ความมั่นใจในตัวเอง. วิธีหยุดขึ้นอยู่กับความคิดเห็นของคนอื่น

สารบัญ:

ความมั่นใจในตัวเอง. วิธีหยุดขึ้นอยู่กับความคิดเห็นของคนอื่น
ความมั่นใจในตัวเอง. วิธีหยุดขึ้นอยู่กับความคิดเห็นของคนอื่น

วีดีโอ: ความมั่นใจในตัวเอง. วิธีหยุดขึ้นอยู่กับความคิดเห็นของคนอื่น

วีดีโอ: ความมั่นใจในตัวเอง. วิธีหยุดขึ้นอยู่กับความคิดเห็นของคนอื่น
วีดีโอ: โรคกลัวสังคม | Re-Mind : อารมณ์ ความคิด พฤติกรรม [Mahidol Channel] 2024, อาจ
Anonim

คนที่หายากสามารถอวดความทะเยอทะยานและประสาทเหล็กที่ไม่ยอมแพ้ภายใต้แรงกดดันของความยากลำบาก เป็นเรื่องปกติอย่างยิ่งที่ผู้คนจำนวนมากพึ่งพาความคิดเห็นของผู้อื่นอย่างมากและต้องได้รับการอนุมัติเป็นประจำ อย่างไรก็ตาม “ปกติ” ไม่ได้หมายความว่า “ดี” เลย โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณต้องการพัฒนาและปรับปรุงทักษะความเป็นผู้นำของคุณ

ความมั่นใจในตัวเอง. วิธีหยุดขึ้นอยู่กับความคิดเห็นของคนอื่น
ความมั่นใจในตัวเอง. วิธีหยุดขึ้นอยู่กับความคิดเห็นของคนอื่น

คำแนะนำ

ขั้นตอนที่ 1

ไม่เคยปฏิเสธความคิดเห็นของคนอื่น ถูกแล้ว ยิ่งคุณพูดว่า "ฉันไม่สนใจสิ่งที่คุณคิดเกี่ยวกับฉัน" มากเท่าไหร่ ผลลัพธ์ที่ตรงกันข้ามก็ยิ่งแข็งแกร่งขึ้นเท่านั้น ไม่ขึ้นอยู่กับความคิดเห็นของคน ก็ไม่เท่ากับไม่ฟังคำวิจารณ์ วิเคราะห์สิ่งที่พูดและเน้นวัตถุประสงค์ แต่เพียงเพิกเฉยต่ออัตนัย

ขั้นตอนที่ 2

ฝึกสร้างความคิดเห็นของคุณเอง ฝึกฝนตัวเองให้เขียนรีวิวภาพยนตร์ที่คุณเคยดู (สิ่งนี้จะพัฒนาทักษะด้านวรรณกรรมด้วย) หรือจำกัดตัวเองให้มีมุมมองที่เข้าใจได้เป็นอย่างน้อย ยิ่งคุณเข้าใจอย่างสมเหตุสมผลมากขึ้นว่าทำไมคุณถึงไม่ชอบสิ่งนี้หรือสิ่งนั้น โอกาสที่คนรอบข้างจะโน้มน้าวใจคุณก็จะยิ่งน้อยลง

ขั้นตอนที่ 3

พิจารณาข้อเสนอที่เข้ามา หากคุณต้องพึ่งพาผู้อื่นจริงๆ ด้วยความน่าจะเป็นสูง คุณไม่มีทางปฏิเสธได้ ควบคุมตัวเอง: คุณควรชั่งน้ำหนักคำขอแต่ละรายการอย่างสมเหตุสมผลและปฏิบัติตามก็ต่อเมื่อไม่เป็นอันตรายต่อคุณ การปฏิเสธโดยอ้อมจะไม่ทำงาน (ไม่ใช่การแสดงตัวของตัวละครที่แข็งแกร่งเพื่ออ้างถึงความจริงที่ว่าคุณมีแมวป่วย) แต่ส่งผ่านวิธีการสื่อสารใด ๆ (Skype, ICQ, SMS) ค่อนข้างดีสำหรับการเริ่มต้น

ขั้นตอนที่ 4

เป็นคนแรกที่แสดงความเห็นของคุณ. บ่อยครั้งที่คุณเปลี่ยนตำแหน่งภายใต้แรงกดดันของการโต้แย้งที่รุนแรงจากผู้พูดที่ดี โปรดจำไว้ว่าความคิดเห็นเป็นรายบุคคลอย่างหมดจด! ลองออกจากโรงหนังกับเพื่อน ๆ เพื่อเป็นคนแรกที่จะพูดถึงสิ่งที่คุณดู คุณจะเห็นว่าพวกเขาจะฟังคุณและอาจจะไม่เห็นด้วย - แต่สิ่งนี้จะไม่สำคัญนักเพราะความคิดของคุณเปล่งออกมาและไม่ได้ขึ้นอยู่กับใครเลย

ขั้นตอนที่ 5

อย่าเอะอะ ไม่ว่าในกรณีใดอย่าพยายามเป็นบุคลิกที่เด็ดขาดและแข็งแกร่งในช่วงเวลาหนึ่งมันเป็นเรื่องยาก สร้างบางอย่างเช่นแผนตามข้างต้นและเทคนิคส่วนตัวของคุณ แล้วค่อยๆ ทำตามนั้น สิ่งสำคัญคือการบันทึกความสำเร็จของคุณเพื่อดูในเชิงปริมาณเมื่อเวลาผ่านไปว่าคุณเริ่มแสดงความคิดเห็นของคุณบ่อยแค่ไหนและคุณเริ่มให้ความสนใจกับสิ่งที่ถูกกำหนดจากภายนอกมากน้อยเพียงใด