ความหมายของชีวิตตนเอง - คนส่วนใหญ่ต้องการมันอย่างสิ้นหวัง แต่ในขณะเดียวกันพวกเขาก็ไม่รู้ว่าจะนิยามมันอย่างไร เพื่อให้บรรลุเป้าหมาย คุณต้องคิดให้รอบคอบ หมกมุ่นอยู่กับความคิดและความรู้สึกของตัวเองเกี่ยวกับเรื่องนี้ มีวิธีค้นหาความหมายในชีวิตของคุณเอง ต้องใช้สมาธิและความพยายาม แต่คำถามก็มีความสำคัญเช่นกัน
จำเป็น
แผ่นกระดาษหรือคอมพิวเตอร์ที่มีโปรแกรมประมวลผลคำ
คำแนะนำ
ขั้นตอนที่ 1
เตรียมกระดาษให้เพียงพอ หยิบปากกา หรือเปิดคอมพิวเตอร์และเริ่มโปรแกรมประมวลผลคำ ตัวเลือกหลังนั้นเร็วกว่า แต่มีบางคนต้องการกระดาษเพื่อสร้างบรรยากาศเพื่อที่จะจดทุกอย่างด้วยมือ ตั้งชื่อแผ่นงานหรือไฟล์ใหม่ที่มีคำถามว่า "ความหมายที่แท้จริงของชีวิตสำหรับฉันคืออะไร"
ขั้นตอนที่ 2
เขียนคำตอบสำหรับคำถามที่คุณถามตัวเอง ตัวเลือกแรกสามารถเป็นได้เกือบทุกอย่าง เพียงแค่เขียนสิ่งที่อยู่ในใจของคุณ อย่าพยายามกำหนดสิ่งที่คุณเขียนอย่างละเอียดถี่ถ้วน สิ่งสำคัญคือตัวคุณเองมีคำที่คุณเขียนเพียงพอ วลีสั้นๆ มีประสิทธิภาพเพียงพอ
ขั้นตอนที่ 3
ถามตัวเองว่า "อะไรคือความหมายของชีวิตฉัน" และตอบจนกว่าคำตอบนั้นจะเป็นการสำแดงแก่เจ้าอย่าทำให้เจ้าร้องไห้ นี่คือความหมายของชีวิตคุณ ระหว่างการค้นหา คุณจะพบกับตัวเลือกต่างๆ ที่แตะต้องคุณทางอารมณ์ แต่อย่าบังคับให้คุณร้องไห้ คุณกำลังอยู่ในทางไปสู่เป้าหมาย แต่หาไม่พบ เมื่อสิ่งนี้เริ่มเกิดขึ้น ให้เขียนต่อไป ตรวจสอบคำตอบเหล่านี้ ขีดเส้นใต้หรือเน้นพวกเขา พวกเขาจะช่วยคุณ หากปรากฏขึ้นแสดงว่าคุณปิดแล้ว
ขั้นตอนที่ 4
โปรดทราบว่าคุณไม่น่าจะสามารถหาคำตอบสำหรับคำถามนี้ได้อย่างรวดเร็ว คุณจะเขียนกระดาษมากกว่าหนึ่งแผ่น เอกสารของคุณจะเติบโตอย่างมาก แต่อย่ายอมแพ้ ทำซ้ำจนกว่าคุณจะพบคำตอบ บางคนต้องใช้เวลาหลายชั่วโมงในการค้นหาเป้าหมาย คนอื่นๆ ให้ความสำคัญกับงานนี้เป็นเวลาหลายสัปดาห์ สิ่งสำคัญที่สุดคือต้องจำไว้ว่าเทคนิคนี้ใช้ได้ผล อย่ายอมแพ้และมองหาคำตอบในตัวเอง ดำเนินต่อไปแม้ว่าคุณจะรู้สึกต่อต้านจากภายในและต้องการทำอย่างอื่น เรื่องนี้จะผ่านไปและคุณจะพบคำตอบ