Oniomania หรือที่เรียกกันทั่วไปว่า Shopaholism เป็นโรคทางจิตที่ถูกค้นพบเมื่อปลายศตวรรษที่ 19 ในเยอรมนี Shopaholics คือผู้ที่กระหายในการซื้อใหม่ๆ โดยไม่ได้คำนึงถึงความสามารถทางการเงินหรือความต้องการอย่างเป็นรูปธรรมสำหรับสิ่งใดๆ
Shopaholism เป็นโรคแห่งศตวรรษ และหากคุณสงสัยว่าความรักในการช้อปปิ้งและการซื้อสินค้าที่ไม่จำเป็นจำนวนมากไม่ใช่สิ่งล่อใจที่น่ารัก แต่เป็นการเสพติด บทความนี้จะช่วยให้คุณเข้าใจตัวเอง หายใจออกอย่างอิสระหรือเริ่มเคลื่อนไปสู่การปลดปล่อย
สาเหตุของการเกิด Shopaholism:
• ขาดความสนใจ;
• ความเหงา;
• ภาวะซึมเศร้าจากการแตกความสัมพันธ์;
• การควบคุมตนเองในระดับต่ำ
กระหายอะดรีนาลีน
การเสพติดอะดรีนาลีนเกิดขึ้นอย่างรวดเร็วและในไม่ช้าร่างกายก็ต้องการปริมาณที่เพิ่มขึ้นซึ่งบังคับให้ผู้คนมีส่วนร่วมเช่นกีฬาผาดโผน และในสภาวะของนักช้อป อะดรีนาลีนที่พุ่งพล่านจะเกิดขึ้นในช่วงเวลาของการตัดสินใจ: จะซื้อของหรือไม่
ภาพลวงตาของอำนาจ
ใช่ คุณได้ยินถูกแล้ว มันคือภาพลวงตาของอำนาจ ที่จริงแล้วในร้านค้าคุณสามารถซื้อของได้ไม่เพียง แต่ทัศนคติต่อตัวคุณเองด้วย ทัศนคติที่ประจบสอพลอของผู้ขาย ความเคารพ และไมตรีจิตจากร้านค้าทุกประเภท
ความรู้สึกที่หลอกลวงและควบคุมสถานการณ์
เสรีภาพตามนักช็อปคือความสามารถในการซื้ออะไรก็ได้ที่เขาต้องการ การละเลยคำแนะนำและความต้องการที่แท้จริงในการซื้อนำไปสู่ความจริงที่ว่าจำนวนของสิ่งที่ไม่จำเป็นนั้นมีค่ามากกว่าจำนวนของสิ่งที่คุ้มค่าจริงๆ
อาการช๊อปปิ้ง
• หากคุณไปร้านค้าบ่อยครั้งโดยไม่มีจุดประสงค์เฉพาะ นี่คือเหตุผลที่ควรคิด โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้ามันเกิดขึ้นอย่างต่อเนื่อง
• ยังมีเหตุให้ต้องคิดด้วยหากคุณไปที่ร้านและตรวจสอบสินค้าส่วนใหญ่หรือเกือบทั้งหมดเพื่อขาย
• ไม่ว่าจะฟังดูเศร้าแค่ไหน แต่ความหลงใหลในนิตยสารแฟชั่นก็มาจากอาการของโรคนี้เช่นกัน
• ต้องการซื้อบางอย่างโดยไม่มีเหตุผลชัดเจน
• ด้วยความรักในการพูดคุย: อะไร ที่ไหน และเมื่อซื้อ - ลองคิดดู เพราะนี่ก็เป็นอาการเช่นกัน แต่ถ้าคุณทำเป็นประจำเท่านั้น
• หากคุณรู้สึกเฉยเมยและเซื่องซึมเพราะคุณไม่ได้ไปศูนย์การค้ามาเป็นเวลานาน นี่ไม่ใช่เหตุผลที่จะคิดอีกต่อไป แต่เป็นเหตุผลที่แท้จริงในการกดกริ่งและมองหาวิธีแก้ปัญหาเพื่อกำจัดการเสพติด
วิธีการกำจัดนักช็อปปิง
• ตัดสินใจล่วงหน้าว่าคุณต้องการซื้ออะไรแล้วไปที่ร้าน ทางที่ดีควรเลือกสิ่งของบนอินเทอร์เน็ตหรือสั่งซื้อจากที่นั่น แต่ถ้าเกิดขึ้นโดยไม่ได้ไปที่ร้านเป็นการส่วนตัว คุณจะไม่สามารถซื้อของได้ สิ่งสำคัญคือคุณอยู่ในจุดนั้นแล้ว ไม่เริ่มที่จะฟุ้งซ่านจากสินค้าอื่นๆ มา-พบ-ซื้อ. โครงการดังกล่าวจะช่วยคุณต่อสู้กับการเสพติด
• การขายเป็นสิ่งชั่วร้าย หากมีสิ่งใดที่คุ้มค่าเงิน ไม่ได้หมายความว่าคุณต้องการมันจริงๆ เป็นไปได้มากว่ามันจะมีน้ำหนักตายในตู้เสื้อผ้า
• คอลเลกชั่นใหม่ในช่วงวันแรกของการขายไม่ใช่ตัวเลือกที่ดีที่สุดสำหรับการกำจัดการเสพติดอย่างมีความสุข เพราะปัญหาหลักของนักช้อปคือเงินทั้งหมดไปเป็นของที่ไม่จำเป็น แต่ไม่มีเงินเหลือสำหรับสิ่งที่คุ้มค่าอีกต่อไป. แต่ถ้าคุณต้องการสิ่งของจริงๆ คุณควรรอจนกว่าผู้ขายจะลดราคาลง
• บัตรเครดิต - สวรรค์ส่วนตัวสำหรับการช้อปปิ้งแบบติดหนึบ สะดวกมาก - คุณสามารถใช้สิ่งที่คุณยังไม่ได้รับ หากคุณตัดสินใจว่าการเป็นนักช้อปไม่ใช่ทางของคุณ ขั้นแรกคือปลดบัตรเครดิตของคุณออก
• ควบคุมค่าใช้จ่ายของคุณ บันทึกใบเสร็จ เก็บบัญชีแยกประเภท ดาวน์โหลดแอปลงในโทรศัพท์ของคุณในที่สุด วิธีนี้จะช่วยให้คุณเข้าใจได้ง่ายขึ้นว่าเงินของคุณไปอยู่ที่ใด และคุณจะสามารถตัดรายจ่ายได้เอง
• เป็นการดีที่สุดที่จะไม่เยี่ยมชมศูนย์การค้าและร้านค้าในครั้งแรก คิดให้รอบคอบเกี่ยวกับการซื้อแต่ละครั้ง ให้เวลาตัวเองสองสามวันในการตัดสินใจ
หากคุณจำตัวเองได้อย่างน้อยสองสามจุดและรู้สึกว่าตัวคุณเองไม่สามารถรับมือกับความโชคร้ายได้ ทางออกที่ดีที่สุดสำหรับคุณคือสมัครนักจิตวิทยาและแก้ปัญหานี้กับเขา