มีเหตุผลสองประเภทสำหรับความเหงา: อัตนัยและวัตถุประสงค์ เหตุผลส่วนตัวขึ้นอยู่กับคุณและอยู่ในพฤติกรรม การเปลี่ยนการตั้งค่าที่กำหนดโดยโชคชะตาเพียงเล็กน้อย คุณจะประสบความสำเร็จอย่างมาก เหตุผลเชิงวัตถุนั้นง่ายต่อการกำจัด เพราะมันง่ายต่อการมองเห็น ยืนยัน ตระหนัก คิดทบทวน
คำแนะนำ
ขั้นตอนที่ 1
หยุดมองหาอุดมคติ! ประการแรก ความบังเอิญ 100% ของตัวละครของคนสองคนไม่ได้รับประกันการมีอายุยืนยาวของการแต่งงาน และเมื่อพิจารณาจากคำกล่าวล่าสุดของนักจิตวิทยาแล้ว นี่ไม่ใช่เหตุผลที่จะเริ่มต้นครอบครัว เพราะการใช้เวลาช่วงวันหยุดกับคนๆ นี้มีประสิทธิภาพมากกว่าการเลี้ยงลูก
ขั้นตอนที่ 2
อย่ามุ่งเน้นไปที่ข้อบกพร่องของคนที่คุณรู้จัก ยืดสมองของคุณและมองหาจุดสมดุลในเชิงบวกต่อสิ่งที่จินตนาการซุบซิบสร้างขึ้นเพราะคุณฉลาดกว่าพวกเขา
ขั้นตอนที่ 3
สร้างสมดุลระหว่างความมั่นใจในตนเองและการทิ้งระเบิดของไก่งวง คุณควรดูเหมือนนกที่น่ากลัวตัวใหญ่ตัวนั้นหรือไม่? ในความเป็นจริง วีรบุรุษผู้กล้าหาญหลายคนหนีออกจากสนามด้วยเสียงของเธอ คุณเคยเห็นสิ่งนี้หรือไม่?
ขั้นตอนที่ 4
ถอดหน้ากากสตรีนิยมออก ความคิดเห็นเกี่ยวกับการปลดปล่อยอย่างสมบูรณ์ของผู้หญิงนั้นล้าสมัย แต่ถูกหักล้างโดยศาสตร์แห่งเคมี ขวด M มีฮอร์โมนเพศชายมากกว่าขวด Zh ซึ่งหมายความว่าในระดับโมเลกุล คุณจะไม่มีวันกล้าหาญ เป็นอิสระ และเด็ดขาดมากไปกว่านักพฤกษศาสตร์ที่คุณคุ้นเคย
ขั้นตอนที่ 5
ตัดการเชื่อมต่ออินเทอร์เน็ต ปิดทีวี และออกจากอพาร์ตเมนต์ เลือกสถานที่หนึ่งแห่งจากรายการและเยี่ยมชม: คลับ โรงภาพยนตร์ คาเฟ่ นิทรรศการ ละครสัตว์ คาราโอเกะ โรงละคร คอนเสิร์ต หรือสวนสาธารณะในเมือง เป็นการดีที่จะเชิญใครสักคน
ขั้นตอนที่ 6
ลงเรียนวิชางานอดิเรก อาจเป็นได้ เช่น โรงเรียนสอนขับรถ ภาษาต่างประเทศ การเติบโตส่วนบุคคล การทำอาหาร ว่ายน้ำ เต้นรำ หรืออะไรก็ได้ที่ใกล้บ้าน
ขั้นตอนที่ 7
ใช้ตั๋วไปที่โรงพยาบาลหรือรีสอร์ท นักจิตวิทยาแนะนำให้เดินทางคนเดียว ไม่มีแฟน!
ขั้นตอนที่ 8
เมื่อพบคนรู้จักใหม่ ให้แสดงความสนใจในตัวชายหนุ่ม ความสนใจ! ค่อยๆ แกะรอยเส้นที่ความหลงใหลของคุณเริ่มต้นขึ้น มีความแตกต่างอย่างมากระหว่างการแสดงความคิดเห็นและการจัดเก็บภาษี เรียนรู้ที่จะรับรู้มัน
ขั้นตอนที่ 9
เมื่อไปในที่ที่มีผู้คนพลุกพล่าน ให้วางแผนพฤติกรรม หากคุณกลัวที่จะทำสิ่งนี้ต่อหน้ากระจก แสดงว่าคุณมีปัญหาที่ควรแก้ไขกับนักจิตวิทยา
