หลายคนต้องการมีความสุขโดยไม่คำนึงถึงสัญชาติ อายุ และปีที่ผ่านมา ทุกคนมีวิธีการค้นหาของตัวเอง แต่ถึงกระนั้น มีกฎเกณฑ์เฉพาะหลายประการที่ทำให้ทุกคนมีความสุขได้
คำแนะนำ
ขั้นตอนที่ 1
ปล่อยวางอดีต. ทำความคุ้นเคยกับความคิดที่ว่าทุกสิ่งที่เคยเกิดขึ้นกับคุณนั้นยังคงอยู่ห่างไกลออกไปมาก และไม่สามารถขัดขวางไม่ให้คุณมีความสุข คุณอาศัยอยู่ที่นี่และตอนนี้ในเวลาที่อนาคตยังมาไม่ถึงและอดีตก็หายไป เหลือเพียงประสบการณ์ชีวิตอันล้ำค่าที่คุณต้องเรียนรู้เพื่อใช้เพื่อประโยชน์ของคุณเอง ไม่มีอะไรและไม่มีใครในอดีตที่สามารถป้องกันคุณจากการปกป้องตัวเองและมีความสุขได้ในขณะนี้
ขั้นตอนที่ 2
ยิ้ม. ทำเช่นนี้ให้บ่อยที่สุด ลำบากแค่ไหนก็ให้กำลังใจตัวเอง ในขณะเดียวกันก็พยายามแก้ปัญหาที่เกิดขึ้นทันที อย่าวางไว้บนเตาด้านหลังเพื่อไม่ให้ก้อนหิมะและฝังคุณไว้ข้างใต้ ดำเนินการอย่างรวดเร็วและเด็ดขาดทันทีที่คุณรู้สึกว่ามีใครบางคนหรือบางสิ่งบางอย่างเริ่มเข้ามารบกวนชีวิตของคุณ ขจัดปัญหาที่เกิดขึ้น
ขั้นตอนที่ 3
ทำในสิ่งที่ชอบเท่านั้น อย่าเสียเวลาอันมีค่าไปกับสิ่งที่ทำให้เกิดอารมณ์ด้านลบ อย่ากลัวที่จะเสี่ยง สิ่งที่นำมาซึ่งความสุขเท่านั้นที่จะทำให้คุณรู้สึกว่าโลกต้องการคุณ ไม่ใช่เพื่อสิ่งนี้ที่คุณต้องการบรรลุบางสิ่งบางอย่างเพื่อที่จะละทิ้งมันและดำเนินต่อไปตามกระแส ทุกคนควรนำความสว่างและความเมตตามาสู่โลก และสิ่งนี้สามารถทำได้โดยผู้ที่สามารถตระหนักถึงศักยภาพที่มีอยู่ในโลกได้เท่านั้น
ขั้นตอนที่ 4
สุขใจในสิ่งที่มี แน่นอนว่าไม่มีใครบอกว่าไม่จำเป็นต้องดิ้นรนเพื่ออะไรมากไปกว่านี้ หากมีความปรารถนาเช่นนั้น แต่ก็ไม่คุ้มค่าที่จะเสียสละสิ่งที่ทำให้มีความสุขและสร้างความสะดวกสบายในวันนี้เพื่อเห็นแก่การเปลี่ยนแปลงในอนาคต หากปราศจากการเรียนรู้ที่จะชื่นชมยินดีกับความสำเร็จ คุณจะยังคงอยู่ในสภาพของการแสวงหาความรู้สึกมีความสุข โดยที่ไม่เคยรู้สึกมาก่อน
ขั้นตอนที่ 5
ไม่ว่าจะเกิดอะไรขึ้น ถือเป็นอีกหนึ่งบทเรียน ประสบการณ์ชีวิตอันล้ำค่า อย่าพยายามที่จะสมบูรณ์แบบ ชื่นชมตัวเอง พัฒนาตัวเอง แต่อย่าลืมว่าไม่ใช่ทุกสิ่งในชีวิตนี้ขึ้นอยู่กับคุณเท่านั้น และการตัดสินใจใดๆ ที่คุณเคยทำขึ้นอยู่กับข้อมูลที่คุณมีในขณะนั้นและอารมณ์ที่คุณประสบในขณะนั้น เมื่อเวลาผ่านไป คุณจะมองสิ่งที่เกิดขึ้นในมุมมองที่ต่างออกไป เพราะคุณกลายเป็นคนละคน คุณประสบกับอารมณ์ที่แตกต่างอย่างสิ้นเชิงและมีความรู้ที่แตกต่างกัน นั่นคือเหตุผลที่ข้อสรุปในภายหลังไม่จำเป็นต้องเสียใจ แต่สำหรับการได้รับประสบการณ์อันมีค่าที่จะช่วยให้เราสามารถป้องกันข้อผิดพลาดที่คล้ายกันในอนาคต
ขั้นตอนที่ 6
แสดงความเมตตาและทำบุญ ไม่ใช่จำนวนเงินที่ทำให้คนมีความสุข แต่เป็นความสามารถในการช่วยเหลือผู้อื่น การพาแมวและสุนัขจรจัดออกจากถนน ช่วยเหลือด้านการเงินในสถานสงเคราะห์สัตว์จรจัด เด็กกำพร้า คนชรา ผู้ทุพพลภาพ คุณจะรู้สึกว่าจำเป็น และคนที่รู้สึกถึงประโยชน์ของเขาและรู้ว่าเขาต้องการจะไม่มีวันเหงาและไม่มีความสุข
ขั้นตอนที่ 7
เชื่อในตัวคุณเอง. อย่าสิ้นหวังไม่ว่าชีวิตจะทดสอบความแข็งแกร่งของคุณอย่างไร มีตำนานโบราณที่กล่าวว่ากษัตริย์โซโลมอนมีแหวนอยู่บนพระหัตถ์เสมอซึ่งจารึกไว้ซึ่งอ่านว่า: "ทุกอย่างจะผ่านไปและสิ่งนี้ก็เช่นกัน" ดังนั้นอย่าสิ้นหวังหลังจากความทุกข์ยากเวลาแห่งความเจริญรุ่งเรืองมักจะมาถึงสิ่งสำคัญคือการเอาชีวิตรอดอย่างมีศักดิ์ศรีจากความยากลำบากทั้งหมดที่ตกสู่บาปของคุณและยังคงเป็นมนุษย์