การได้ยินเรื่องราวเกี่ยวกับตัวคุณจากคนที่ไม่คุ้นเคยมักเป็นเรื่องที่ไม่น่ายินดี การนินทาและการนินทามีอยู่เสมอและจะคงอยู่ต่อไป แรงจูงใจของการกระทำของพวกเขาและสาเหตุที่ทำให้ชีวิตของคนอื่นน่าสนใจกว่าของพวกเขาสามารถระบุได้มากมาย แต่จะดีกว่าถ้าปิดปากซุบซิบทันทีที่เขาเริ่ม "ล้างกระดูกของใครบางคน" ท้ายที่สุด ถ้าเขาพูดถึงใครบางคนลับหลัง เขาก็มักจะทำลับหลังคุณเช่นกัน
ให้การปฏิเสธอย่างแน่นหนา
วิธีแก้ปัญหาที่ดีที่สุดคือการวางเรื่องซุบซิบโดยระบุจุดยืนของเขาให้แน่น หากคุณเป็นพยานว่ามีคนเริ่มพูดถึงชีวิตของใครซักคนโดยที่ไม่มีใครอภิปรายอยู่ด้วย คุณสามารถทำให้ชัดเจนในรูปแบบที่นุ่มนวลหรือหยาบคายว่าการนินทาเป็นการแสดงความอ่อนแอของบุคคลนั้น บ่อยครั้งที่คนนินทาใช้ประโยชน์จากข้อเท็จจริงที่ว่าไม่มีใครเผชิญหน้ากับพวกเขาอย่างเปิดเผย และสิ่งนี้สามารถใช้ได้ พวกเขาจะไม่มีอะไรจะเถียง เพราะการนินทาไม่คู่ควรกับคนที่เคารพตนเองจริงๆ
คุณสามารถใช้วลีที่เป็นกลาง: "ฉันไม่ต้องการพูดถึงหัวข้อนี้" "ฉันไม่สนใจเรื่องนี้" เป็นต้น คุณสามารถทำตัวให้หนักขึ้นได้หากการนินทาไม่เข้าใจในครั้งแรก: "ทำไมคุณไม่ถาม Masha / Petit / Klava Ivanovna ด้วยตัวเองล่ะ", "แค่เกาหลังของคุณด้วยลิ้น" ฯลฯ
หากสิ่งนี้เกิดขึ้นในกลุ่มงาน เป็นไปได้มากว่าคุณจะต้องจัดการกับสิ่งนี้ค่อนข้างบ่อย ดังนั้นคุณต้องระบุตำแหน่งของคุณทันทีและชัดเจนมาก มิฉะนั้น คุณจะถูกดึงเข้าสู่การอภิปรายเกี่ยวกับชีวิตของคนอื่น
ไม่สนใจสิ่งที่เกิดขึ้น
การเพิกเฉยถือเป็นอีกทางเลือกหนึ่งในการจัดการกับปัญหาเรื่องซุบซิบ คุณสามารถเพิกเฉยต่อการแพร่กระจายของข่าวลือ ลุกขึ้นและจากไปอย่างท้าทายเมื่อมีคนเริ่มบทสนทนาที่ไม่น่าพอใจ เปิดหูฟัง และในทุกวิถีทางที่ทำได้อย่าสังเกตเห็นการนินทาหรือกิจกรรมรุนแรงของพวกเขา บางคนรู้วิธีการทำเช่นนี้อย่างแนบเนียนโดยไม่ทำร้ายความรู้สึกของผู้อื่นคนอื่นคิดว่าตรงกันข้ามจำเป็นต้องเน้นย้ำถึงพฤติกรรมที่ยอมรับไม่ได้ของการนินทาในทุกวิถีทางที่เป็นไปได้
หากสถานการณ์เกิดขึ้นในที่ทำงาน วิธีที่ดีที่สุดที่จะเพิกเฉยคือต้องกระตือรือร้นในที่ทำงาน คุณไม่จำเป็นต้องไปดื่มกาแฟกับคนที่จะเริ่มต้นการสนทนาเกี่ยวกับคนอื่นหรือจะขออะไรจากคุณ ดีกว่าที่จะมีส่วนร่วมในธุรกิจเพื่อให้มีเวลาสำหรับทุกสิ่งตรงเวลาและเพื่อแสดงให้เห็นว่าในที่ทำงานก่อนอื่นคุณต้องทำงาน คนที่ทำงานจริงๆไม่มีเวลาคุยกับเรื่องซุบซิบและใส่ใจชีวิตของคนอื่นอย่างแน่นอน
เปลี่ยนเรื่อง
เทคนิคยอดนิยมในการต่อต้านการแพร่ข่าวซุบซิบคือการเปลี่ยนหัวข้อสนทนา ดังนั้นทันทีที่มีคนเริ่มคนโปรดว่า "คุณนึกภาพออกไหม … " คุณสามารถพูดว่า: "ใช่ นั่นคือสิ่งที่พวกเขาเขียน แต่เกี่ยวกับ Johnny Depp ในหนังสือพิมพ์ พวกเขาเขียนว่า … " แน่นอนว่าสิ่งนี้จะไม่จบการสนทนา แต่ปล่อยให้มันเป็นการดีกว่าสำหรับผู้ที่ชอบ "ล้างกระดูก" ที่พูดถึง Johnny Depp ซึ่งไม่ค่อยคุ้นเคยกับพวกเขามากกว่าเลขาคนใหม่ของเจ้านายหรือพนักงานที่ป่วย
ในสำนักงาน คุณสามารถเปลี่ยนความสนใจของคนนินทาเป็นช่วงเวลาทำงานได้อย่างง่ายดาย มันค่อนข้างง่ายที่จะแปลหัวข้อที่นี่: "ยังไงก็เถอะ เด็กผู้หญิง คุณตรวจสอบรายงานล่าสุดแล้วหรือยัง" หรือ "คุณตัดสินใจอย่างไรเกี่ยวกับวันหยุด" อาจมีทางเลือกมากมาย แต่แน่นอนว่า คนนินทาอาจไม่เข้าใจว่าด้วยวิธีนี้ คุณกำลังพยายามยุติการสนทนาที่ไม่น่าพอใจของพวกเขา