ความมั่นคงทางจิตใจเป็นหนึ่งในคุณสมบัติที่มีประโยชน์มากที่สุดของพนักงานที่ใฝ่ฝันที่จะประสบความสำเร็จในอาชีพการงาน หากดูเหมือนว่าคุณไม่มีคุณสมบัตินี้ เราจะบอกคุณว่าเทคนิคใดที่จะช่วยให้คุณมีความมั่นคงทางจิตใจ
วิปัสสนา
จะมีคนที่ไม่ชอบคุณและคนที่จะประณามการกระทำของคุณอยู่เสมอ คุณไม่ควรเป็นเหมือนใบพัดอากาศและพยายามทำให้ทุกคนพอใจ คุณต้องกำหนดหลักการของคุณและปฏิบัติตาม ในช่วงเวลาที่ยากลำบาก คุณจะสามารถพูดได้ว่า: "ฉันปฏิบัติตามหลักการของฉัน ฉันไม่ได้เปลี่ยนแปลงตัวเอง"! นี่คือสิ่งที่คนที่มีความมั่นคงทางจิตใจทำ
สะกดจิตตัวเอง
คุณเคยได้รับการเลื่อนตำแหน่งหรือได้รับงานยากๆ และคุณไม่แน่ใจว่าจะรับมือไหวหรือไม่? ลองมองไปรอบๆ แล้วคิดว่าใครจะทำได้ดีกว่ากัน? โดยปกติ การวิเคราะห์จะช่วยให้สรุปได้ว่าไม่มีใครทำได้ดีกว่าคุณ การทำให้แน่ใจว่าธุรกิจและคุณสมบัติทางวิชาชีพของคุณอยู่ในระดับที่เหมาะสม คุณจะรู้สึกถึงความแข็งแกร่งและพลังงานที่เพิ่มขึ้น และการสะกดจิตตัวเองเป็นประจำ คุณจะได้รับความมั่นคงทางจิตใจอย่างแน่นอน
เล่นความยืดหยุ่น
แม้ว่าคุณจะตอบสนองต่อคำวิจารณ์ภายในอย่างรุนแรง ให้พยายามแสดงความมั่นใจในตนเองและความสงบที่ไม่สั่นคลอนจากภายนอก เมื่อเวลาผ่านไป ความมั่นคงทางจิตใจที่อวดดีของคุณตามกฎของการจัดตำแหน่งทางสรีรวิทยา จะเคลื่อนเข้าสู่ระนาบชั้นในอย่างแน่นอน