ทุกคนมีวันที่ไม่อยากลุกจากเตียง ไปที่ไหนสักแห่งแล้วทำอะไรสักอย่าง สภาพนี้เรียกว่าความเกียจคร้าน มันมาจากไหนและจะจัดการกับมันอย่างไร?
คำแนะนำ
ขั้นตอนที่ 1
ปัจจัยหลักในสภาวะที่ไม่ใช้งานของร่างกายคือโรค หากคุณเป็นหวัดหรือรู้สึกไม่สบาย แน่นอน คุณมีสิทธิที่จะพักผ่อน อย่างไรก็ตาม เป็นเรื่องง่ายที่จะปล่อยให้ตัวเองผ่อนคลายและเลิกนิสัยชอบทำอะไรเลย ตัวอย่างเช่น สมมติว่าคุณเป็นหวัดและพัก 3 วัน หลังจากเวลานี้ พวกเขาหายดีและรู้สึกดีมาก แต่ความปรารถนาที่จะทำงานต่อไม่เคยกลับมาอีกเลย ทำธุรกิจน้อยลงและให้รางวัลตัวเองสำหรับงานที่คุณทำ ตัวอย่างเช่น เขียนบทความแล้วปล่อยให้ตัวเองดูซีรีส์เรื่องโปรดของคุณสักตอน
ขั้นตอนที่ 2
เหตุผลที่สองคือการขาดแรงจูงใจ ตัวอย่างเช่น คุณมีเป้าหมายในการซื้อสมาร์ทโฟนเครื่องใหม่ คุณได้รับโมเดลที่ต้องการและไม่เห็นจุดสำคัญในการทำธุรกิจอีกต่อไป คิดงานใหม่ทุกครั้งที่คุณทำภารกิจก่อนหน้าเสร็จ
ขั้นตอนที่ 3
คุณตัดสินใจเรียนภาษาต่างประเทศหรือเชี่ยวชาญวิทยาศาสตร์ใหม่ แต่ไม่นานก็รู้ว่าคุณไม่สนใจเรื่องนี้เลย คุณไม่จำเป็นต้องบังคับตัวเองให้เรียนโดยใช้กำลัง คุณยังไม่สามารถเรียนรู้อะไรได้เลย และมันง่ายที่จะเกลียดสาขาวิทยาศาสตร์หรือภาษา
ขั้นตอนที่ 4
หากคุณไม่สามารถพาตัวเองไปทำธุรกิจได้ ให้เชิญเพื่อนของคุณเข้าร่วมกับคุณ การทำงานร่วมกันจะง่ายขึ้น มีประสิทธิภาพมากขึ้น และสนุกยิ่งขึ้น