คุณรำคาญภรรยาหรือสามีที่คุณเคยรักหรือไม่? หรือเพื่อนบ้านในไซต์หรือฝูงชนบนถนนหรือบนรถบัส แต่คุณสะสมอารมณ์ด้านลบอย่างเงียบ ๆ ? หรือคุณคิดว่าบุคคลควรถูกดึงขึ้นเมื่อเขาไปไกลกว่านั้น? การทดสอบทางจิตวิทยาสำหรับความหงุดหงิดจะช่วยให้คุณรู้ว่าเส้นประสาทของคุณมีธาตุเหล็กหรือไม่
หากคุณรู้สึกรำคาญในสถานการณ์ใดๆ ที่อธิบายไว้ด้านล่าง ให้ 3 คะแนนแก่ตัวเอง หากสถานการณ์ใด ๆ เหล่านี้รบกวนเป็นครั้งคราว ให้เพิ่ม 1 คะแนนสำหรับแต่ละกรณี หากกรณีใดกรณีหนึ่งที่อธิบายไว้ไม่สร้างความรำคาญ จะไม่มีการให้คะแนนสำหรับกรณีดังกล่าว
1. มีคนไอมาทางคุณโดยไม่ปิดปาก
2. คู่สนทนาจะยืนใกล้คุณ เช่น บนรถบัสที่มีผู้คนพลุกพล่าน
3. มีคนกัดเล็บ
4. คุณได้รับสิ่งของที่ไม่จำเป็นโดยสิ้นเชิง
5. คนที่คุณรักมาสายตลอดเวลา
6. ผู้หญิงในวัยเรียนแต่งตัวเหมือนเด็กสาว
7. ตอนนี้ผู้ชมที่นั่งหน้าคุณในโรงภาพยนตร์แล้วหันกลับมาแสดงความคิดเห็นเกี่ยวกับเนื้อเรื่องของภาพยนตร์
8. คู่สนทนาของคุณทำท่าทางสิ้นหวังและพยายามจะคว้าคุณด้วยปุ่มหรือแขนเสื้อ
9. คุณถูกเพื่อนหรือครอบครัวเล่น
10. คุณได้รับการบอกเล่าตอนจบของเรื่องราวนักสืบที่คุณเพิ่งเริ่มอ่านหรือดู
11. กลับถึงบ้าน ซึ่ง ณ เวลานี้ไม่มีใคร คุณพบว่าคุณลืมกุญแจ
12. โฆษณาขัดจังหวะภาพยนตร์ที่คุณกำลังดูอยู่ในช่วงเวลาที่น่าตื่นเต้นที่สุด
13. ในวันที่อากาศร้อน คุณต้องดับกระหายด้วยน้ำอุ่น
14. คุณถูกเสิร์ฟอาหารเค็ม
15. คุณถูกรถที่วิ่งผ่านไปมาพ่นสเปรย์
16. เพื่อนร่วมงานของคุณใช้คำต่างประเทศ (ตลก คำแสลง) บ่อยเกินไป
17. คุณต้องค้นหาสิ่งที่ใช่มาเป็นเวลานาน
18. มีคนดึงหน้าที่มีบทความที่คุณต้องการอ่านออกจากหนังสือพิมพ์
นับคะแนน. ดังนั้นผลการทดสอบทางจิตวิทยาสำหรับความหงุดหงิด:
46 คะแนนขึ้นไป คุณมีความไม่สามารถยอมรับความผิดพลาดของผู้อื่นได้อย่างสมบูรณ์และการปฏิเสธทุกอย่างที่ขัดแย้งกับความคิดเห็น มารยาท นิสัยของคุณ แน่นอน ความเป็นจริงของเรามักทำให้เกิดความไม่พอใจและระคายเคือง แต่การเปิดใช้งานด้วยเหตุผลใดก็ตามนั้นแพงกว่าสำหรับตัวคุณเอง ในที่สุด คุณทำลายระบบประสาทของคุณ และจากนี้ไป มันจะเลวร้ายยิ่งสำหรับคุณและคนที่คุณรัก
45-35 คะแนน การไม่อดกลั้นเป็นลักษณะนิสัยอย่างหนึ่งของคุณ แต่แสดงออกในรูปแบบที่ค่อนข้างจำกัด คุณไม่ได้สร้างเรื่องอื้อฉาวด้วยเหตุผลใดก็ตาม คุณคิดว่าคุณสามารถดำเนินการทางการทูตได้ตลอดเวลา ตัวอย่างเช่น หากคุณไม่ชอบการแสดงออก น้ำเสียง และความคุ้นเคยของคู่สนทนา คุณจะขัดจังหวะการสนทนาด้วยข้ออ้างที่สมเหตุสมผล แต่ถ้ามีคนอนุญาตให้คุณก้าวข้ามขอบเขตของความถูกต้องทั้งหมด แสดงว่าคุณกำลังพูดถึงเรื่องนี้อย่างเปิดเผยและค่อนข้างเด็ดขาด
34-20 คะแนน คุณรู้สึกรำคาญและถูกปฏิเสธโดยการกระทำที่กักขฬะ คุณรู้วิธีพูดแบบนี้โดยไม่ปิดบัง แต่คุณไม่ได้สร้างละครสากลจากความไม่สมบูรณ์ของมนุษย์ คุณเข้าใจว่าการระเบิดของอารมณ์ยังคงไม่ได้ให้ความรู้แก่ผู้ไม่รู้ด้วยซ้ำว่าเป็นเรื่องยากมากที่จะปลูกฝังมารยาทที่ดีและความรู้สึกที่ดีในผู้ใหญ่ - สิ่งนี้ควรทำในโรงเรียนอนุบาล คุณจะไม่หันแก้มอีกข้างหนึ่งหลังจากตบหน้าและจะสามารถยืนขึ้นเพื่อตัวเองได้
19 คะแนนหรือน้อยกว่า คุณเป็นทั้งคนที่มีประสาทเหล็ก และคุณควรจะอิจฉา หรือเป็นคนที่สงบเสงี่ยมและเฉื่อยชาอย่างยิ่ง และรู้ว่าจะไม่ตอบสนองต่อความตะกละทุกประเภทอย่างไร สิ่งสำคัญคือตำแหน่งของคุณของผู้สังเกตการณ์ภายนอกไม่ได้พัฒนาเป็นหมวดหมู่ของความเฉยเมยอย่างสมบูรณ์ไม่แยแสต่อทุกสิ่งและทุกคน