การมีเพื่อนและญาติหลายคนยังคงรู้สึกเหงาได้ เนื่องจากความเหงาไม่ใช่สถานะทางสังคม แต่เป็นทัศนคติของบุคคล หลายคนอยู่รอบตัวเราแต่ละคนตลอดเวลา แต่บางครั้งความคิดถึงความเหงาก็เกิดขึ้น ไม่น่าจะมีใครบนโลกนี้ที่ไม่เคยสัมผัสความรู้สึกนี้อย่างน้อยหนึ่งครั้งในชีวิต ซึ่งสามารถเชื่อมโยงกับภูเขาน้ำแข็งในมหาสมุทรได้อย่างปลอดภัย
ความเหงาหมายถึงปัญหานิรันดร์ของความสัมพันธ์ระหว่างผู้คน ความกลัวความเหงาอาจเกิดจากประสบการณ์หลังจากการเลิกราอันเจ็บปวดของความสัมพันธ์ระยะยาว ในกรณีนี้ ความรู้สึกเหงาจะมาพร้อมกับความกลัวที่จะพบกับความเจ็บปวดจากการสูญเสียและความทุกข์ทรมานอีก คนอื่นยังคงเหงาเพราะขาดคนที่เหมาะสมที่จะแบ่งปันความสุขและความทุกข์ของพวกเขาแม้ว่าพวกเขาจะค้นหาคู่ชีวิตอยู่เสมอ ความปรารถนาและความเศร้าอย่างต่อเนื่องเนื่องจากความจริงที่ว่าไม่มีเพื่อนที่จะแบ่งปัน ประสบการณ์มีอยู่ในคนเหงา … ผิดปกติพอสมควร เหตุผลอยู่ที่ความจริงที่ว่าทุกคนรอบตัวคุณไม่สร้างความมั่นใจ ไม่มีความปรารถนาให้คนใดคนหนึ่งพูดถึงปัญหาของพวกเขาและ "ร้องไห้ใส่เสื้อกั๊ก" เพราะพวกเขาเป็นแค่คนรู้จักหรือเพื่อน แต่ไม่มีเพื่อนที่ซื่อสัตย์ที่คุณสามารถขอความช่วยเหลือในยามยากได้ ส่วนใหญ่ คนสูงอายุรู้สึกเหงา เพราะเด็ก ๆ โตมาช้านาน พวกเขามีชีวิตของตัวเอง และส่วนใหญ่ เพื่อนของพวกเขาได้ล่วงลับไปแล้ว แล้วทางออกเดียวคือคู่สมรสหรือคู่สมรสที่อยู่มานานหลายปี ต่างคนต่างรู้สึกเหงาในแบบของตัวเอง คนที่ดูเข้มแข็งทั้งภายในและภายนอกสามารถแยกออกเป็นกลุ่มๆ ได้ ผู้คนมาหาพวกเขาเพื่อขอคำแนะนำ ขอความช่วยเหลือ และสนับสนุน และนี่คือปัญหา หลายคนไม่ต้องการที่จะเข้าใจหรือเพียงแค่ไม่เข้าใจเมื่อมาถึงคนเข้มแข็งเพื่อ "ร้องไห้ใส่เสื้อกั๊ก" ว่าเขาไม่ได้ทำจากเหล็กและยังทนทุกข์ทรมานจากความเหงาเหมือนคนอื่น ๆ และยังต้องการได้รับ ช่วยเหลือและรู้สึกสนับสนุน หากอย่างน้อยหนึ่งครั้งคนรู้สึกเหงาก็ไม่สำคัญเลยว่าเขาจะเริ่มกลัวปัญหาใหม่โดยอัตโนมัติ ซึ่งผลักดันให้คุณตัดสินใจผิดพลาด หมกมุ่นอยู่กับปัญหาของคุณโดยสิ้นเชิง เพื่อค้นหาสิ่งที่ขาดหายไปสำหรับชีวิตปกติที่เต็มเปี่ยม เป็นผลให้สิ่งนี้นำไปสู่ความแปลกแยกบุคคลที่ "ติเตียน" ในตัวเองโดยแสดงพฤติกรรมของเขาว่าเขาเหงาและเหมาะสมกับเขา นักจิตวิทยาแนะนำว่าอย่าจดจ่อกับความคิดของความเหงา แต่ให้เข้ากับแง่บวก ทำให้ตัวเองเชื่อว่าเขาจะปรากฏตัวต่อไปเป็นคนที่เข้าใจและช่วยเหลือในยามยาก