เมื่อบุคคลต้องเผชิญกับปัญหาร้ายแรง เขาถูกบังคับให้ตัดสินใจเรื่องยากๆ ด้วยตนเอง อย่างไรก็ตามพวกเขาไม่น่าพอใจเสมอไปและการตัดสินใจเลือกที่ถูกต้องยากขึ้นมาก
คำแนะนำ
ขั้นตอนที่ 1
พยายามอย่านึกถึงสถานการณ์และพยายามมองจากภายนอก ลองนึกภาพปัญหาที่เกิดขึ้นกับคนอื่นและคุณถูกขอคำแนะนำ คุณมีความคิดเห็นอย่างไรกับเพื่อนๆ เกี่ยวกับเรื่องนี้? ปัญหาของคนอื่นดูเหมือนจะมีความสำคัญน้อยกว่าและแก้ไขได้ง่ายเสมอ ดังนั้น สิ่งแรกที่ต้องทำคือถอยห่างจากประสบการณ์ส่วนตัวและอารมณ์ที่ไม่จำเป็น
ขั้นตอนที่ 2
หันไปหาผู้มีอำนาจเพื่อขอคำแนะนำและการสนับสนุน ฟังความคิดเห็นของคนรู้จักที่มีประสบการณ์ในการแก้ปัญหาที่คล้ายกัน สรุปสิ่งที่คุณเรียนรู้และใส่ใจกับพฤติกรรมที่เป็นไปได้ทั้งหมดที่คุณเรียนรู้ บางครั้งคำแนะนำของคนอื่นอาจเป็นเรื่องง่ายและมีประสิทธิภาพจนคนแปลกใจคิดว่าตัวเองไม่สามารถคาดเดาได้มาก่อน
ขั้นตอนที่ 3
ทำรายการวิธีแก้ปัญหาที่เป็นไปได้และวิเคราะห์แต่ละสถานการณ์แยกกัน ลองนึกถึงผลในเชิงบวกและเชิงลบที่คุณสามารถคาดหวังได้เมื่อเลือกกลวิธีของพฤติกรรมอย่างใดอย่างหนึ่ง
ขั้นตอนที่ 4
อย่ากลัวที่จะละเมิดหลักการของคุณและทำในสิ่งที่ไม่ปกติสำหรับคุณมาก่อน บางครั้งถึงเวลาทบทวนความเชื่อในชีวิตและเรียนรู้พฤติกรรมใหม่ ในบางสถานการณ์ คุณเพียงแค่ต้องสามารถปฏิเสธได้ วางคนตัวใหญ่ไว้แทนเขา และอาจถึงกับแสดงความก้าวร้าวและหยาบคาย เรียนรู้การแสดงอารมณ์และคุณสมบัติต่างๆ ของตัวละครในสถานการณ์ที่ยากลำบาก
ขั้นตอนที่ 5
อย่าเดินตาม "ทางคดเคี้ยว" ในการแก้ปัญหา มองหาวิธีที่ไม่สำคัญในสถานการณ์นี้ ลองคิดดูว่าคุณจะไม่ทำอะไรในกรณีนี้อย่างแน่นอน ลองนึกภาพสิ่งเลวร้ายที่สุดที่อาจเกิดขึ้นได้หากคุณไปเส้นทางนี้ บางทีวิธีแก้ปัญหานี้อาจเป็นวิธีเดียวที่ยอมรับได้และมีประสิทธิภาพ บ่อยครั้งที่ขั้นตอนที่ขัดแย้งกันที่สุดช่วยให้หลุดพ้นจากสถานการณ์ที่ยากลำบากอย่างมีศักดิ์ศรี
ขั้นตอนที่ 6
ยอมรับผลเชิงลบที่อาจเกิดขึ้นจากการตัดสินใจของคุณ หากคุณไม่สามารถลดการขาดทุนให้เหลือน้อยที่สุด แต่คุณยังจำเป็นต้องเลือก ให้ดำเนินการอย่างกล้าหาญ โน้มน้าวตัวเองว่านี่คือสิ่งที่แย่ที่สุดที่อาจเกิดขึ้นกับคุณ ถือเอาว่าชีวิตมีขึ้นมีลง มีแถบขาวดำ มันจะดีกว่าที่จะทำการตัดสินใจที่ไม่พึงประสงค์อย่างรวดเร็ว เอาชีวิตรอดจากผลที่ตามมา และดำเนินชีวิตตามจังหวะเชิงบวกใหม่ ๆ ต่อไป ในทางตรงกันข้าม บรรดาผู้ที่มักจะเลื่อนการแก้ปัญหายากๆ ออกไปเป็นเวลานานจะยืดอายุความโชคร้ายของพวกเขาออกไป และอยู่ในความกลัวและความตึงเครียดอย่างต่อเนื่อง