แต่ละคนที่เราสื่อสารด้วยเป็นเพื่อนทำงานร่วมกันมีผลกระทบต่อเราในระดับใดระดับหนึ่ง และแน่นอน ฉันต้องการการสื่อสารเพื่อสร้างความสุข น่าเสียดายที่นี่ไม่ใช่กรณีเสมอไป เนื่องจากความไร้เดียงสา ขาดความโปร่งใส หรือความใจดี เรามักจะยอมให้คนที่สร้างความเจ็บปวดและปัญหาเข้ามาใกล้เรามากเกินไป และเราไม่รู้ว่าจะกำจัดพวกเขาอย่างไร คุณไม่ควรสิ้นหวัง - ทุกอย่างเป็นไปได้
คำแนะนำ
ขั้นตอนที่ 1
สิ่งสำคัญคืออย่าพยายามจุดตัว i ไม่จำเป็นเสมอไปที่จะต้องเปิดเผยความจริงทั้งหมดเกี่ยวกับความเลวร้ายของเขาและอื่น ๆ ต่อบุคคล แต่ละคนมีความจริงของตัวเอง และในขณะเดียวกัน ไม่มีใครอยากยอมรับความผิดพลาดสำหรับตัวเอง แต่จะโยนความผิดให้คนอื่นอย่างมีความสุข ดังนั้น การสนทนาแบบเปิดจะนำไปสู่เรื่องอื้อฉาว ทำให้เสียประสาท และการเผชิญหน้ากันต่อไป ยิ่งไปกว่านั้น คุณไม่ควรจัดให้มี "การพรากจากกันแบบเปิดเผย" กับคนที่คุณพบเจอบ่อยๆ เช่น ในที่ทำงานหรือกับเพื่อนที่มีร่วมกัน
ขั้นตอนที่ 2
วิธีที่แน่นอนที่สุดคือการทำให้การสื่อสารราบรื่น เวลาคือสิ่งที่ทุกคนขาดเสมอ ควรเน้นเรื่องนี้: "ฉันดีใจที่ได้พบ แต่วันนี้ฉันมีสิ่งที่ต้องทำมากมาย … " ลดการสื่อสารอย่างราบรื่น แสดงสัญญาณความสนใจเป็นครั้งคราว แต่ยังคงรักษาระยะห่างไว้
ขั้นตอนที่ 3
ละทิ้งข้อกล่าวหาและความคับข้องใจ พยายามมองด้านดีของบุคคลด้วย คิดถึงสาเหตุของพฤติกรรมที่ไม่ดีของเขา ไปโบสถ์และอธิษฐานเพื่อสุขภาพของเขา อย่าหวังให้เขาเจอเรื่องแย่ๆ อย่าพูดว่า "เพื่อให้เขาหายไป" ให้แทนที่คำพูดนี้ด้วยคำพูดเชิงบวก "ปล่อยให้เขาหายไปจากชีวิตของฉันเพื่อประโยชน์ของตัวฉันและฉัน"
ขั้นตอนที่ 4
พยายามทำความเข้าใจบทเรียนชีวิตที่คุณควรเรียนรู้จากการสื่อสารกับคนที่ไม่ชอบใจ โดยปกติเมื่อคุณเข้าใจความผิดพลาดของคุณและเริ่มเข้าใจสถานการณ์โดยรวม คนเลวจะหายไปจากชีวิตของคุณราวกับเวทมนตร์ และไม่มีใครเหมือนเขาปรากฏขึ้นอีก ท้ายที่สุดภารกิจก็เสร็จสมบูรณ์ บทเรียน.