ในกรณีส่วนใหญ่ ปัญหาทางจิตใจบางอย่างเป็นสาเหตุหลักของน้ำหนักเกิน ได้แก่ ความกลัว ซึมเศร้า ไม่แยแส ฯลฯ การเอาชนะพวกเขาคือการแก้ปัญหาความสมบูรณ์
ในกรณีส่วนใหญ่ น้ำหนักเกินเกิดจากปัญหาทางจิตต่างๆ อย่างไรก็ตาม ไม่ควรมองข้ามความผิดปกติของฮอร์โมนและโรคร้ายแรงอื่นๆ เช่น เนื้องอกวิทยา เบาหวาน เป็นต้น สาเหตุหลักของน้ำหนักเกิน ได้แก่:
- ความปรารถนาที่จะ "ยึด" ภาวะซึมเศร้าและความเครียด
บุคคลต้องจัดการกับปัญหาทางจิต อย่างไรก็ตาม หลายคนพบว่ามันยากและน่ากลัวที่จะมองเข้าไปข้างในตัวเองและเผชิญกับความเจ็บป่วยทางจิต ข้อบกพร่อง และความกลัว มันง่ายกว่ามากที่จะทิ้งทุกอย่างไว้อย่างที่เป็นอยู่และทันใดนั้นมันก็จะ "ละลาย" ด้วยตัวเอง
- จิตใต้สำนึกปรารถนาให้ดูเหมือน "ใหญ่และสำคัญ"
บ่อยครั้งที่สาเหตุของน้ำหนักเกินนี้เกิดขึ้นในวัยรุ่นและเด็ก วัยเด็กผ่านไปแล้วและชายที่โตแล้วต้องการสร้างตัวเองในโลกที่ซับซ้อนนี้ท่ามกลางเพื่อนฝูง จิตใต้สำนึกเขาต้องการที่จะดูยิ่งใหญ่และมีความสำคัญต่อผู้ใหญ่ เพื่อที่เขาจะได้กลัวและไม่ขุ่นเคือง อย่างไรก็ตาม มักจะได้ผลตรงกันข้าม
- ความรู้สึกว่างเปล่าในจิตวิญญาณ
นี่เป็นสภาวะที่ไม่แยแสเมื่อทุกสิ่งทุกอย่างในชีวิตกลายเป็นเรื่องเฉยเมยจืดชืดและซ้ำซากจำเจตามแต่ละบุคคล บ่อยครั้ง เขาพบวิธีที่ง่ายที่สุดในการ "ทำให้ชีวิตของเขาสดใส" ซึ่งหนึ่งในนั้นคือการกินมากเกินไป
สิ่งเหล่านี้เป็นปัจจัยทางจิตวิทยาที่พบบ่อยที่สุดที่นำไปสู่โรคอ้วน