ความพยายามใดๆ ที่จะนิยามแนวคิดเรื่องความสุขนั้นดูเหมือนโง่เขลาอย่างสิ้นเชิง ตัวเขาเองเข้าใจอย่างสมบูรณ์เมื่อเขามีความสุขและเมื่อเขาไม่ได้ อย่างไรก็ตาม ผู้คนพยายามค้นหา "สูตร" ของความสุขอยู่ตลอดเวลาและเข้าใจถึงสิ่งที่ยังคงเป็นพื้นฐาน
เมื่อคุณมีความสุข คนอื่นอาจไม่รู้สึกแบบเดียวกัน ดังนั้นพวกเขาจึงเกี่ยวข้องกับสิ่งที่เกิดขึ้นแตกต่างกัน สิ่งนี้เกิดขึ้นเพราะแต่ละคนมีทัศนคติส่วนตัวต่อความสุข การประเมินเหตุการณ์เป็นรายบุคคลไม่สามารถใช้เป็นเกณฑ์สำหรับแนวคิดนี้ได้ เป็นการดีกว่าที่จะหันไปใช้ปรัชญาแห่งความสุขและเข้าใจรากฐานของมัน
ประการแรก ประกอบด้วยการเพลิดเพลินในสิ่งที่ทำให้เกิดความเห็นอกเห็นใจ จากนั้นคุณควรหลีกเลี่ยงหรือเปลี่ยนในทิศทางที่ถูกต้องในสิ่งที่คุณไม่ชอบ และสุดท้ายต้องยอมรับการสำแดงของชีวิตที่ไม่สามารถหลีกเลี่ยงหรือเปลี่ยนแปลงได้ ทั้งหมดนี้ทำให้คนมีความสุข
บางทีบางคนอาจพบว่าคำแนะนำแปลก ๆ ในการเพลิดเพลินกับสิ่งที่พวกเขาชอบ ท้ายที่สุดสิ่งนี้ชัดเจนและเข้าใจได้ อย่างไรก็ตาม ในความเป็นจริง ทุกอย่างกลับกลายเป็นว่าไม่เป็นเช่นนั้น หลายคนไม่ได้สังเกตด้วยซ้ำว่า เบื้องหลังความเร่งรีบและคึกคักของทุกวัน พวกเขาไม่คุ้นเคยกับการเพลิดเพลินกับสิ่งที่น่ารื่นรมย์ตามปกติ ความขัดแย้งที่ยังไม่ได้รับการแก้ไขในครอบครัวและที่ทำงาน ความเร่งรีบและการจ้างงาน ผลกระทบของปัจจัยแวดล้อมที่ไม่เอื้ออำนวยผลักดันบุคคลให้เลิกเพลิดเพลินกับสิ่งที่ชอบเพราะ หลังจากนั้นเขารู้สึกผิดหรือกลัวผลที่ตามมา
องค์ประกอบต่อไปของความสุขคือการ "หนี" จากสิ่งที่ทำให้เกิดการปฏิเสธ มันง่าย หนีจากสถานการณ์ที่ไม่พึงประสงค์และสนุกกับชีวิตที่มีความสุข แต่นี่คือสิ่งที่จับอยู่ คุณชอบงานของคุณไหม? มีคนรอบตัวคุณที่คุณไม่ต้องการเห็นหรือไม่? คุณเพลิดเพลินกับอาหารที่คุณกินทุกวันหรือไม่? รายการคำถามเหล่านี้สามารถดำเนินต่อไปได้เป็นเวลานาน ดังนั้นจึงเป็นไปไม่ได้ที่จะปฏิเสธการมีอยู่ของเหตุผลที่บังคับให้คุณมีส่วนร่วมในสิ่งที่ไม่พึงประสงค์ สื่อสารกับผู้คน ติดต่อกับวัตถุที่คุณไม่ชอบ สิ่งที่น่าสนใจที่สุดคือด้วยความปรารถนาอย่างแรงกล้าที่จะเป็นคนที่มีความสุข ตัวเขาเองพบวิธีมากมายที่จะพิสูจน์การอนุมานและพฤติกรรม "ทางตัน" ของเขา เพื่อที่จะไม่เปลี่ยนแปลงอะไร
พยายามเปลี่ยนแง่มุมของชีวิตที่คุณรู้สึกไม่สบายใจ แน่นอนว่าอาจต้องใช้เวลา เงิน และความรู้ แต่นี่เป็นโอกาสที่จะมีความสุขไม่ใช่หรือ? อย่าปล่อยให้ทุกอย่าง แต่บางสิ่งจะเปลี่ยนไป บางสิ่งจะหยุดรบกวนคุณ โอกาสใหม่จะเปิดขึ้น อย่างไรก็ตาม เช่นเดียวกับการตระหนักรู้ถึงสถานการณ์เหล่านั้นและการแสดงออกของชีวิตที่คุณไม่สามารถเปลี่ยนแปลงได้ แต่มองจากมุมที่ต่างกัน คุณจะพบว่าคุณคิดผิดและไม่เห็นประเด็น บางทีคุณอาจต้องการยอมรับบางสิ่งบางอย่าง แต่เปลี่ยนบางสิ่งบางอย่างและรู้สึกเหมือนเป็นคนที่มีความสุข