญาติ เพื่อน แฟนสาว เป็นปัญหาของคุณ โดยเฉพาะแฟนสาวแม้แต่คนสนิท! คุณไม่ต้องการให้คนจำนวนมากเริ่มพูดคุยด้วยความสนใจในไม่ช้า: คุณมีเหตุผลร้ายแรงสำหรับความหึงหวงหรือเป็นเพียงผลของจินตนาการที่ไม่ดีต่อสุขภาพของคุณหรือไม่?
ขั้นตอนที่ 4
พยายามควบคุมตัวเองในทุกวิถีทาง อย่างแรกเลย โดยไม่ต้องจัดฉากประลองต่อหน้าคนแปลกหน้า หากจำเป็น ให้ใช้ยาระงับประสาท โดยเฉพาะยาสมุนไพร (ยาหยอดวาเลอเรียน เป็นต้น)
ขั้นตอนที่ 5
แทนที่จะมีฉากแบบนี้ เป็นการดีกว่าที่จะพูดคุยกับคนที่คุณรักอย่างใจเย็น แน่นอน ตัวต่อตัว! พูดว่าคุณรักเขา ว่าเขารักคุณ ดังนั้นคุณจึงอยากให้ความรักของคุณไม่ถูกบดบังด้วยสิ่งใด แล้วอธิบายว่าคุณไม่ชอบอะไร เขินอาย และกระตุ้นความสงสัยของคุณ พูดได้ตรงประเด็น ไม่หลงในรายละเอียดปลีกย่อย ไม่มีอารมณ์ ประณาม โดยเฉพาะเรื่องอื้อฉาว!
ขั้นตอนที่ 6
หากคนที่คุณรักตอบอย่างใจเย็น มีเหตุผล (ถึงแม้จะหงุดหงิดหรือไม่พอใจก็ตาม) พยายามอธิบายว่าความสงสัยของคุณไม่มีมูล ให้ถือว่าตัวเองโชคดีและไม่ลองเสี่ยงโชคอีกต่อไป หากเขาประณามด้วยการประณามและข้อกล่าวหา ความสัมพันธ์ของคุณก็ค้างอยู่ในสมดุล คิดให้ดีว่าจะอนุรักษ์อย่างไร และควรค่าแก่การอนุรักษ์หรือไม่
ขั้นตอนที่ 7
โดยทั่วไปแล้ว อย่าลืมว่าความหึงหวงรุนแรงคือกลุ่มคนที่อ่อนแอ ฉาวโฉ่ และไม่ปลอดภัย! คุณอยากจะถูกคิดแบบนั้นจริงๆเหรอ?