วิธีสร้างสมดุลระหว่างงานและชีวิตส่วนตัว

สารบัญ:

วิธีสร้างสมดุลระหว่างงานและชีวิตส่วนตัว
วิธีสร้างสมดุลระหว่างงานและชีวิตส่วนตัว

วีดีโอ: วิธีสร้างสมดุลระหว่างงานและชีวิตส่วนตัว

วีดีโอ: วิธีสร้างสมดุลระหว่างงานและชีวิตส่วนตัว
วีดีโอ: 5 วิธีช่วยสร้างสมดุลให้งานกับชีวิต 2024, อาจ
Anonim

ชีวิตที่กลมกลืนจะเกิดขึ้นได้เมื่อทรงกลมทั้งหมดถูกทำให้สมดุล คุณต้องใส่ใจทั้งเรื่องงานและชีวิตส่วนตัวให้เพียงพอ แล้วบุคคลนั้นจะรู้สึกมีความสุข

สมดุลงานและชีวิต
สมดุลงานและชีวิต

คำแนะนำ

ขั้นตอนที่ 1

จัดลำดับความสำคัญ ตัดสินใจด้วยตัวเองว่าคุณต้องการเสียสละอะไรเพื่ออาชีพการงานที่ประสบความสำเร็จและการเติบโตในด้านสวัสดิภาพทางวัตถุ ตอบตามตรงว่าคุณพร้อมที่จะอยู่คนเดียวและเสียสละสุขภาพบางส่วนเพื่อบรรลุจุดสูงสุดของความสำเร็จในอาชีพหรือไม่ ถ้าไม่ก็ถึงเวลาจัดชีวิตตามหลักการของคุณ

ขั้นตอนที่ 2

รักษาความปลอดภัยตารางการทำงานของคุณ พูดอย่างชัดเจนกับหัวหน้าของคุณเมื่อคุณพร้อมสำหรับตารางการทำงานเฉพาะ คุณสามารถเดินทางไปทำธุรกิจได้ปีละกี่ครั้ง หากคุณมาสายทุกวันหลังเลิกงาน ไม่ใช่เรื่องปกติ จะไม่มีคำถามเกี่ยวกับชีวิตส่วนตัวใดๆ หากคุณกลับบ้านในช่วงดึกและทำงานในวันหยุดสุดสัปดาห์

ขั้นตอนที่ 3

อย่าลืมพักผ่อน อย่าละเลยการลาประจำปี รวมถึงการพักจากการทำงานและพักรับประทานอาหารกลางวันหนึ่งชั่วโมง พักฟื้น. มิฉะนั้น คุณจะอยู่ได้ไม่นาน บางคนเช็คอีเมลที่ทำงานขณะอยู่ที่บ้านแต่เช้าตรู่ ห้ามลาป่วย แม้ว่าจะมีอุณหภูมิสูง ทำงานเพื่อการสึกหรอ อย่าเป็นเหมือนพวกเขา ดูแลตัวเองนะ.

ขั้นตอนที่ 4

วาดเส้นขอบ พยายามอย่าคิดเรื่องงานในเวลาส่วนตัว สร้างนิสัยที่ดีในการโยนปัญหาการทำงานทั้งหมดออกจากหัวของคุณหลังจากข้ามธรณีประตูสำนักงาน รับสายธุรกิจที่เร่งด่วนในยามว่างเท่านั้น ในช่วงนอกเวลางาน จงอุทิศเวลาให้กับตัวเอง ครอบครัว บ้าน และงานอดิเรกของคุณ แต่ระหว่างทำงานคุณไม่ควรแก้ปัญหาส่วนตัว ใช้ประโยชน์จากช่วงพักกลางวันของคุณ

ขั้นตอนที่ 5

หากคุณทำงานไม่ตรงเวลา ให้แจ้งผู้บังคับบัญชาเกี่ยวกับการจ้างงานที่สูงของคุณ บอกฉันอย่างใจเย็นว่าคุณกำลังทำอะไรอยู่ และขอเลื่อนกำหนดเวลาหรือช่วยพนักงานคนอื่น แต่ทางออกนี้เป็นที่ยอมรับได้ก็ต่อเมื่อคุณเป็นพนักงานที่มีมโนธรรมและมีความสามารถ ซึ่งเจาะลึกงานที่ได้รับและปฏิบัติต่องานที่ได้รับมอบหมายอย่างมีความรับผิดชอบ

ขั้นตอนที่ 6

เมื่อเวลาทั้งหมดของคุณถูกใช้ไปกับการสนทนาที่ไม่เกี่ยวข้อง แก้ไขข้อผิดพลาดของคุณเอง หรือพยายามค้นหาว่าโดยทั่วไปแล้วคุณต้องการอะไร คุณต้องอุทิศเวลามากขึ้นในการทำงานและเรียนรู้ที่จะรับมือกับความรับผิดชอบในทันทีของคุณให้เร็วขึ้น สันนิษฐานได้ว่าคุณใส่ใจงานน้อยเกินไปและทุ่มเทพลังงานทั้งหมดเพื่อจัดระเบียบชีวิตส่วนตัวของคุณ ด้วยวิธีนี้ คุณจะไม่สามารถสร้างอาชีพที่ประสบความสำเร็จและเติบโตอย่างมืออาชีพได้ เปลี่ยนกลยุทธ์ของคุณ