ความซับซ้อนที่ด้อยกว่าเกิดขึ้นเมื่อไม่มีการรักตนเองความมั่นใจในตนเอง เพื่อกำจัดคอมเพล็กซ์จำเป็นต้องเพิ่มความนับถือตนเอง นี่คืองานที่จะต้องเปลี่ยนทัศนคติต่อชีวิต ขยายขอบเขตอันไกลโพ้นและโลกทัศน์
คำแนะนำ
ขั้นตอนที่ 1
วิธีกำจัดความซับซ้อนที่ด้อยกว่า - ผู้คนหลายพันคนถามคำถามนี้ทุกวัน คำตอบนั้นง่าย - คุณต้องพยายามรักตัวเอง คนที่รักที่สุด สำคัญที่สุด และสำคัญที่สุดในชีวิตของคุณคือตัวคุณเอง
ขั้นตอนที่ 2
การรักตัวเองหมายถึงการเคารพตัวเอง ความคิด และความฝันของคุณ คิด นึกภาพ ฝัน และแผนมากมายของคุณจะเป็นจริง
ขั้นตอนที่ 3
ระหว่างทางไปสู่ความฝันอันหวงแหนของคุณ เสียใจกับความผิดพลาด ดีกว่าเสียใจกับโอกาสที่พลาดไป จงตัดสินใจ เอาชนะความกลัว และลงมือทำ มันคุ้มค่าที่จะเริ่มต้นก้าวแรก และคุณจะต้องการก้าวที่สอง จากนั้นก้าวที่สาม และตัวคุณเองจะรู้สึกภาคภูมิใจในตัวเอง สำหรับความกล้าหาญและการดำเนินธุรกิจของคุณ และคนที่กล้าหาญและกล้าได้กล้าเสียปราศจากความซับซ้อนที่ด้อยกว่าพวกเขามีความสามัคคี กลายเป็นคนที่สมบูรณ์แบบและกลมกลืนกันด้วย!
ขั้นตอนที่ 4
คุณสามารถแสดงความเห็นแก่ตัวได้อย่างเหมาะสม บางครั้งพยายามทำให้ผลประโยชน์ส่วนตัวของคุณอยู่เหนือสาธารณะ คุณจะเห็นว่าสังคมเริ่มเคารพและรักคุณอย่างไร
ขั้นตอนที่ 5
ขยายขอบเขตอันไกลโพ้นของคุณเริ่มอ่านหนังสือโดย V. Sinelnikov, L. Hay, A. Nekrasov คุณจะพบคำแนะนำเกี่ยวกับวิธีกำจัดความซับซ้อนที่ด้อยกว่า
ขั้นตอนที่ 6
กำหนดตู้เสื้อผ้าของคุณใหม่ ซื้อสินค้าอินเทรนด์สักคู่ และอย่าลืมซื้อรองเท้าส้นสูงคุณภาพดีราคาแพง การสวมรองเท้าเหล่านี้ช่วยเพิ่มการผลิตฮอร์โมนแห่งความสุข
ขั้นตอนที่ 7
ทุกคนมีข้อบกพร่อง ไม่มีคนในอุดมคติ แต่ข้อบกพร่องบางอย่างของพวกเขาสามารถได้รับประโยชน์โดยนำเสนอพวกเขาต่อตนเองและสังคมในฐานะปัจเจกบุคคลที่ไม่เหมือนใคร ในขณะที่คนอื่นที่มีความนับถือตนเองต่ำเปลี่ยนข้อบกพร่องให้กลายเป็นสิ่งซับซ้อนที่เป็นพิษต่อชีวิต ปล่อยให้ตัวเองตกหลุมรักกับข้อบกพร่องของคุณและอย่าตำหนิตัวเอง อย่าพูดไม่ดีเกี่ยวกับตัวเอง จำและทำซ้ำบ่อยๆ: "ฉันไม่เหมือนใคร!", "ฉันดึงดูดความโชคดี!", "ฉันมีเสน่ห์!" เป็นต้น เริ่มต้นทุกเช้าด้วยคำเหล่านี้และลงท้ายด้วยคำเหล่านี้ทุกวัน