ทั้งผลกระทบและความเครียดเกี่ยวข้องโดยตรงกับอารมณ์เชิงลบที่รุนแรง อย่างไรก็ตาม มีความแตกต่างอย่างมากระหว่างสองสิ่งนี้ที่ต้องนำมาพิจารณา ให้ความสำคัญเป็นพิเศษในการพิจารณาคดี
ผลกระทบและความเครียดคืออะไร
ผลกระทบคือความตื่นเต้นทางอารมณ์ที่สดใสและรุนแรงซึ่งบุคคลสูญเสียการควบคุมตนเองกลายเป็นคนควบคุมไม่ได้หยุดคิดอย่างมีเหตุผล ตามกฎแล้ว สภาพดังกล่าวเกิดจากการเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็วในสถานการณ์ที่สำคัญสำหรับบุคคล หรือการปลุกระดมให้เกิดความโกรธอย่างเป็นระบบ ซึ่งจบลงด้วยผลกระทบที่ร้ายแรงและทำให้ไม่สงบ ในสภาวะของความหลงใหล คนตกอยู่ในความโกรธ ในเวลานี้พวกเขาสามารถกรีดร้อง ตีคนที่อยู่ใกล้ ทำลายบางสิ่ง แม้ว่าจะไม่ใช่สาเหตุของความโกรธก็ตาม
แม้ว่าบุคคลจะไม่สามารถควบคุมการกระทำของเขาในสภาวะของความหลงใหลได้ แต่ในระยะเริ่มแรกเขายังคงมีความสามารถในการดับแสงแฟลชและดึงตัวเองเข้าด้วยกัน
ความเครียดเกิดขึ้นจากปฏิกิริยาของบุคคลต่อสถานการณ์ที่รุนแรงหรือต่อแรงกดดันร้ายแรงในระยะยาวซึ่งไม่เป็นผลดีต่อจิตใจ ภาวะนี้เป็นเรื่องปกติโดยเฉพาะในช่วงชีวิตที่ยากลำบากที่เกี่ยวข้องกับโครงการที่เรียกร้อง ปัญหาในที่ทำงาน การสอบที่ยาก หรือสถานการณ์ เช่น การหย่าร้างและการเลิกจ้าง
ความแตกต่างระหว่างผลกระทบและความเครียดคืออะไร
ความแตกต่างที่สำคัญที่สุดอย่างหนึ่งระหว่างสองรัฐนี้คือระยะเวลา ความเครียดมักมีระยะเวลาค่อนข้างนาน เขาสามารถหลอกหลอนบุคคลได้เป็นเวลาหลายวันหรือหลายสัปดาห์: โดยเฉพาะอย่างยิ่งในระหว่างการประชุม การดำเนินโครงการทางธุรกิจที่สำคัญ ผลกระทบไม่นานมากและเป็นเหมือนแสงแฟลช
ระยะเวลาของการสัมผัสกับความเครียดขึ้นอยู่กับว่าจิตใจของบุคคลนั้นมีเสถียรภาพเพียงใด อย่างไรก็ตาม ไม่ว่าในกรณีใด สถานะนี้จะคงอยู่นานกว่าผลกระทบ
ความแตกต่างที่สำคัญมากอีกประการระหว่างแนวคิดทั้งสองนี้คือในสภาวะที่มีความเครียด บุคคลระดมทรัพยากรภายในทั้งหมดของเขาเพื่อความรอดและค้นหาทางออกจากสถานการณ์ที่อันตราย แม้ว่าเขาจะไม่ประสบความสำเร็จ แต่อยู่ในสภาวะของกิเลสตัณหา ตรงกันข้าม เขาสามารถทำอันตรายต่อชีวิตของตนเองได้ รวมถึงการพุ่งเข้าใส่ศัตรูที่ติดอาวุธด้วย
ความเครียดทำให้บุคคลตกอยู่ในอาการชาเมื่อเขาพยายามรับมือกับอารมณ์ด้านลบโดยให้ทำร้ายตัวเองน้อยที่สุด หรือให้โอกาสเขาในการนำทางอย่างรวดเร็วและหาทางออกจากสถานการณ์นี้ ผลกระทบนั้นเกิดจากการหมดสติในทันที: ปฏิกิริยาปกติของการกระตุ้นและการยับยั้งจะถูกรบกวนและบุคคลนั้นสูญเสียความสามารถในการคิด เป็นผลให้ภายใต้ความเครียดบุคคลสามารถให้เหตุผลและในสภาวะของความหลงใหลการก่อตัว subcortical "หลุดพ้น" และสิ่งนี้นำไปสู่ความจริงที่ว่าพฤติกรรมที่ชาญฉลาดถูกแทนที่ด้วยปฏิกิริยาดั้งเดิม