เรียนรู้วิธีการเก็บไดอารี่ส่วนตัวอย่างถูกต้อง

เรียนรู้วิธีการเก็บไดอารี่ส่วนตัวอย่างถูกต้อง
เรียนรู้วิธีการเก็บไดอารี่ส่วนตัวอย่างถูกต้อง

วีดีโอ: เรียนรู้วิธีการเก็บไดอารี่ส่วนตัวอย่างถูกต้อง

วีดีโอ: เรียนรู้วิธีการเก็บไดอารี่ส่วนตัวอย่างถูกต้อง
วีดีโอ: น่าเสียดายมาก ถ้าไม่ได้เขียนบันทึกตั้งแต่วันนี้ | Podcast #30 2024, ธันวาคม
Anonim

การเขียนบันทึกส่วนตัวเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการไตร่ตรองเหตุการณ์สำคัญในชีวิตและสร้างความคิดเห็นของคุณเองเกี่ยวกับเหตุการณ์เหล่านั้น นอกจากนี้ ไดอารี่ส่วนตัวยังช่วยให้คุณติดตามระยะของการเจริญเติบโตทางร่างกายและจิตใจของคุณ ด้วยสิ่งนี้ คุณจะสามารถติดตามกราฟความคืบหน้าของคุณ เช่นเดียวกับความสำเร็จของเป้าหมาย

เรียนรู้วิธีการเก็บไดอารี่ส่วนตัวอย่างถูกต้อง
เรียนรู้วิธีการเก็บไดอารี่ส่วนตัวอย่างถูกต้อง

เขียนเหตุการณ์สำคัญในแต่ละวันลงในไดอารี่ของคุณ

เขียนในรูปแบบที่สะดวกต่อการรับรู้ของคุณ ทิ้งภาพวาดและภาพปะติดแสนสนุก อย่าลืมว่าทุกสิ่งที่คุณเขียนจำเป็นสำหรับคุณเท่านั้น คุณไม่ควรลองเขียนไดอารี่เพื่อแสดงให้คนอื่นดูหลังจากผ่านไประยะหนึ่ง ไดอารี่ส่วนตัวเรียกว่าส่วนตัวเพราะเป็นของคุณ คุณเป็นผู้สร้างที่แท้จริงและเป็นเจ้าของ แต่เพียงผู้เดียว

เขียนข้อเท็จจริงเกี่ยวกับตัวคุณและเพื่อน ๆ ในไดอารี่ของคุณ

วิธีนี้จะช่วยให้คุณสร้างภาพลักษณ์แบบองค์รวมของผู้อื่นและตัวคุณเอง ทำความเข้าใจกับสิ่งที่ชี้นำผู้คนในการดำเนินการต่างๆ บอกเพื่อนกระดาษของคุณเกี่ยวกับสี คำ ฤดูกาล เพื่อนของคุณ อธิบายลักษณะและความสามารถของพวกเขา ด้วยขั้นตอนง่ายๆ นี้ คุณจะได้เรียนรู้ที่จะเข้าใจผู้คนอย่างละเอียดยิ่งขึ้นในอนาคต

เขียนความฝันและเป้าหมายของคุณลงในสมุดบันทึก

สิ่งเหล่านี้ไม่ควรเป็นเพียงรายการเป้าหมายในชีวิตของคุณ สร้างภาพร่างที่เต็มไปด้วยอารมณ์ที่จะกระตุ้นให้คุณประสบความสำเร็จ อ่านบันทึกของคุณซ้ำๆ เพื่อสร้างแรงบันดาลใจให้ตัวเองทำงานบางอย่างให้เสร็จ

เขียนคำพูดจากคนที่ยอดเยี่ยม

ไม่ใช่แค่คำพูดที่สุ่มพบเท่านั้น แต่ยังรวมถึงคำพูดที่คุณเชื่อมโยงกับชีวิตของคุณเอง ซึ่งจะกระตุ้นให้คุณประสบความสำเร็จและบรรลุเป้าหมาย

จดบันทึกเป็นประจำ

การจดบันทึกเป็นประจำจะช่วยให้คุณคลายความเครียดในแต่ละวันและทำให้ความคิดของคุณตรงไปตรงมา นอกจากนี้ ในอนาคต คุณสามารถอ่าน "วันเวลาของคุณ" ซ้ำได้ง่ายๆ และกำหนดว่าคุณประสบความสำเร็จในด้านใด และด้านใดที่ยังคงคุ้มค่าที่จะทำ โดยทั่วไป ไดอารี่ควรกลายเป็นสมบัติที่แท้จริงของคุณ เพราะมันประกอบด้วยประสบการณ์และความรู้สึกทั้งหมดของคุณ พกติดตัวไปด้วยเสมอ แต่อย่าแชร์กับใคร