เหตุใดจึงเป็นเรื่องยากสำหรับบางคนที่จะทำความรู้จักใหม่ ทุกคนมีความแตกต่างกัน มีทั้งคนเก็บตัวและคนเก็บตัว มันง่ายกว่าสำหรับบางคนที่จะเข้าร่วมการสนทนากับคนแปลกหน้า มันยากกว่าสำหรับคนอื่น ต่อไปนี้คือเคล็ดลับบางประการในการเอาชนะความกลัวในการสื่อสาร
1. เป็นคนแรกที่จะเริ่มการสนทนา สามารถเอาชนะความเขินอายและความเขินอายได้อย่างง่ายดายโดยเริ่มการสนทนาก่อน ไม่สำคัญเลยว่าจะพูดถึงเรื่องอะไร ไม่ว่าจะเป็นการสนทนาที่จริงจังเกี่ยวกับสิ่งที่สำคัญ หรือเพียงแค่การสนทนาเกี่ยวกับสภาพอากาศ สิ่งสำคัญคือการเริ่มต้นก่อนเพื่อเอาชนะความกลัวของคุณ
2. ไม่สำคัญว่าคู่สนทนาจะคิดอย่างไรกับคุณ หยุดสนใจว่าคนอื่นคิดอย่างไรกับคุณ จำไว้ว่าคุณไม่จำเป็นต้องเป็นที่ชื่นชอบของทุกคน
3. งานไม่ใช่เหตุผลในการต่อสู้กับความกลัว หากคุณกำลังสมัครงานเพียงเพื่อเอาชนะความกลัวของคุณ อยู่บ้านดีกว่า คุณต้องทำงานเพื่อรายได้และอาชีพ การสื่อสารในที่ทำงานควรเป็นธุรกิจและวิชาชีพอย่างเคร่งครัด ทักษะการสื่อสารส่วนบุคคลจะได้รับการฝึกฝนให้ดีที่สุดในสภาพแวดล้อมที่แตกต่างกัน
4. เลือกสถานที่สำหรับการสื่อสารที่คุณชอบ บรรยากาศที่ผ่อนคลายสามารถช่วยคลายความตึงเครียดได้ การสื่อสารกับผู้คนควรจะเป็นทุกวัน ในชีวิตประจำวันเราต้องติดต่อกับผู้คนตลอดเวลา ทั้งในร้าน ที่โรงเรียน ที่ทำงาน ในโรงพยาบาล เยี่ยมชมสถานที่ที่มีผู้คนจำนวนมากและพัฒนาทักษะการสื่อสารของคุณ
5. อย่ารุนแรง คนที่จริงจังหรือเศร้าเกินไปจะไม่ทำให้เกิดอารมณ์เชิงบวก พวกเขาทำให้คนอื่นกลัว คุณต้องร่าเริงและเป็นมิตร จากนั้นผู้คนจะดึงดูดคุณ
6. มีอะไรผิดปกติหรือเปล่า? บ่อยครั้งที่มันกลายเป็นการเริ่มต้นการสนทนา แต่เลือกหัวข้อที่ไม่ประสบความสำเร็จอย่างสิ้นเชิง สำหรับคนที่ไม่ปลอดภัย การสนทนาที่ไม่ดีคือสิ่งที่แย่ที่สุด จำไว้ว่านี่ไม่ใช่สาเหตุของภาวะซึมเศร้า เพราะความผิดพลาดใดๆ ก็ตามคือประสบการณ์
7. พยายามจัดการกับความซับซ้อน ความปิดบังเป็นสิ่งที่ซับซ้อนซึ่งไม่ได้นำสิ่งที่ดีมาสู่ชีวิตของคุณอย่างแน่นอนและอาจนำไปสู่ภาวะซึมเศร้าได้ กำจัดความคิดที่ไม่ดีและความซับซ้อนทั้งหมด