ทุกคนต้องการที่จะได้รับความรักและความเคารพ แต่สำหรับบางคน ความต้องการที่จะทำให้ทุกคนพอใจนั้นแข็งแกร่งมาก จนพวกเขาตัดสินใจชีวิตหลายครั้งโดยพิจารณาจากความพอใจของผู้อื่น การขาดความเป็นอิสระดังกล่าวแสดงให้เห็นว่าบุคคลนั้นไม่ปลอดภัยอย่างยิ่ง
คำแนะนำ
ขั้นตอนที่ 1
ความปรารถนามากเกินไปที่จะทำให้ทุกคนพอใจอาจเกิดจากสาเหตุที่ซับซ้อนทั้งหมด และเพื่อให้เข้าใจว่าปัญหาหลักของคุณคืออะไร คุณต้องซื่อสัตย์กับตัวเองให้มากกับคำถาม: ความจำเป็นในการขออนุมัติจากสาธารณะมีความหมายต่อฉันอย่างไร ? อะไรที่ซ่อนอยู่เบื้องหลังความปรารถนาที่จะเป็นที่ชื่นชอบ? บางทีคุณอาจมีพ่อแม่ที่เข้มงวดเกินไปและเรียกร้องมากเกินไป? หรือความนับถือตนเองของคุณต่ำมากจนคุณไม่ปลอดภัยอย่างยิ่ง เพื่อให้รู้สึกดีและผ่อนคลาย คุณต้องรู้ว่าคุณเป็นที่รัก นี่คือสาเหตุที่พบบ่อยที่สุด
ขั้นตอนที่ 2
สร้างความนับถือตนเอง รักตัวเอง หากคุณไม่มั่นใจว่าตัวเองสมควรได้รับความรักและความเห็นอกเห็นใจ สิ่งเดียวที่ยืนยันถึงความสำคัญสำหรับคุณก็คือความคิดเห็นของผู้อื่น แต่เมื่อคุณเริ่มรักและเห็นคุณค่าในตัวเองแล้ว ความต้องการที่จะรู้สึกว่าคุณมีความหมายต่อผู้อื่นมากมายจะหายไปเอง คุณจะเริ่มรู้สึกว่าคุณพูดถูก แม้ว่าคนอื่นจะไม่แสดงความคิดเห็นของคุณก็ตาม
ขั้นตอนที่ 3
การทำให้ทุกคนพอใจโดยไม่มีข้อยกเว้นเป็นเรื่องยากมาก มันยากกว่าการเป็นตัวของตัวเองและทำตัวเป็นธรรมชาติ ไม่ว่าคุณจะพยายามได้รับความเคารพและความเห็นอกเห็นใจจากทุกคนที่อยู่รอบตัวคุณมากแค่ไหน สิ่งนั้นก็ยังไม่ได้ผล เพราะทุกคนต่างก็มีความเห็นของตัวเองว่าคุณควรจะเป็นคนแบบไหน คุณต้องการสิ่งที่เป็นไปไม่ได้เพื่อให้ความปรารถนาดังกล่าวสามารถนำไปสู่อาการทางประสาทเท่านั้น
ขั้นตอนที่ 4
มันเกิดขึ้นที่คนต้องการให้ทุกคนรักเพราะตัวเขาเองนั้นอ่อนไหวมากและเขารับรู้ถึงความก้าวร้าวหรือความไม่แยแสใด ๆ อย่างเจ็บปวด ถ้าอย่างนั้นก็พยายามใจเย็นๆ เป็นไปได้มากว่าหลายคนที่เห็นอกเห็นใจคุณไม่ได้พูดถึงเรื่องนี้ คนส่วนใหญ่ไม่แสวงหาคำชมหรือชมเชยผู้อื่นสำหรับการตัดสินใจที่ดี แต่เพื่อแสดงความคิดเห็น ผู้สมัครทั้งแถวมักจะเข้าแถว เพียงแค่รับมัน หากผู้คนไม่แสดงความรักต่อคุณเป็นระยะๆ นี่ไม่ได้หมายความว่าพวกเขาไม่ชอบคุณ
ขั้นตอนที่ 5
ตระหนักว่าผู้คนถูกจัดวางในลักษณะที่พวกเขาเห็นคุณค่ามากกว่าไม่ใช่ผู้ที่พร้อมจะยอมแพ้และทำให้พวกเขาพอใจในทุกสิ่ง แต่คือผู้ที่มีความคิดเห็นของตนเองในหลายๆ ประเด็น ผู้ที่ทำหน้าที่ของตน แม้จะมีอุปสรรคและความล้มเหลวก็ตาม เป็นตัวของตัวเอง ทำตามความต้องการและอุดมคติของคุณ แล้วจำนวนคนที่ชื่นชมคุณจริงๆ จะเพิ่มขึ้นอย่างเห็นได้ชัด แม้ว่าคุณจะไม่รู้สึกจำเป็นต้องทำเช่นนั้นอีกต่อไป