"ความสุขอยู่ใกล้" ผู้มองโลกในแง่ดีกล่าว ผู้มองโลกในแง่ร้ายชอบที่จะมองหามันทั่วทั้งเจ็ดทะเล หรือรอหลายปี ขัดเกลาและประดิษฐ์ภาพของอนาคตในอุดมคติ หากคุณต้องการมีความสุขจริงๆ คุณต้องเรียนรู้ที่จะยอมให้ตัวเองมีความสุข แล้วคุณจะไม่ต้องใช้ความพยายามไททานิคเพื่อบรรลุความสุข
คำแนะนำ
ขั้นตอนที่ 1
มองหาความสุขในปัจจุบัน คิดถึงสิ่งที่คุณมีความสุขในตอนนี้ อย่าจมปลักอยู่กับอดีต หรือคาดหวังความสุขในอนาคต หากคุณโน้มน้าวตัวเองว่าวันที่ดีที่สุดอยู่ข้างหลังคุณ คุณจะไม่สังเกตเห็นสัญญาณแห่งโชคชะตา และถ้าคุณเกลี้ยกล่อมตัวเองว่าความสุขจะมาหาคุณด้วยสามีใหม่ ชุดใหม่ หรือบ้านที่สร้างขึ้นใหม่ คุณจะพลาดชีวิตที่มีความสุขอยู่แล้วเป็นเวลาหลายปี
ขั้นตอนที่ 2
เรียนรู้ที่จะผ่อนคลาย ความรู้สึกไม่มีความสุขมักเกี่ยวข้องกับความตึงเครียดมากเกินไป อย่ารอเงินทุนสำหรับรีสอร์ทราคาแพงหรือสปาทรีตเมนต์ที่น่าอัศจรรย์ นี่เป็นเพียงวิธีการผ่อนคลายเสริม และความสามารถในการพักผ่อนและผ่อนคลายอย่างสมบูรณ์จะต้องได้รับการปลูกฝังและพัฒนาในตัวเองเพื่อให้สามารถใช้งานได้ในทุกสถานการณ์
ขั้นตอนที่ 3
ฝันแต่แยกความฝันออกจากความจริง ปล่อยให้ตัวเองจินตนาการถึงแรงจูงใจที่ยอดเยี่ยมในการพัฒนาโชคชะตาของคุณ ดื่มด่ำกับความสำเร็จที่คาดไม่ถึง จากนั้นพยายามประเมินอย่างสมเหตุสมผลว่าแผนใดของคุณที่คุณสามารถเข้าใจได้ในชีวิตของคุณ บ่อยครั้ง แม้แต่ความฝันที่เหลือเชื่อที่สุดก็ยังทำได้สำเร็จ ในขณะเดียวกัน เรียนรู้ที่จะปรับความฝันของคุณให้เป็นจริง คุณต้องการเฟอร์รารี แต่คุณมีเงินสำหรับเปอโยต์เท่านั้นหรือ รับซื้อรถสปอร์ตราคาถูก มันถูกปรับให้เข้ากับถนนของรัสเซียมากกว่าและต้องการการบำรุงรักษาที่แพงน้อยกว่า
ขั้นตอนที่ 4
ให้ตัวเองประสบความสำเร็จและมีความสุข “ฉันไม่ดีพอสำหรับคนหล่อคนนี้” "ฉันจะไม่ดึงโพสต์หรูนี้" ความคิดแบบนี้ไม่ควรมีอยู่ในหัวของคุณ ปล่อยให้ตัวเองเป็นผู้ชายที่หล่อเหลาและงานที่ดี แล้วพวกเขาจะพบคุณเอง ใช่ และคุณก็พร้อมที่จะรับของขวัญที่โชคชะตามอบให้คุณ และยิ่งกว่านั้น อย่าละทิ้งสิ่งที่ดีโดยคิดว่าคุณไม่คู่ควรกับสิ่งนั้น ชีวิตไม่ได้ให้คนเห็นว่าตนไม่คู่ควร คอยสนับสนุนของขวัญแห่งโชคชะตา