ขาดความหมายในชีวิตก็เหมือนอยู่ในหลุมลึก ที่ใดที่หนึ่งข้างต้น ผู้คนกำลังเอะอะ ต่อสู้เพื่อสิ่งที่ดีที่สุด ดิ้นรนเพื่อบางสิ่ง ความคิดที่ว่าจำเป็นต้องคืนความปรารถนาที่จะมีชีวิตอยู่เป็นสัญญาณว่าบุคคลนั้นพร้อมที่จะลุกขึ้น ยามาเป็นภาวะซึมเศร้าที่คุณพบว่าตัวเอง
คำแนะนำ
ขั้นตอนที่ 1
บันทึกกาลเวลา. คุณสามารถสะสมเงิน ความรู้ ประสบการณ์ แต่ไม่ใช่เวลา - มันหมดไปเพราะมอบให้กับบุคคลในจำนวนที่ จำกัด ขณะอยู่ในเรือนจำ ค่ายกักกัน ผู้คนเขียนวันที่บนกำแพง ขีดเขียนทุกวัน เริ่มทำสิ่งนี้ - จดบันทึกทุกวันหรือทุกชั่วโมง การนับเวลาที่ผ่านไปจะปลุกจิตวิญญาณให้ตื่นขึ้น สิ่งสำคัญคือต้องจดบันทึกไม่ใช่ในไฟล์คอมพิวเตอร์ แต่เขียนบนกระดาษเพื่อวางไว้ในที่ที่เห็นได้ชัดเจน ใช้ตัวจับเวลาเป็นผู้ช่วย
ขั้นตอนที่ 2
เริ่มสร้างบันไดขึ้นฟ้า หลุมอาจเป็นดินเหนียว หิน หรือดินอื่นๆ การขุดนั้นยากพอๆ กับการขุด ให้เริ่มทำการเยื้องเล็กๆ - เช่นเดียวกับขั้นตอนที่ชี้ขึ้นด้านบน บางคนนั่งที่ด้านล่างและรอให้ใครซักคนดึงมันออกมา เวลากำลังจะหมดลงแล้ว ดังนั้นจงใช้ความคิดริเริ่มและไม่หวังพึ่งใคร ผลงานสร้างสรรค์เล็กๆ น้อยๆ ที่มีพลังงานเพียงพอถือเป็นขั้นตอน เริ่มต้นด้วยการวางสิ่งของรอบตัวคุณ
ขั้นตอนที่ 3
ย้ายจากด้านล่างให้มากที่สุด: ปีนบันไดอย่างระมัดระวังเพื่อไม่ให้ตก ยิ่งท้องฟ้าใกล้เข้ามา ความเข้มแข็งและความหวังในการปลดปล่อยก็จะปรากฏมากขึ้น ระหว่างทางขึ้นเขาอาจจะคิดว่าสะดวก คุ้นเคย สบายตัวแม้ในบางครั้งจะเปียกชื้น หิวโหย และอ้างว้าง หยุดรักอดีต ไม่เช่นนั้นจะล้ม แล้วทุกอย่างจะต้องเริ่มต้นใหม่อีกครั้ง จดจ่อกับความพยายามของคุณกับชีวิตในอนาคตที่คุณจะสร้างขึ้นด้วยมือของคุณเอง การนั่งอยู่ในหลุมและรักชีวิตแบบนี้มีนิสัยที่ไม่ดี เช่น การดูรายการทีวีโง่ๆ อ่านหนังสือที่ไร้ประโยชน์ การสื่อสารกับเพื่อนที่ถากถางถากถาง หลีกเลี่ยงชุมชนที่ไม่ดี
ขั้นตอนที่ 4
เมื่อคุณขึ้นไปถึงขอบหลุม ให้ยื่นมือออกไปหาผู้ช่วย ตอนนี้ไม่จำเป็นต้องต่อสู้เพียงลำพัง ใกล้ๆ กัน คุณจะเห็นผู้คนที่ทำบางสิ่งเพื่อชีวิตของคุณ มีคนหว่านและเก็บเกี่ยวเพื่อให้คุณได้กินขนมปัง และมีคนสร้างเว็บไซต์ให้คุณอ่านข้อความนี้ พวกเขารักคุณ เห็นความหมายในชีวิตของคุณและพิสูจน์ด้วยการกระทำของพวกเขา คนรอบข้างก็ต้องการงานของคุณเช่นกัน เมื่อคุณสังเกตเห็นคนที่ลุกขึ้นจากหลุม ให้กำลังใจด้วยรอยยิ้มและช่วยลุกขึ้นยืน การรักเพื่อนบ้านจะทำให้ชีวิตคุณเต็มไปด้วยความหมาย