อารมณ์เป็นลักษณะบุคลิกภาพที่ซับซ้อนซึ่งกำหนดการตอบสนองของร่างกายต่อสิ่งเร้าภายนอก กล่าวอีกนัยหนึ่ง อารมณ์ไม่ส่งผลต่อการจัดระเบียบทางจิตใจของบุคคล (เป้าหมาย ความคิด จินตนาการ ฯลฯ) อย่างไรก็ตาม อารมณ์จะกำหนดความเร็วของการบรรลุเป้าหมายและภารกิจที่กำหนดโดยบุคคล เช่นเดียวกับอารมณ์ความรู้สึกและความหุนหันพลันแล่นของมนุษย์ อารมณ์เป็นองค์ประกอบพื้นฐานของตัวละครของบุคคล
ในจิตวิทยาสมัยใหม่ อารมณ์ 4 ประเภทมีความโดดเด่น: เจ้าอารมณ์, ร่าเริง, เศร้าโศกและเฉื่อยชา อย่างไรก็ตามไม่มีประเภทเดียวที่เกิดขึ้นในรูปแบบบริสุทธิ์ ส่วนใหญ่มักมีการรวมอารมณ์สองประเภทขึ้นไปในบุคคล มีการทดสอบหลายอย่างเพื่อกำหนดอารมณ์ นี่คือบางส่วนของพวกเขา:
การทดสอบครั้งแรกคือจินตภาพ ลองนึกภาพว่าคุณกำลังนั่งอยู่บนม้านั่งในสวนสาธารณะโดยสวมผ้าโพกศีรษะ เมื่อถึงจุดหนึ่ง คุณรู้สึกตัวร้อน และถอดหมวกออกแล้ววางไว้ข้างๆ คุณ ในเวลานี้ มีคนอื่นเข้ามานั่งบนหมวกของคุณโดยไม่ได้ตั้งใจ คุณจะทำอย่างไรในกรณีนี้? เลือกหนึ่งในตัวเลือกคำตอบ:
1. หัวเราะ ถามหาหมวกของคุณ แล้วเริ่มเล่าเรื่องตลกๆ ให้เพื่อนบ้านฟังบนม้านั่ง เช่น สิ่งที่เกิดขึ้นในขณะนี้ นอกจากนี้ยังเป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมสำหรับการทำความรู้จักในกรณีที่เพื่อนบ้านบนม้านั่งเป็นเพศตรงข้าม!
2. อารมณ์เสียเพราะผ้าโพกศีรษะนี้เป็นที่รักของคุณ (คุณยายของคุณถักไหมพรมหรือมอบให้โดยแม่ของคุณ) และตอนนี้มันอาจจะบูด!
3. ตะโกนใส่เพื่อนบ้านของคุณบนม้านั่ง คุณต้องระวังให้มากขึ้น!
4. อย่าใส่ใจกับสิ่งนี้เพราะคุณกำลังยุ่งอยู่กับความคิดของคุณ
เขียนคำตอบของคุณลงบนกระดาษ
การทดสอบที่สองเป็นลอน เลือกรูปร่างที่คุณต้องการ: สี่เหลี่ยม สี่เหลี่ยม วงกลม สามเหลี่ยม ซิกแซก เขียนหรือวาดตัวเลือกของคุณลงบนแผ่นงาน
ถอดรหัสการทดสอบ
ในการทดสอบครั้งแรก ตัวเลือกที่ 1 กำหนดคนที่ร่าเริง ร่าเริง (จาก Lat. "Sangvis" - เลือด, ความมีชีวิตชีวา) เป็นอารมณ์ที่ค่อนข้างอ่อนไหว คนแบบนี้มีศิลปะ มีมือถือ ช่างพูด อารมณ์ดีของพวกเขามีชัยเหนือช่วงเวลาแห่งความสิ้นหวัง พวกเขาไม่เหน็ดเหนื่อยในการทำงาน แต่ถ้าพวกเขาสนใจงานเท่านั้น มิฉะนั้นพวกเขาจะเปลี่ยนไปใช้อย่างอื่นอย่างรวดเร็วซึ่งตรงกันข้ามอย่างสิ้นเชิง ในความรักพวกเขายังมีลมแรงเล็กน้อยชื่นชอบความสนใจและความเสน่หาในปริมาณมาก หากพันธมิตรรายหนึ่งสามารถตอบสนองความต้องการที่เพิ่มขึ้นได้ คนที่ร่าเริงยังคงภักดีต่อพันธมิตรดังกล่าว มิฉะนั้นพวกเขาจะไปหาความสนใจใหม่จากด้านข้าง
ตัวเลือกที่ 2 - เศร้าโศก ความเศร้าโศก (จากภาษากรีก "melena hole" - น้ำดีสีดำ) ไม่ได้ด้อยกว่าอารมณ์ร่าเริง แต่ความเศร้าโศกนั้นเปราะบาง อ่อนไหว มักจะอารมณ์เสียในเรื่องมโนสาเร่ ในงานของเขา บุคคลดังกล่าวต้องการคำชมและการสนับสนุนจากผู้บังคับบัญชาและเพื่อนร่วมงาน เพราะเขามักไม่มั่นใจในความสามารถของตนเอง ในความรักและมิตรภาพ คนเศร้าโศกมีคู่สมรสคนเดียวและยังคงซื่อสัตย์ต่อเพื่อนและคู่ชีวิตของพวกเขาไปจนสิ้นชีวิต การเห็นแก่ผู้อื่นเป็นลักษณะของคนที่เศร้าโศก พวกเขามักจะบริจาคเงินเพื่อการกุศลและบริจาคสิ่งของมากมายให้กับเพื่อนและคนรู้จัก
ตัวเลือก 3 - เจ้าอารมณ์ เจ้าอารมณ์ (จากภาษากรีก "chole" - น้ำดี) มีลักษณะความเร่งรีบความเร็วของปฏิกิริยา พวกเขาทำก่อนแล้วค่อยคิดทีหลัง คนเจ้าอารมณ์นั้นดื้อรั้นและแข็งแกร่งอย่างไม่น่าเชื่อ พวกเขาเกิดมาเป็นนักสู้ คนเจ้าอารมณ์ยอมแพ้จนถึงที่สุด แต่ถ้ามีบางอย่างไม่เห็นด้วยกับความคิดเห็นของพวกเขา พวกเขาสามารถโต้แย้งได้ ยิ่งกว่านั้นคนเจ้าอารมณ์ก็พร้อมที่จะโต้เถียงกันจนเสียงแหบ ในความรัก คนเจ้าอารมณ์มักหลงใหลและหึงหวง อารมณ์ที่เปลี่ยนไปอย่างรวดเร็วนำไปสู่ความจริงที่ว่าคนเจ้าอารมณ์ในหนึ่งวันสามารถมีเวลาพูดชมเชยและทะเลาะกับอีกครึ่งหนึ่งในทันที จากนั้นก็แต่งขึ้นอย่างรุนแรง หากพลังงานของเจ้าอารมณ์มุ่งไปในทิศทางที่ถูกต้อง เขาจะรับประกันความสำเร็จในธุรกิจใดๆ
ตัวเลือก 4 - วางเฉย คนที่วางเฉย (จากภาษากรีก "เสมหะ" - เสมหะ, เมือก) เป็นคนอารมณ์อ่อนไหว ประสบการณ์ทั้งหมดของพวกเขาเกิดขึ้นภายใน ไม่ใช่ต่อหน้าทุกคนคนที่วางเฉยจะค่อนข้างสงบและสมดุล พวกเขาทำงานช้าเล็กน้อย แต่เข้าถึงเรื่องนี้ได้อย่างมีประสิทธิภาพ ขั้นแรกพวกเขาจะถอดแยกชิ้นส่วนงานที่ได้รับมอบหมายให้เป็นฟันเฟืองอย่างระมัดระวัง และจากนั้นพวกเขาจะดำเนินการเพื่อดำเนินการดังกล่าว ในความรักคนที่วางเฉยนั้นอุทิศ แต่ตระหนี่ด้วยความรัก พวกเขารู้วิธีพิสูจน์ด้วยการกระทำ ไม่ใช่ด้วยคำพูดและสัมผัส คุณสมบัติที่มีคุณค่าในการวางเฉยคือความสามารถที่จะไม่เข้าไปพัวพันกับความขัดแย้ง พวกเขาไม่สังเกตเห็นสถานการณ์ดังกล่าว
หากในการทดสอบครั้งที่สอง คุณเลือกสี่เหลี่ยมจัตุรัส แสดงว่าคุณวางเฉย ถ้าวงกลมเศร้า สี่เหลี่ยมผืนผ้าในการทดสอบนี้อาจหมายถึงอารมณ์แบบผสม สี่เหลี่ยม หมายถึง สงสัย ค้นหา ผู้ที่เลือกสี่เหลี่ยมผืนผ้านั้นอยู่ในขั้นตอนของการทบทวนค่านิยมของเขาใหม่และสามารถเปลี่ยนบุคลิกของเขาได้อย่างสิ้นเชิง ตัวอย่างเช่น ในการทดสอบครั้งแรก คุณระบุตัวเองว่าเศร้าโศก แต่รู้สึกเหนื่อยกับอารมณ์ของคุณ จากนั้นในการทดสอบครั้งที่สอง คุณเลือกรูปสี่เหลี่ยมผืนผ้า สามเหลี่ยมแสดงลักษณะของคนเจ้าอารมณ์ และซิกแซกแสดงลักษณะของคนที่ร่าเริง การทดสอบที่สองแสดงให้เห็นว่าคุณมีอารมณ์แบบบริสุทธิ์หรือแบบผสม หากประเภทแรกและประเภทที่สองของอารมณ์ใกล้เคียงกัน แสดงว่าคุณเป็นคนร่าเริงแจ่มใส เป็นคนเจ้าอารมณ์ เป็นต้น
หากตัวเลือกต่างออกไป คุณสามารถเปลี่ยนอารมณ์และปรับให้เข้ากับสถานการณ์ชีวิตที่เฉพาะเจาะจงได้
ไม่ว่าในกรณีใด อย่าหยุดแค่การทดสอบสองหรือสามครั้ง และจำไว้ว่าอารมณ์สามารถได้รับอิทธิพลจากชื่อของคุณ ราศี และแม้แต่อายุ ศึกษาและพัฒนาตัวเอง!