อดีตย้อนกลับมาสู่บุคคลในรูปและอารมณ์ ความคิด และความสัมพันธ์ บางครั้งความทรงจำเหล่านี้เกี่ยวข้องกับความรู้สึกที่เรียกว่าความคิดถึง ตามกฎแล้วความรู้สึกนี้เกิดจากการโหยหาอดีต แต่มันเบา เบา เศร้าเล็กน้อยเมื่อเห็นอดีตในแง่บวก ความคิดถึงคืออะไรและทำไมมันถึงเกิดขึ้น?
คำแนะนำ
ขั้นตอนที่ 1
เป็นครั้งแรกที่ความคิดถึงถูก "วินิจฉัย" ในหมู่ผู้อพยพที่ใฝ่ฝันถึงบ้านเกิดเมืองนอน พวกเขาทำให้ปิตุภูมิในอุดมคติของพวกเขารู้สึกถูกตัดขาดจากโลกในวัยเด็ก แต่นักจิตวิทยาเริ่มวิเคราะห์ความคิดถึงในช่วงครึ่งหลังของศตวรรษที่ 20 เมื่อจำเป็นต้องคิดเกี่ยวกับการปรับตัวของผู้อพยพ และระดับของการพัฒนาด้านจิตวิทยาในฐานะวิทยาศาสตร์ก่อนหน้านี้ไม่เพียงพอสำหรับการวิจัยประเภทนี้
ขั้นตอนที่ 2
ความคิดถึงไม่ได้จำกัดอยู่แค่ความรู้สึกของผู้อพยพ คนส่วนใหญ่รู้ดี ยิ่งเวลาที่มีความทรงจำอันน่ารื่นรมย์ของบุคคลนั้นมากเท่าใด ก็ยิ่งมีโอกาสมากขึ้นที่เขาจะรู้สึกคิดถึง นักจิตวิทยาเชื่อมโยงความรู้สึกนี้กับการท่องจำแบบเลือกสรร เพราะเมื่อสถานการณ์ไม่ส่งผลกระทบต่อบุคคลอีกต่อไป เขาไม่สามารถประเมินคุณสมบัติเชิงลบของมันได้ เขามีภาพเท่านั้น สถานการณ์ในสถานการณ์ที่รายละเอียดในเชิงบวกบางอย่างสามารถพูดเกินจริงได้ ในขณะที่บางภาพในเชิงลบ ลดลงและเริ่มดูเหมือนไม่มีนัยสำคัญ และทุกครั้งที่คนๆ หนึ่งกลับมาพร้อมกับความคิดของเขาต่อสถานการณ์นั้น มันเริ่มจะดูดีขึ้นกว่าที่เคยเป็น
ขั้นตอนที่ 3
มักกล่าวกันว่าเป็นเพราะคนไม่รักษาสิ่งที่ตนมี แต่ควรเรียนรู้ที่จะตัดสินเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นอย่างเป็นกลางและไม่พบข้อได้เปรียบในการสูญเสียมิฉะนั้นอาจมีความเสี่ยงที่จะเริ่มมีชีวิตอยู่ในอดีต ความคิดถึงคือความโหยหาอดีต ซึ่งมองเห็นได้ด้วยแสงในอุดมคติ ซึ่งทำให้บุคคลอยู่กับความทรงจำและไม่ตอบสนองต่อความต้องการของเวลาปัจจุบัน
ขั้นตอนที่ 4
คนที่พบว่าตัวเองจมอยู่กับความคิดถึงอาบภาพในอดีตและปัจจุบันไม่ได้ครอบครองมันเพียงพอ บางทีมันอาจจะไม่เลวร้ายนักหากพวกเขาไม่ขาดการติดต่อกับความเป็นจริงในปัจจุบันของพวกเขา พวกเขากลายเป็นเหมือนนักฝันที่สร้างตัวแทนเสมือนจริงให้กับตัวเอง สิ่งสำคัญสำหรับผู้ที่มักจะคิดถึงอดีตคือการตระหนักว่าอนาคตกำลังเกิดขึ้นในปัจจุบัน และคุณต้องอยู่ที่นี่และตอนนี้ทุกนาที ท้ายที่สุดแล้ว อดีตไม่สามารถให้ความสุขได้ด้วยตัวมันเอง มันเป็นเพียงภาพมายา ภาพหลอน