แต่ละคนมีศักยภาพด้านพลังงานของตัวเอง กองกำลังสำคัญได้รับมอบหมายสำหรับงานเฉพาะ แต่มีสภาวะเมื่อความเหนื่อยล้าหลอกหลอนคุณไม่ต้องการทำอะไร นี่เป็นสัญญาณของการสูญเสียพลังงานซึ่งเป็นการใช้ในทางที่ผิด สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่ามีการฟื้นฟูและใช้ความแข็งแกร่งอย่างไรเพื่อเรียนรู้ที่จะไม่ให้ทรัพยากรนี้แก่ผู้อื่น
ทุกวันนี้ มีหลายวิธีในการใช้พลังงานของโลก ตั้งแต่การใช้แรงงานตามปกติไปจนถึงประสบการณ์ทางอารมณ์ที่เกิดจากการประดิษฐ์ หากคุณให้มากกว่าที่จะเติมได้เป็นประจำ คุณจะประสบกับอาการเสีย ซึมเศร้า หรือแม้แต่ไม่แยแส และอาจนำไปสู่ความเจ็บป่วยทางกายได้
คนใช้และเติมพลังงานอย่างไร
พลังงานสำคัญจะถูกเติมด้วยวิธีต่างๆ เช่น ด้วยอาหารธรรมดา การรับประทานอาหารที่ถูกต้องจะช่วยเพิ่มพลังชีวิตให้กับคุณ การสื่อสารกับธรรมชาติช่วยให้คุณได้รับค่าใช้จ่ายใหม่เพราะหลังจากวันหยุดสุดสัปดาห์ริมทะเลสาบหรือแม่น้ำหลังจากพักผ่อนที่ทะเลแล้วจะมีความรู้สึกเบาและสดชื่นเป็นเวลานาน การทำสมาธิช่วยให้ได้รับเงินคืนบางส่วนที่ใช้ไปในแต่ละวัน อีกทั้งการผ่อนคลาย เซ็กส์ และความคิดสร้างสรรค์ยังให้ความแข็งแกร่งใหม่ๆ
พลังงานถูกพรากไปจากอารมณ์ความรู้สึก ประสบการณ์ คำกล่าวอ้าง การรั่วไหลเกิดขึ้นเนื่องจากการทำงานหนักเกินไปการนอนหลับไม่เพียงพอความเครียดคงที่ ความขัดแย้งการทะเลาะวิวาทข้อพิพาทใด ๆ ช่วยขจัดความเข้มแข็ง แล้วก็มีคนที่จงใจยั่วยุเพื่อเยาะเย้ยตัวเอง ความไม่สมดุลใด ๆ นำไปสู่ค่าใช้จ่าย แม้กระทั่งความสุขที่รุนแรงก็ถูกแทนที่ด้วยความหายนะ
จำเป็นต้องสร้างสมดุลระหว่างการบริโภคและการผลิตพลังงาน นั่นคือเหตุผลที่คนเราสลับกันระหว่างการทำงานกับการพักผ่อน ความตื่นตัวและการนอนหลับ คุณต้องละทิ้งความคิดทั้งหมดเป็นประจำ แทนที่พวกเขาด้วยการไตร่ตรองบางสิ่งบางอย่าง ใช้กิจกรรมและความเฉยเมยในทางกลับกัน การจัดตำแหน่งเท่านั้นจะทำให้คุณรู้สึกดี หากคุณปฏิเสธวันหยุดพักผ่อนอย่านอนเป็นเวลาหลายชั่วโมงและกินผลิตภัณฑ์กึ่งสำเร็จรูปปัญหาไม่สามารถหลีกเลี่ยงได้
วิธีประหยัดพลังงาน
อย่าให้พลังงานแก่โลกโดยไม่จำเป็น เช่น ห้ามดูหนังเกี่ยวกับอารมณ์ ความสุข น้ำตา ความกลัว ความเห็นอกเห็นใจ เป็นพลังแห่งพลัง ผู้คนคิดว่าการดูหนังก่อนนอนจะช่วยให้พวกเขาผ่อนคลาย อันที่จริง มันใช้พลังงานที่เหลืออยู่ทั้งหมดเท่านั้น ทำให้ระบบหมดพลังงาน
ห้ามทะเลาะวิวาทและความขัดแย้งใดๆ โดยปกติแล้ววิธีนี้จะเป็นการดึงพลังงานของผู้อื่นออกไป แวมไพร์พลังงานจะรู้สึกร่าเริงขึ้นหลังจากทะเลาะกับใครซักคน พวกเขา "ใช้" ความรู้สึกของคนอื่นเพื่อเติมพลัง คนเหล่านี้ไม่มีกำลังที่จะดำรงอยู่เลย พวกเขาสูญเสียโอกาสในการอยู่อย่างกลมกลืน ไม่จำเป็นต้องให้กำลังใจพวกเขา ถ้ามีคนมายั่วยวนคุณ ลองนึกภาพว่ามีกำแพงอิฐกั้นระหว่างคุณ โดยปกติบุคคลจะสูญเสียความสนใจหลังจากการปรากฏตัวของภาพนี้
อย่าพยายามควบคุมทุกสิ่งรอบตัวคุณ ความปรารถนาที่จะรู้ทุกสิ่ง เฝ้าดูสิ่งที่เกิดขึ้นคือความวิตกกังวลต่อตนเองและผู้อื่น อารมณ์นี้ยังใช้พลังงาน หยุดกังวล อยู่กับปัจจุบัน อย่ามองไปข้างหน้า
อย่าใช้ยากระตุ้น พวกมันให้กำลัง แต่หลังจากนั้นก็มีระยะเสื่อมสลาย ดูเหมือนว่าพวกมันจะยืมพลังงานจากอนาคต แต่แล้วคุณก็จะให้มันไปอยู่ดี แอลกอฮอล์ทำงานในลักษณะเดียวกัน เพราะอาการเมาค้างในตอนเช้าไม่ได้ทำให้คุณมีรูปร่างที่ดี
ระบุวิธีการใช้จ่ายและฟื้นฟูพลังงานให้ตัวคุณเอง บางคนชอบอ่านหนังสือและมันทำให้กระฉับกระเฉง บางคนถูกกระตุ้นโดยการวิ่งจ๊อกกิ้งหรือการทำน้ำ ค้นหาวิธีการของคุณเพื่อให้คุณสามารถชาร์จและไปต่อได้ทุกเมื่อ และสละสิ่งที่ใช้กำลังของคุณอย่าเสียทรัพย์สมบัติของคุณไปกับการแสวงหาที่ไร้ประโยชน์