เพื่อที่จะประสบความสำเร็จในชีวิต คนรอบข้างต้องเชื่อมั่นในตัวคุณ เพื่อให้คนอื่นเชื่อในตัวคุณ คุณต้องเชื่อในตัวเอง ความมั่นใจในตนเองทำให้เกิดความนับถือตนเอง
คำแนะนำ
ขั้นตอนที่ 1
กำหนดคุณสมบัติเชิงบวกที่คุณมี อย่าพูดว่าคุณไม่มีพวกเขา มันไม่ทำงานแบบนั้น คุณไม่เห็นค่าสิ่งที่คุณมี แต่เปล่าประโยชน์! ท้ายที่สุด ต้องขอบคุณความรู้และทักษะของคุณ คุณประสบความสำเร็จบางอย่างในชีวิตแล้ว ความภาคภูมิใจในความสำเร็จของคุณเป็นก้าวแรกในการพัฒนาความนับถือตนเอง
ขั้นตอนที่ 2
ลองนึกย้อนไปสมัยที่คุณสมบัติเหล่านี้ช่วยคุณได้ คุณประสบความสำเร็จอะไรขอบคุณพวกเขา ชื่นชมตัวเองสำหรับความสำเร็จเหล่านี้ อย่าดูหมิ่นความดีของคุณ ลองนึกถึงที่อื่นๆ ที่คุณสามารถพิสูจน์ตัวเองได้ ทักษะและประสบการณ์ของคุณจะเป็นที่ต้องการในด้านใด
ขั้นตอนที่ 3
ตั้งเป้าหมายใหม่ให้ตัวเอง เป้าหมายที่จะสำเร็จในไม่ช้านี้ ไม่มีอะไรจะช่วยเพิ่มความภาคภูมิใจในตนเองและความนับถือตนเองได้เท่ากับการเอาชนะก้าวต่อไป ตัวอย่างเช่น คุณใฝ่ฝันที่จะเรียนภาษาต่างประเทศ แน่นอนว่ามันจะใช้เวลาค่อนข้างนาน แต่ตอนนี้คุณได้แปลข้อความแรกโดยไม่ต้องใช้พจนานุกรม! นี่ไม่ใช่ความสำเร็จ เป็นก้าวที่ยิ่งใหญ่ใช่ไหม ชื่นชมตัวเองทันทีสำหรับสิ่งนี้ เฉลิมฉลองความสำเร็จ คุณมีสิ่งที่น่าภาคภูมิใจ!
ขั้นตอนที่ 4
พยายามสื่อสารกับคนที่พยายามดูถูกศักดิ์ศรีของคุณให้น้อยลง ในชีวิตมักมีคนที่พยายามลุกขึ้นเพราะทำให้คนอื่นอับอาย อย่าถือว่าสิ่งที่พวกเขาพูดเกี่ยวกับตัวคุณเป็นคุณลักษณะที่ถูกต้องเพียงอย่างเดียว สิ่งนี้จะลดความนับถือตนเองของคุณ มีเพื่อนในสภาพแวดล้อมของคุณที่เชื่อในตัวคุณและสนับสนุนคุณ ใกล้ชิดพวกเขามากขึ้น
ขั้นตอนที่ 5
เชื่ออย่างจริงใจว่าต้องขอบคุณความสามารถของคุณที่จะทำให้คุณประสบความสำเร็จในความพยายามทั้งหมดของคุณ ลองนึกภาพสถานการณ์ที่คุณบรรลุสิ่งที่ต้องการแล้ว ลองคิดดูว่าคุณจะรู้สึกอย่างไร จำความรู้สึกเหล่านี้ไว้ เพื่อให้คุณเชื่อมั่นในตัวเองได้ง่ายขึ้น คุณจะบรรลุสิ่งที่ต้องการได้อย่างรวดเร็ว และความภาคภูมิใจในตนเองจะอยู่ในระดับที่เหมาะสม
ขั้นตอนที่ 6
หยุดกลัวแล้วคิดว่าชีวิตนี้จะไม่สำเร็จ! คุณต้องมั่นใจในความสามารถของคุณ คุณมีความสามารถมาก คุณมีทุกสิ่งที่ทำให้คุณมีสิทธิ์ที่จะภาคภูมิใจในตัวเอง