ทานาโตเทอราพีเป็นผลทางจิตวิทยาต่อบุคคล โดยจำลองการตายอย่างสงบ วิธีนี้ได้รับการพัฒนาโดย V. Baskakov เพื่ออำนวยความสะดวกในการเสียชีวิตของผู้ป่วยวิกฤต
เป้าหมายของทานาโตเทอราพี
จุดประสงค์ดั้งเดิมของการทำธนาโทเทอราพีคือการช่วยเหลือผู้ที่กำลังจะเสียชีวิตและญาติ สำหรับคนป่วยหนัก การออกกำลังกายช่วยขจัดความกลัวตาย ยอมรับวิถีชีวิตตามที่เป็นอยู่ และตายอย่างสงบ สำหรับญาติพี่น้อง ธานาโตเทอราพีเป็นวิธีรับมือกับความสูญเสียและเข้าใจว่าความตายไม่ได้เลวร้ายอย่างที่คิด
แต่ในระหว่างการทดลอง พบว่าในระหว่างการรักษาด้วยธนาโทเธอราพี ร่างกายจะผ่อนคลายมากจนกระบวนการทางชีววิทยาถูกกระตุ้นซึ่งนำไปสู่การฟื้นตัว สำหรับผู้ที่ไม่ได้ป่วยระยะสุดท้าย แต่มีโรคที่เกี่ยวข้องกับระบบกล้ามเนื้อและกระดูก, ระบบหัวใจและหลอดเลือด, ระบบทางเดินอาหาร ฯลฯ หลังจากทานานาโตบแล้วพบว่ามีความเป็นอยู่ที่ดีขึ้นและการถอยของโรค
ธานาโตเทอราพียังช่วยให้ผู้คนรับมือกับความตึงเครียดทางอารมณ์ ความโกรธ ความเครียด ความกลัว และความแค้น
ทานาโทเทอราพีเป็นอย่างไร
บุคคลควรอยู่ในสภาวะผ่อนคลายอย่างลึกล้ำ รวมทั้งการผ่อนคลายจิตใจด้วย สถานะนี้ใกล้เคียงกับความตาย สำหรับการรักษาทานาโตบำบัด ผู้ป่วยใช้ท่าชาวาสนะจากโยคะ: เขานอนหงาย มือหงายฝ่ามือ ไม่กดทับร่างกาย ขาทั้งสองข้างห่างกันเท่าช่วงไหล่
ในขณะที่บุคคลควรกระชับกล้ามเนื้อของร่างกายให้มากที่สุดและหายใจเข้าลึก ๆ หลังจากนั้นเขาจะต้องบรรลุการผ่อนคลายอย่างสมบูรณ์ ขอแนะนำให้ค่อยๆผ่อนคลายโดยเริ่มจากแขนขา จากนั้นไปที่กล้ามเนื้อของลำตัวและจบด้วยกล้ามเนื้อของศีรษะ
เมื่อร่างกายผ่อนคลาย จำเป็นต้องทำให้จิตใจได้พักผ่อนอย่างเต็มที่ ผู้ป่วยจะต้องสูญเสียการควบคุมสติ มีหลายวิธีที่จะช่วยให้คุณสามารถกำจัดกระแสความคิดและช่วยให้คุณหยุดคิดได้ หนึ่งในวิธีที่ง่ายและมีประสิทธิภาพถือเป็นการสังเกตสติของตัวเอง สักพักความคิดก็จะหยุดไหล
เมื่อได้รับการผ่อนคลาย ผู้เชี่ยวชาญด้านการรักษาแบบทานาโนเทอราพีจะทำกิจวัตรต่างๆ เขาสัมผัสร่างกายของผู้ป่วยหลายครั้งพร้อมกัน ซึ่งทำได้ด้วยพื้นผิวทั้งหมดของฝ่ามือหรือกำปั้น หรือด้วยมือของเขาเอง ตัวอย่างเช่น นักบำบัดโรคอาจใช้เท้าหรือแขนของผู้ป่วยแล้วบิด การกระทำทั้งหมดเหล่านี้ดำเนินการโดยใช้กำลังน้อยที่สุด ไม่ควรมีอันตรายต่อร่างกาย
สาระสำคัญของการปรับเปลี่ยนเหล่านี้คือการมีอิทธิพลต่อทรงกลมทางอารมณ์ของบุคคลผ่านทางร่างกายของเขา เมื่อทานานาโตบำบัดสิ้นสุดลง บุคคลนั้นจะต้องนิ่งอยู่ชั่วขณะหนึ่ง จากนั้นขยับปลายนิ้วและมือเล็กน้อย จากนั้นพลิกตัวไปด้านข้างแล้วนั่งลง