วิธีหยุดสื่อสารกับบุคคล

สารบัญ:

วิธีหยุดสื่อสารกับบุคคล
วิธีหยุดสื่อสารกับบุคคล

วีดีโอ: วิธีหยุดสื่อสารกับบุคคล

วีดีโอ: วิธีหยุดสื่อสารกับบุคคล
วีดีโอ: กลับมารักตัวเองอย่างไรหลังผูกชีวิตติดกับคนอื่น? จัดการความรู้สึกเมื่อถูกทักว่าอ้วน? | R U OK EP.87 2024, อาจ
Anonim

การใช้ชีวิตในสังคมแต่ละคนอย่างน้อยหนึ่งครั้งในชีวิตต้องเผชิญกับปัญหาเช่นการสิ้นสุดของการสื่อสาร ตามหลักการแล้ว การแยกความสัมพันธ์ระหว่างผู้คนมักต้องมีการเตรียมการและการแลกเปลี่ยนซึ่งกันและกันในการจัดการ ก่อนที่คุณจะหยุดสื่อสารกับบุคคลใดบุคคลหนึ่ง ให้วิเคราะห์การตัดสินใจของคุณให้ดี และหากคุณกำหนดไว้อย่างชัดเจนด้วยตัวเลือกของคุณ - ลงมือทำ

วิธีหยุดสื่อสารกับบุคคล
วิธีหยุดสื่อสารกับบุคคล

คำแนะนำ

ขั้นตอนที่ 1

ให้พยายามทำทุกอย่างเท่าที่ทำได้เพื่อทำให้การแยกจากกันไม่เจ็บปวด พูดคุยกับเขา แสดงทุกอย่างที่ทำให้คุณกังวล และที่สำคัญที่สุด บอกเล่าถึงอดีตเพื่อนฝูง (แฟน เพื่อน แฟน คนที่คุณรัก) ว่าทำไมคุณถึงต้องการยุติการสื่อสาร ทำอย่างประณีตที่สุดเท่าที่จะทำได้โดยไม่กระทบต่อความภาคภูมิใจของคู่สนทนาของคุณ จำไว้ว่าทุกสิ่งในชีวิตนี้เป็นวัฏจักร ถ้าคุณทำร้ายใคร มันจะกลับมาเหมือนบูมเมอแรงสำหรับคุณ

ขั้นตอนที่ 2

คนที่คุณอยากเลิกติดต่อด้วยควรตระหนักไว้อย่างชัดเจนว่าคุณไม่คู่ควรแก่กันและกัน ขึ้นอยู่กับสาเหตุของการเลิกรา กระบวนการเลิกราทั้งหมดก็ขึ้นอยู่กับเหตุผลของการเลิกรา หากเพื่อนหรือคนที่คุณรักแค่เบื่อคุณ กลายเป็นคนไม่สนใจ พยายามอย่างเต็มที่ที่จะไม่สร้างบุคลิกที่โด่งดังไปจากเขา ลดการสื่อสารให้น้อยที่สุด ไม่กระทันหัน แต่ค่อยๆ หากบุคคลนี้ก่อให้เกิดอันตรายร้ายแรงต่อคุณหรือทำให้เกิดการปฏิเสธอย่างต่อเนื่อง แน่นอนว่าจำเป็นต้องยุติความสัมพันธ์กับบุคคลดังกล่าวอย่างกะทันหันและไม่มีโอกาสได้รับการฟื้นฟู

ขั้นตอนที่ 3

นอกจากนี้ยังมีตัวเลือกดังกล่าวเมื่อคุณดูเหมือนจะตัดสินใจยุติความสัมพันธ์ แต่ก็ยังมีข้อสงสัยบางอย่างที่ขัดขวางไม่ให้คุณทำเช่นนี้ จากนั้นคุณก็แค่ต้องใจเย็นๆ และคุยกับคนนี้เกี่ยวกับสิ่งที่ไม่เหมาะกับคุณในความสัมพันธ์ของคุณ แสดงทุกสิ่งที่เจ็บปวดถ่ายทอดเหตุผลของความเศร้าโศกและความขุ่นเคืองของคุณให้คู่สนทนา บางทีเขาอาจจะตระหนักถึงความผิดพลาดของเขาและขอการให้อภัยอย่างจริงใจ

ขั้นตอนที่ 4

หลังจากนั้นควรพิจารณาสุภาษิตชีวิตที่ว่าเพื่อนแท้เสียง่ายแต่หาได้ยาก จำไว้ว่าทุกครั้งที่คุณตัดสินใจยุติความสัมพันธ์ ให้ชั่งน้ำหนักข้อดีและข้อเสียล่วงหน้าเสมอ และอย่าทำในช่วงเวลาที่ร้อนระอุ