บุคคลอาจมีสถานการณ์ที่ยากลำบากเมื่อไม่มีอะไรพอใจและชีวิตก็ดูเหมือนว่างเปล่าและไร้ความหมาย ซึ่งมักจะเกิดขึ้นเมื่อเกิดปัญหาใหญ่ขึ้นพร้อมกัน ถึงเวลาเสียสติ ตัดสินใจว่าจะไม่มีอะไรดีเกิดขึ้นอีกต่อไป นอกจากนี้ยังมีสถานการณ์ที่ตรงกันข้ามโดยตรง: บุคคลมีทุกสิ่งที่ใจเขาปรารถนา ดูเหมือนว่ามีชีวิตอยู่และชื่นชมยินดี! และเขากำลังอิดโรยด้วยความเบื่อหน่าย เสียชีวิตอย่างไร้จุดหมาย ไม่รู้ว่าจะทำอย่างไรกับตัวเอง มีวิธีง่ายๆ ที่คุณสามารถสัมผัสได้ถึงรสชาติของชีวิต ไม่ว่าในกรณีใด
ลุยงานกันเลยทีเดียว มีคำกล่าวมานานแล้วว่า "การงานเป็นการขจัดความเศร้าโศกได้ดีที่สุด" และ "ความเกียจคร้านเป็นมารดาของความชั่วทั้งปวง" และมันก็เป็นความจริง ท้ายที่สุด เมื่อคนๆ หนึ่งยุ่งอยู่กับบางสิ่งอยู่ตลอดเวลา เขาจะไม่มีเวลาหรือไม่มีเรี่ยวแรงที่จะรู้สึกเสียใจกับตัวเอง ถูกกักขังอยู่ในความคิดที่เจ็บปวด หรือยิ่งกว่านั้นที่จะคลั่งไคล้ความเกียจคร้าน นี่ไม่ใช่แค่งานในความหมายหลักของคำเท่านั้น คุณสามารถพบว่าตัวเองมีงานอดิเรกที่น่าสนใจ คุณสามารถช่วยเหลือผู้ที่ต้องการความช่วยเหลืออย่างมาก นั่นคือ ทำงานการกุศล
โกรธตัวเอง "เขย่าขึ้น" นักเขียนชื่อดัง Stefan Zweig เริ่มเขียนหนังสือ "Magellan" หลังจากล่องเรือในมหาสมุทรอันหรูหรา ที่ซึ่งทุกอย่างสะดวกสบาย สบาย เงียบสงบจนเริ่มรำคาญ ขับไปสู่ความเบื่อหน่าย และผู้เขียนเองก็รู้สึกละอายใจและรำคาญตัวเองในทันใด เขาเปรียบเทียบสภาพจิตใจอันยอดเยี่ยมที่เขาเคยเป็น กับสภาพที่เกิดขึ้นกับพวกกะลาสีผู้บุกเบิก ผลลัพธ์ที่ได้คือหนังสือที่ยอดเยี่ยมเกี่ยวกับนักเดินเรือผู้กล้าหาญ
หากคุณเป็นผู้เชื่อ คุณจะสัมผัสได้ถึงรสชาติของชีวิตอีกครั้ง โดยระลึกว่าตามหลักศาสนา ความท้อแท้ถือเป็นบาปมรรตัย และชีวิตเป็นของขวัญล้ำค่าจากพระเจ้า ความคิดนี้จะบังคับให้คุณดึงตัวเองเข้าหากันอย่างแน่นอน ในท้ายที่สุด คุณสามารถพูดคุยกับนักบวช รับคำแนะนำและคำแนะนำจากเขาได้ตลอดเวลา
เปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่น เพราะมีผู้คนมากมายรอบตัวที่โชคร้ายในชีวิต! บางคนมีโศกนาฏกรรมที่แท้จริงที่สามารถบดขยี้ใครก็ได้ อย่างไรก็ตามพวกเขาไม่ได้สูญเสียหัวใจ แต่กล้าหาญต่อต้านชะตากรรมที่ชั่วร้าย คุณควรเรียนรู้จากพวกเขา
พยายามรับอารมณ์เชิงบวกมากขึ้นจากสิ่งที่ง่ายที่สุดในชีวิตประจำวัน พระอาทิตย์ตกที่สวยงาม อากาศดี รอยยิ้มของเด็ก - ทั้งหมดนี้เป็นเหตุผลแห่งความสุขแล้ว และความคิดอันเจ็บปวดที่ชีวิตไร้ความหมายก็เป็นเพียงความอ่อนแอชั่วขณะ