ความจริงใจมีค่ามากในสังคม ไม่ใช่ทุกคนที่จะซื่อสัตย์ต่อตนเองและผู้อื่นได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในสถานการณ์ดังกล่าว ซึ่งผลลัพธ์ขึ้นอยู่กับว่าคุณพูดความจริงหรือโกหก
คำแนะนำ
ขั้นตอนที่ 1
พูดในคนแรกบ่อยขึ้นเมื่อพูดคุยกับคนอื่น ดังนั้นคุณจึงไม่เพียงแต่ประกาศตำแหน่งของคุณเท่านั้น แต่คุณยังสามารถสื่อถึงคู่สนทนาได้ชัดเจนยิ่งขึ้นถึงสิ่งที่ทำให้คุณตื่นเต้น หากคุณมีบทสนทนาที่ไม่ค่อยน่าพอใจ อย่าโยนความผิดให้คนอื่น ใช้สรรพนาม "ฉัน" บ่อยขึ้น
ขั้นตอนที่ 2
ก้าวไปสู่เป้าหมายของคุณในขั้นตอนเล็ก ๆ เป็นไปไม่ได้ที่จะกลายเป็นความจริงใจในชั่วข้ามคืน โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณคุ้นเคยกับการตกแต่งความเป็นจริง เก็บทุกอย่างไว้เป็นของตัวเอง และไม่แบ่งปันความคิดเห็นที่แท้จริงของคุณกับผู้อื่น เริ่มบอกคนอื่นว่าคุณคิดอย่างไรค่อยๆ ตัวอย่างเช่น ตั้งเป้าหมายให้ตัวเอง: พูดบางสิ่งที่ทำให้คุณตื่นเต้นทุกวัน แต่คุณซ่อนมันไว้ก่อน ดังนั้น ทีละขั้นตอน คุณสามารถเริ่มแบ่งปันประสบการณ์ที่จริงจังมากขึ้นกับผู้คนที่มีปัญหาน้อยลงได้
ขั้นตอนที่ 3
หากคุณกลัวที่จะทำร้ายใครด้วยคำพูดของคุณเอง ให้นำหน้าพวกเขาด้วยวลี: "บางทีคุณพูดถูก" หรือ "มุมมองของคุณชัดเจนสำหรับฉัน" การแสดงความเคารพต่อคู่สนทนาดังกล่าวจะทำให้คุณสามารถแสดงความคิดเห็นทั้งหมดของคุณอย่างตรงไปตรงมา และไม่ฉลาดแกมโกงและเห็นด้วยกับสิ่งที่ไม่เป็นที่ยอมรับสำหรับคุณ
ขั้นตอนที่ 4
การจะเป็นคนจริงใจ แค่หยุดโกหกนั้นไม่เพียงพอ คุณต้องกำจัดคำโกหกในอดีต พูดคุยกับคนที่คุณรู้จักซึ่งเคยถูกคุณหลอกและยอมรับกับพวกเขาว่าคุณไม่ซื่อสัตย์ในการสนทนาครั้งก่อน พยายามให้ชัดเจน แล้วคำโกหกเก่าจะไม่สร้างใหม่
ขั้นตอนที่ 5
ความจริงใจไม่เกี่ยวข้องกับการแสดงอารมณ์เชิงลบเพียงอย่างเดียว บอกคนอื่นว่าคุณชอบอะไรเกี่ยวกับพวกเขา คุณรู้สึกอย่างไรเกี่ยวกับพวกเขา แบ่งปันความคิดและความประทับใจของคุณ อย่ากลัวที่จะฟังดูงี่เง่าหรือพูดอะไรที่ไม่เหมาะสม: ทุกสิ่งที่พูดจากใจที่บริสุทธิ์จะถูกนำไปในเวลาที่เหมาะสม
ขั้นตอนที่ 6
พยายามแสดงอารมณ์ของคุณในบางครั้งหรือหลายครั้ง อย่าพยายามทำให้คนอื่นพอใจด้วยคำพูดหรือการกระทำของคุณ เมื่อถูกถาม คุณต้องมีความคิดเห็นของคุณเอง ไม่ใช่คำตอบที่จะทำให้คู่สนทนาของคุณพอใจ แน่นอน บางครั้งคำตอบเหล่านี้จะทับซ้อนกัน แต่เมื่อไม่ตอบ ให้พยายามพูดตามตรงและอย่ากลัวที่จะพูดในสิ่งที่คุณคิดและรู้สึกจริงๆ